Avoir peur de la romance, c'est normal?

Allo! Je suis greyromantique asexuelle, et je dois l'admettre, je suis tourmentée. Je ne sais pas comment recouvrir de cette situation.

J'ai vécu un conflit avec un nouveau gars à mon école qui avait un crush sur moi. Il se rapprochait de plus en plus de moi. En fait, je me suis fait dire qu'il m'aimait par une amie qui voulait à tout prix qu'on sorte ensemble. J'ai pris cette nouvelle à la légère comme je l'ai fait pour des crushs précédents.

Bref, après une semaine entière de textos intrusifs et de manipulation émotionnelle, je me sentais responsable de son bien-être entier; si je faisais une mauvaise chose, je lui "briserais" le cœur et j'en serais la cause.

Donc, le vendredi, on avait un tournoi inter-écoles. Le gars voulait trainer avec moi et mes amies parce qu'il n'avait personne d'autre. Dans un couloir, il me colla dans le dos et me chuchota "je t'aime" à l'oreille. À ce moment-là, je n'ai jamais eu aussi peur, OMG. Il se mettait très proche de moi: il me caressait le dos, touchait ma cuisse, fouillait dans mes poches pour me prendre la main. Il initiait des conversations que je ne voulais pas poursuivre, me suivait derrière moi de sorte que je ne le voyais jamais, et me poussait à partir seule avec lui (je voulais absolument rester proche de mon amie). Mais je ne pouvais que dire oui, car sinon, je suis responsable de son malheur.

Aujourd'hui, il comprend toujours que rien ne se passera entre nous deux. Je suis en sécurité, mais j'ai encore peur. Dans les couloirs d'école, je le sens encore me suivre. Quand une amie platonique me touche, je doute ses intentions et je gèle. Quand je lis ou visionne du contenu romantique, je ne peux que penser à lui et ma peur. Quand une notification Teams apparaît sur mon téléphone, je sursaute, pendant que c'est lui cherchant à me parler.

Comment est-ce que je peux arrêter d'avoir peur de tout le monde autour de moi? Je sais qu'ils ne me feront aucun mal... J'ai mal.

Salut @MerIntelligente6 !

Saches que ce que tu as vécu, c’est super intense et normal que ça te laisse encore de la peur. T’as été hyper courageuse de poser des limites pis de rester en sécurité.

Pour essayer de gérer la peur maintenant :

Parle à quelqu’un de confiance (ami·e, parent, prof, intervenant·e) de ce qui s’est passé. Même juste dire les petites choses aide à se sentir moins seule.
Fais des petits exercices de respiration ou de relaxation quand tu sens la panique arriver.
Essaie de te réhabituer aux contacts ou notifications petit à petit, dans des situations où tu te sens safe. Genre juste toucher une amie que tu choisis toi-même, ou répondre à un message de quelqu’un que tu connais bien.
Note ce que tu ressens dans un journal, ça aide à mettre des mots sur la peur et voir que t’es encore safe.
Rappelle-toi : ce qu’il a fait, c’est pas ta faute, pis la plupart des gens autour de toi ne te feront pas de mal.

Ça va prendre du temps, pis c’est correct. T’as survécu à tout ça, tu peux y aller petit à petit

@SaxophoneRaisonnable2

Là, je ne pense pas que ce soit juste avoir peur de la romance. Ce gars, on dirait qu'il a agit de manière exagéré avec toi en te suivant, étant intrusif et en te touchant alors que tu ne voulait clairement pas. C'est normal que tu aies eu peur et je comprends que tu peux te demander si c'est normal.

D'après moi, oui tu peux parfois avoir peur de t'engager dans une relation mais dans ton cas, je pense que c'est parce que ce gars était "too much" et qu'il n'a pas respscté tes limites. Je te conseille d'en parler a quelqu'un chez toi-à l'école car ce gars t'a visiblement manqué de respect. Est ce que tu appelerais ça comme une agression ?

Bref je pense que premièrement, en parler t'aidera a te sentir plus en sécurité. Genre le dire à tes amis pour qu'ils.elles restent avec toi.

J'espère que tu vas aller mieux :)

@AmandeIndulgent10

Diagnostique sans les parents?

J'aimerais rencontrer un psycologue ou un psychiatre pour me faire diagnostiquer car j'ai beacoup de doutes sur ma santé mentale.. J'ai des pensés suicidaires et d'automutilation, j'ai plus de motivation pour tous et rien et je suis souvent triste ou énervée. Le problème c'est que je ne peut pas m'autodiagnostiquer et je sais pas comment le dire a mes parents. Ils seront surement fâcher d'entendre que j'ai besoin d'aide mentale et etc... Comment je pourrais me faire diagnostiquer sans avoir a passer par 'dire au parents'..?

Je me déteste

Yo. Je DÉTESTE mon apparence. Je la déteste tellement que défois jm'empêche de sortir dehors car jveut pas que les gens voient ce que jvois à travers mon mirroir. On m'a fait tellement de remarques que en seulement 1 ans, jsuis passé d'une fille énergétique et souriante à une fille insécure et toujours fatiguer. Je pleurs souvent à cause de mon visage et mon poids. Selon beacoup de gens, je suis trop mince alors que de base, je m'aimais bien avant. Sa fait que je mange jusqu'au point de presque vomir et je dépense souvent tous mon argents dans des produits de beauté. Je commence même à avoir des pensée suicidaires à cause des remarques et pleins d'autre problèmes qui n'ont pas rapport avec mon apparence dans ma vie... J'espère que ce ne sont pas des symptoms de la dépréssion car mes parents seraient probablement furieux si je l'avais...

Conflit intérieur

Bon, ok, en gros, j'sais au fond de moi que j'aime les filles, mais j'essaie de sortir avk des mecs prcq ma famille est homophobe. LE PROBLÈME : jveux pas briser le coeur si le mec a des sentiments pr moi et que je ne peux pas lui rendre son amour..?

Ensuite, mon ex m'a réécrit et il disait encore avoir des sentiments pr moi. C moi qui avait cassé, pisss jveux pas le briser de nouveau.

Mais pr en rajouter : J'ai tellement envie de me mettre en couple !! Mais.. Y'a personne-..

Embrasser-..

Bon, chp si c prcq j'ai des blocages mentales ou quoi, mais je n'aime pas embrasser.

Ca me gêne de ouf et je ne comprends pas ce que les gens aiment de ca-.. FECK.. Chuis pt juste bizarre, ou pt chp comment m'y prendre..

But, i mean, j'ai djà embrassé un mec (G DÉTESTÉ) et une meuf (I was too shy..).. But, ca me dérange.

Pls, expliquez moi❤️❤️

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