Stresse poste traumatique???

Bonsoir à tous, je viens ici pour mieux m’éclairer a ce sujet.. ma psy4 veut me diagnostiquer tresse poste traumatique, j’en n’est assez de diagnostique j’en veut pas 1 de plus.. mais je viens ici pour demander des petite questions. Est ce que le diagnostic c’est dû à 1 trauma ou plusieurs ? Car j’ai déjà attendu que c’était juste a 1 trauma mais moi c'est n’est pas le cas. Et comment ça ce guérir ? Comment le cacher à mes parents? Merci d’avoir pris de temps de lire mon message xx

Salutt @BiscuitÉpanoui7 !!

Je ne suis pas un professionnel mais je te dirais que le stress post traumatique peut être en lien avec un trauma ou plusieurs. Aussi, ça dépend de comment t'as vécu ce trauma et son impact sur ta vie quotidienne.

Je ne sais pas exactement s'il y a un remède miracle pour le stress post traumatique, mais c'est surtout d'en parler et de recevoir l'aide nécessaire pour qu'on puisse surmonter ces traumas.

Par rapport à tes parents, je crois pas que de le cacher serait la meilleure solution parce qu'ils pourraient s'inquiéter encore plus s'ils voient que ton comportement change beaucoup. Par contre, si tu te sens pas directement à l'aise, je te dirais d'attendre un peu avant de leur dire ce qui se passe exactement. Tu n'as pas besoin de te presser et si tu ne te sens pas à l'aise, prends ton temps et essaye aussi d'en parler avec ta psychiatre pour qu'elle puisse te guider à travers cette épreuve:)

J'espère que ça réponds un peu plus à tes questions et t'en fais pas, peu importe ce qui va se passer, tu n'es pas seule et je suis sûr que tu auras l'aide nécessaire autour de toi!! En tout cas le forum reste ouvert si t'as besoin de quoi que ce soi :)) Prends soins de toi !!

Salut @BiscuitÉpanoui7.

Je comprends trop ce que tu veux dire… c’est vraiment lourd quand on a l’impression d’accumuler les diagnostics. T’as le droit de trouver ça trop.

Pour ta question, le TSPT (trouble de stress post-traumatique), ça peut arriver après un gros trauma, mais aussi plusieurs petits ou moyens… genre un paquet de choses qui t’ont vraiment marquée et fait te sentir en danger ou impuissante.

Pour s’en sortir, y’a des façons d’aller mieux : la thérapie aide vraiment, surtout si c’est avec une psy en qui tu te sens bien. Y’a aussi des trucs comme apprendre à se recentrer au moment présent, à comprendre ses réactions, à se protéger émotionnellement…

Pis pour tes parents, c’est toi qui décides ce que tu veux leur dire. T’es pas obligée de tout leur dire si tu veux garder ça pour toi. Tu peux juste dire que tu fais un suivi pour te sentir mieux, sans nommer le diagnostic si ça te fait peur qu’ils le sachent.

Courage à toi, tu mérites d’aller mieux

@SaxophoneRaisonnable2

TOC

Allo, moi j’ai un TOC et personne ne me comprend. Mes mains saignes et je ne sais pas comment gérer mes compulsions et mes obsessions. Sa devient vraiment intense et sa intervient avec ma vie sociale. je suis en ce moment en train de voir une psycho éducatrice et honnetement, tout les trucs qu’elle me donne et que d’autre m’ont donner pour géré mon stress ne marche pas et je trouve sa très inutile. Vivez vous la meme chose, et si oui, avez vous des trucs pour moi?

un autre niveau

Jai toujours ete quelqu'un de stresser d'anxieuse de comsciente a propos de largent des changements ect mais recemment ma mere a ete victime de violence conjugal et cetait dure tres dure jai commencer a me mutiler ect cest pas super mais la je stresse pour tout et pour rien jai peur et je sai pas Pourquoi je suis pas capable de manger des affaire nouvelle et decouter des nouveaux film je sais pas Pourquoi aussi je dort plus tout le monde me dit que ses le stresse que je devrait en parler a ma medecin (qui elle me dit que je vais bien) mais je commence a devenir folle quest ce qui va pas chez moi!? Jesseye tellement detre parfaite mais je me sens tellement vide(numb)

Envie impossible

Depuis le début de l’année scolaire, (je suis en sec 1 et lui sec 5). Je tripe ben raide sur un gars. Mais lui yé ami avec un mec avec qui j’ai eu beaucoup de trouble. Pis je lui est déjà avouer mes sentiments pis oublis le projet y’a rit de ma yeule pis tout sorte de connerie comme ça😔 je suis a boute pis je chercher des moyens pour l'oublier.

Rupture de contact familial ?

Heyy j'espère que vous allez bien alors voilà:Je traverse une période difficile. Mon grand-père est décédé d'un cancer il y a un mois et demi pis je suis encore très triste et hier, mes parents ont annoncé a moi et mon frère une nouvelle choquante : la femme de mon grand-père décédé (la belle-mère de mon père) vient de découvrir un secret de famille. Il y a 8 ans, le mari de la grand-mère (le beau-père de mon père) a fait une adoption simple pour mon père et ma tante. Cette démarche avait été cachée parce que mon grand-père biologique s'y opposait de son vivant.Cette découverte a provoqué une énorme colère chez la belle-mère de mon père. Elle a décidé de couper complètement les ponts avec mes parents et ma tante.J'ai maintenant très peur que l'ambiance familiale change pour toujours et qu'elle refuse aussi de nous parler, à mon frère, mes cousins et moi...

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