Quelle sorte de cris sa ?

Bon contexte

je suis seule des fois et tout va bien et tout t’a coup je change de heureuse à en pleure( savoir j’aime écouter de la musique triste quand je suis triste ) et ensuite je pleure m’effondre à terre j’ai des idées noires et le goût de automutiler puit ensuite je suis triste mais j’ai envie de tout démolir je sais pas comment expliquer mais j’ai une rage comme je veux frapper lancer des choses je me frappe et je suis anxieuse je décri sa comme une crise de pleure colère agressif anxieux comme des fois j’ai des sentiments inexplicable

svp aider moi a savoir c’est quoi et quoi faire dans ce moment la

Bonjour @KetchupAdmirable7, j'ai bien lu ton message. Je comprends très bien que tu vives des émotions et saches qu'il existe de l'aide pour ce que tu décris. Il est toujours possible d'en parler avec des personnes de confiance et il est surtout important d'en parler pour mieux se sentir. Je te souhaite bonne chance!

Allo @KetchupAdmirable7,

Oh mon dieu si tu savais à quel point je te comprends...

Parce que oui ça m'arrive plus ou moins souvent et je sais à quel point c'est dur de vivre ça, surtout si tu ne sais pas trop c'est quoi en fait.

Je ne sais pas non plus exactement c'est quel genre de crise, mais perso, je vois ça comme un gros "crash out" et ça m'arrive surtout quand je suis anxieuse ou triste de base (ou quand je suis dans ma semaine). Mais jsp si toi aussi.

Comme en ce moment, je me suis sentie bizarre toute la journée...

J'aimerais vrm t'aider à savoir ce qui t'arrive, parce que je vis ça aussi et je suis feel à 100%. Donc j'ai surtout répondu pour que tu saches que t'es pas seule :)

Bref j'espère que tu vas aller mieux et n'oublies pas de desfois, parler ça fait vraiment du bien

@AmandeIndulgent10

Salut @KetchupAdmirable7.

Je comprends vraiment. Je crois que c'est de la dépression. Tu te sens triste, puis heureuse, puis tu caches tellement ce que tu ressens, que tu ne sais plus c'est quoi le déclancheur, c'est tout mélanger, comme un peu tout à la fois, comme un petit down. Tu te sens tellement incompris que tu veux frapper, lancer des objets, crier. Il y a des objets sensoriels qui peuvent t'aider, des punching bag pour frapper, un oreiller pour crier, des petits objets sensoriels qui se transportent et qui peuvent aider ton anxiété. Avec des personnes de ton entourage à qui tu pourrais parler pourrait t'aider à aller mieux. Écrire ce que tu ressens, t'adonner à un sport ou même à une passion peux t'aider.

J'espère t'avoir aidée, on est là si tu veux parler nous aussi ou les intervenants de tel.jeune ou suicide.ca .

@TempêteFestif3.

Besoin de changer!!

Je sais pas pour vous mais moi je suis pu capable de ma vie! Genre je me lève le matin toute déprimé, je passe des journées très médium et après l'école je passe toute mon après-midi a rien foutre sur mon cell pis ma tablette. J'aimerais sa me trouver d'autre chose a faire dans un premier temps mais aussi je veux faire quelques choses pour voir ma vie autrement dans un premier temps mais aussi juste pour avoir du changement. Donc si jamais quelqu'un a une histoire a ma raconter ou des idées/conseils a me donner pour je serais très preneuse :) Aussi je tiens juste a dire que j'ai beaucoup de pensée noire et de "problèmes" relié a sa donc je pense bien que le changement me ferais pas de tort pour m'aider a passer sa.

Merci d'avance :)

Anxiété scolaire

Hello la gang, ça fait longtemps;

Ces dernières semaines ont été horribles. Je souffre d'anxiété sévère, mais c'est pire depuis quelques temps. J'ai tellement d'examens, de projets/travaux, d'évènements et je ne sais plus quoi faire. Parce que justement, je suis débordée, et dès que je pense à tous le travail que j'ai à faire, je fais des crises de panique (donc au final je ne travaille pas). Plus je fais de crises de paniques, plus je perds de temps, donc plus mon horaire est serré et plus je suis anxieuse. Cercle vicieux. De pire en pire.

Je suis plus capable. Je me sens comme si je regardais ma vie se détruire sans pouvoir rien faire. Je suis fatiguée et n'arrive plus à réfléchir. Tout ce que je veux faire, c'est dormir, mais je ne peux pas car, vous l'aurez compris, j'ai BEAUCOUP TROP de choses à faire. Sauf qu'au final, je ne fais rien. Donc je stresse à propos de tout finir, pour finalement tellement stresser que je n'arrive à rien. Horrible. Inutile. Voilà comment je me sens.

Si vous avez des conseils, n'hésitez pas svp. Je veux sortir de cette boucle d'enfer.

-Relish

J’ai ai marre d’être rejet

Ok,je m’explique,depuis ma naissance,je suis rejetée😢.A par dans ma famille (sa arrive mais moin souvent) et à mon académie de danse,je n’ai aucun souvenir de moi qui a déjà été inclue.Que sa sois à l’école ou à la garderie ou même des fois dans ma troupe de danse.

Fréquence

Ça fait un mois et demi que je suis en couple avec mon chum... Et genre on fait l'amour deux fois par semaine 😅. Je me demandais si c'était trop ou si c'était une fréquence normale 😭?

Parce que a chaque fois je me dis que bon là semaine suivante on pourrait être moins intense un peu, mais on dirait que à chaque fois qu'on se voit en privé les choses deviennent plus chaudes rapidement 😅...

Je me demandais si c'était normal ou si c'était nous le problème 😭😭??

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