Stresse

Salut,j'ai plusieurs exposés en anglais et français qui se rapproche....je suis TRÈS gêné devant ma classe...ou juste quand je lève la main pour donner une réponse,que le prof me parle ou des élèves je suis extrêmement gêner...je bagaye,je tremble,je deviens rouge...bref avez vous des conseils

Salut @SoleilSérieux2!

Ouin je comprend ce que tu veux dire c'est vrai que ca peut être vraiment stressant les exposés oraux.

Moi aussi je vivais a peu près la même chose que tu décris et pour de vrai ce qui m'aidait le plus c'était de me préparer le plus possible. Genre ca sonne simple mais le mieux que tu t'es préparé le plus que tu vas te sentir en contrôle de la situation donc ca fait un facteur de moins a stresser pour. Pis sinon tu peux essayer de remettre la situation en perspective: quand tu y penses c'est vraiment rare que tu vas repenser à la présentation orale de quelqu'un d'autre. La plus part des gens vont pas te juger et vont probablement pas y repenser dès que tu finis ta présentation non plus. Ca pourrait enlever de la pression de le voir comme ca aussi, tu pourrais essayer ca pour tes prochains exposés genre de te remémorer ca avant le moment.

J'espère avoir pu t'aider un peu parce que pour de vrai je comprend haha. En tout cas hésite pas à revenir sur le forum si il y a quoi que ce soit :).

Des idées?

Salut, j’ai vraiment besoin d’aide. Ça fait quelques temps que je m’automutile (je me coupe) et j’aimerais vraiment savoir si quelqu’un pourrait me donner des alternatives au lieu de me faire du mal. Ma vie n’est pas en danger, mais je veux vraiment arrêter!

J'ai pas de blonde c'est triste

Coucouu! J'ai bientôt 17 ans et je commence à me sentir vraiment seule. Presque tous mes amis sont en couple et je l'ai jamais été. Je suis lesbienne et j'ai l'impression qu'à chaque fois que je trouve une fille cute ou que je commence à avoir une crush, c'est pas réciproque. On m'a dit d'attendre le bon moment, de prendre mon temps et que ça pressait pas. Je suis totalement d'accord, mais je vais être honnête je suis vraiment tannée d'attendre et je me sens assez prête. Bref je voulais savoir si quelqu'un avait eu la même situation et à trouver une solution!✨❤️

Comment savoir si je suis prête à le faire?

Salut,je suis en couple depuis un mois et demi.Mon chum et moi avions fait quand même beaucoup de préliminaires ensemble.Par contre, les deux nous avions jamais fait l'amour et lui il se considère vraiment prêt mais moi je ne suis pas sûre, à vrai dire j'ai tellement peur d'avoir mal, mais oui j'ai le désir de faire l'amour avec lui.Je suis pas mal mélangée parce que quand il me doigte j'ai lowkey mal même si je suis assez excitée, avez vous des conseils pour ne pas avoir mal pendant cela appart la lubrification?

Doigter

Pourquoi je ressens rien dans je me doigte? Je mets mes doigts à l’intérieur mais rien. Même si je les bouge partout je sens rien, juste de la pression

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