Question pour trauma

Je sais pas comment faire face à mes traumas, à qui en parler, comment, et si ça va changer quelque chose.

Salut, tout d'abord je trouve cela super que tu aies eu le courage de venir ici. Je pense qu'en parler avec un(e) ami(e), tes parents seraient pas mal parce qu'ils te connaissent peut-être mieux que toi-même et sauront comment y faire face. deuxièmement, les psycologues sont disponibles et savent comment s'y prendre. Consulte celle de ton école, tu verras, cela changera la donne. ( Tu peux aussi écrire sur papier tes traumas j'ai entendu dire que l'écriture soulage beaucoup). Prend soin de toi

Salut @TempêteFestif3! J'èspere que tu vas bien malgré tes traumas! Alors je ne sais pas dans qu'elle école tu vas mais si jamais tu as énormément le besoin d'en parler dans la majorité des écoles au Québec il y a des T.E.S. faites pour ça ! Sinon tu peux toujours en parler avec tes amie(e)s ou tes parents même si je sais que c'est plus compliqué. Sinon tu peux toujours écrire sur le forum ou a des intervenants qui seront la pour toi! Bref j'espere t'avoir aider!

TOC

Allo, moi j’ai un TOC et personne ne me comprend. Mes mains saignes et je ne sais pas comment gérer mes compulsions et mes obsessions. Sa devient vraiment intense et sa intervient avec ma vie sociale. je suis en ce moment en train de voir une psycho éducatrice et honnetement, tout les trucs qu’elle me donne et que d’autre m’ont donner pour géré mon stress ne marche pas et je trouve sa très inutile. Vivez vous la meme chose, et si oui, avez vous des trucs pour moi?

un autre niveau

Jai toujours ete quelqu'un de stresser d'anxieuse de comsciente a propos de largent des changements ect mais recemment ma mere a ete victime de violence conjugal et cetait dure tres dure jai commencer a me mutiler ect cest pas super mais la je stresse pour tout et pour rien jai peur et je sai pas Pourquoi je suis pas capable de manger des affaire nouvelle et decouter des nouveaux film je sais pas Pourquoi aussi je dort plus tout le monde me dit que ses le stresse que je devrait en parler a ma medecin (qui elle me dit que je vais bien) mais je commence a devenir folle quest ce qui va pas chez moi!? Jesseye tellement detre parfaite mais je me sens tellement vide(numb)

Envie impossible

Depuis le début de l’année scolaire, (je suis en sec 1 et lui sec 5). Je tripe ben raide sur un gars. Mais lui yé ami avec un mec avec qui j’ai eu beaucoup de trouble. Pis je lui est déjà avouer mes sentiments pis oublis le projet y’a rit de ma yeule pis tout sorte de connerie comme ça😔 je suis a boute pis je chercher des moyens pour l'oublier.

Rupture de contact familial ?

Heyy j'espère que vous allez bien alors voilà:Je traverse une période difficile. Mon grand-père est décédé d'un cancer il y a un mois et demi pis je suis encore très triste et hier, mes parents ont annoncé a moi et mon frère une nouvelle choquante : la femme de mon grand-père décédé (la belle-mère de mon père) vient de découvrir un secret de famille. Il y a 8 ans, le mari de la grand-mère (le beau-père de mon père) a fait une adoption simple pour mon père et ma tante. Cette démarche avait été cachée parce que mon grand-père biologique s'y opposait de son vivant.Cette découverte a provoqué une énorme colère chez la belle-mère de mon père. Elle a décidé de couper complètement les ponts avec mes parents et ma tante.J'ai maintenant très peur que l'ambiance familiale change pour toujours et qu'elle refuse aussi de nous parler, à mon frère, mes cousins et moi...

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