suis-je la seule ?

depuis un moment je vie une période assez difficile et je dirais que c’est pas mal toute l’année 2025 , mais elle contient vraiment plus de down que les autres , et dernièrement je suis dans un énorme down mais il est étrange car entouré de gens je suis la personne avec le plus grand sourire et celle qui rit le plus , mais la seconde que je sens que je suis de trop ou qu’on ne m’écoute plus soit je vais continuer de parler et me convaincre que plus tard c’est la que ça va mal aller mais que la ça va ou soit je vais me retirer de tout son ou image et commencer à me remettre en question, donc rendu chez moi le soir surtout et le lendemain matin je me pose toute noirceur sur moi et j’utilise l'automutilation , mais ça fait presque de 2 mois que je n’ai pas tenté , mais je sais que l’envie est toujours là même dans des moments que je suis entouré de gens , la seconde que je me sens pas bien j’y pense , mais entre ça je m’arrache beaucoup de peau autour des doigts et ça en est vraiment extrême , je ne suis pas seule dans tout ça , mais je ne sais plus quoi faire je me sens seule et ce dans toute mes relations je me sens de trop , je sais que en ce moment la neige et tout ça l’hiver qui arrive est une grosse passe de nostalgie qui fait mal et de traumatisme mais je sais plus quoi faire.

Salut @KetchupPatient2 !

Ouais, j'comprends ce sentiment de vulnérabilité/sensibilité accrue aux émotions négatives et de juste broyer du noir. C'est vraiment bien que tu en parles. :)

Tu n'es pas de trop. Tu es importante. Tu es intéressante. J'suis sûre que la personne que tu es s'ajoute harmonieusement à ton groupe d'ami.e.s. Iels devraient s'en compter heureux de t'avoir à leur côté! Mais c'est normal de parfois se sentir comme si on appartient pas vraiment ou qu'on est un peu à part. Pour répondre à ta question, non, tu n'es pas la seule à qui ça arrive. :) Ça finit par partir, mais c'est qd même une bonne idée de te rappeler que tu n'as pas à vivre ça seule. Les intervenant.e.s sont là pour toi!! (et d'autres de tes proches aussi).

C'est vrai que l'hiver aide pas le mood... surtout quand il fait tout noir. Généralement, c'est quand même bien de faire des marches au soleil ou juste de s'exposer à celui-ci. En tout cas, ça a l'air un peu bête comme solution, mais j'ai l'impression que ça aide vraiment. :) Une activité pour te distraire même seule juste pour te changer les idées peut aller loin.

Sinon, si c'est qqch dont tu as envie, tu as totalement le droit de leur en parler. Tu peux aussi réfléchir à ce qu'ils pourraient faire pour que tu sentes que tu "fit" mieux dans le groupe. Et si c'est qqch en particulier qu'ils font qui te fait sentir de trop.

En tout cas, ton mal-être est valide, mais il peut aussi être passager. Je sais que tu vas t'en sortir, peu importe le temps que ça te prend. <3 Lâche pas, force à toi! :)

Sincèrement,

Terre <3

J’ai tout perdu

Ça fait 4 mois que je suis avec ma blonde. Cette fille, c’était avant ma meilleure amie et on se connaissait depuis tout jeune. On est fait pour être ensemble. Cependant, ça fait 1 mois que je trouve qu’elle a changé. Aujourd’hui, elle est froide, dry et me dit qu’elle a besoin de temps. Comme je suis en voyage je suis impuissant et je sais qu’on ne va pas se texter dans les prochains jours. Je sens la rupture arriver et ça me fait vraiment de la peine. Ça me détruit totalement car je perd tout. TOUT! Normalement ce n’est qu’une amoureuse sauf que dans mon cas, je n’ai personne d’autre. Pas d’autre ami, pas d’autre blonde evidemment, pas d’autre personne avec qui je m’entend aussi bien. Je perd pas ma blonde. Je perd la personne qu’elle est et je ne peux pas vivre comme ça. S’il vous plait j’ai vraiment besoin d’aide je vais vraiment pas bien

La pire nouvelle du monde

J'ai demandé une révision de notes pour ma philosophie, la seule matière que j'ai échoué. Malheureusement, ma note n'a pas monté. Je suis dévastée et je ne veux pas recommencer ce cours. Que faire ?

Que fais-je ? (Très long😭)

Il y a trois mois, j'ai rompu avec mon copain après presque deux ans de relation. J'ai mis fin à notre histoire à cause de problèmes que j'ai rencontrés en début d'année ; je ne me sentais pas bien, sans trop savoir pourquoi. Après ça, j'ai commencé à fumer davantage et j'ai rencontré un garçon. On partageait cigarettes électroniques et cigarettes classiques jusqu'à ce qu'on tombe amoureux l'un de l'autre.

Un jour, on était sortis et il a voulu me prendre dans ses bras, ce que j'ai accepté. Il s'est retourné et on s'est embrassés par hasard. Plus tard, il m'a demandé d'être sa copine et je n'ai pas su comment refuser. Il est très affectueux, mais je n'aime pas quand il est trop collant. Ça fait des semaines que je lui dis d'arrêter de me toucher autant, mais il continue jusqu'à ce que je sois stressée et que je lui dise d'arrêter. Il est aussi sensible et quand je lui parle comme ça, il est triste. Mon ex me manque toujours ; je ne l'ai jamais oublié. Maintenant que je vais un peu mieux, je me dis qu'on pourrait réessayer. Mais je ne veux blesser ni l'un ni l'autre.

Parents envahisants

Heyy, je vais écrire ce que je ressens par rapport à mes parents. Je ne m'attends pas nécessairement à des réponses en faite je veux juste retrascrire mes pensées. Faut savoir déja que jai 16 ans et que depuis 4 ans (depuis que j'ai un telephone), le téléphone à toujours été un sujet de dispute entre moi et mes parents. Ils sont toujours entrain de fouiller dedans, surveiller mes conversations, mon temps d'écran, mes photos (même masquées) et je sens que j'ai aucune vie privé avec eux. Cette semaine, mes parents ont pris mon télephone pour trouver les mots de passe de mes réseaux sociaux pour pouvoir se connecter. Ils m'ont confisqués mon telephone juste parce qu'ils trouvent que j'ai trop joué dessus. à 13 ans je peux comprendre mais ALLLOOO j'ai 16 ans wtf jpense que jsuis pas mal capable de gérer mon temps et au pire des cas c'est mon problème genre ca les regadent pas llaaa.

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