Quelle sorte de cris sa ?

Bon contexte

je suis seule des fois et tout va bien et tout t’a coup je change de heureuse à en pleure( savoir j’aime écouter de la musique triste quand je suis triste ) et ensuite je pleure m’effondre à terre j’ai des idées noires et le goût de automutiler puit ensuite je suis triste mais j’ai envie de tout démolir je sais pas comment expliquer mais j’ai une rage comme je veux frapper lancer des choses je me frappe et je suis anxieuse je décri sa comme une crise de pleure colère agressif anxieux comme des fois j’ai des sentiments inexplicable

svp aider moi a savoir c’est quoi et quoi faire dans ce moment la

Bonjour @KetchupAdmirable7, j'ai bien lu ton message. Je comprends très bien que tu vives des émotions et saches qu'il existe de l'aide pour ce que tu décris. Il est toujours possible d'en parler avec des personnes de confiance et il est surtout important d'en parler pour mieux se sentir. Je te souhaite bonne chance!

Allo @KetchupAdmirable7,

Oh mon dieu si tu savais à quel point je te comprends...

Parce que oui ça m'arrive plus ou moins souvent et je sais à quel point c'est dur de vivre ça, surtout si tu ne sais pas trop c'est quoi en fait.

Je ne sais pas non plus exactement c'est quel genre de crise, mais perso, je vois ça comme un gros "crash out" et ça m'arrive surtout quand je suis anxieuse ou triste de base (ou quand je suis dans ma semaine). Mais jsp si toi aussi.

Comme en ce moment, je me suis sentie bizarre toute la journée...

J'aimerais vrm t'aider à savoir ce qui t'arrive, parce que je vis ça aussi et je suis feel à 100%. Donc j'ai surtout répondu pour que tu saches que t'es pas seule :)

Bref j'espère que tu vas aller mieux et n'oublies pas de desfois, parler ça fait vraiment du bien

@AmandeIndulgent10

Salut @KetchupAdmirable7.

Je comprends vraiment. Je crois que c'est de la dépression. Tu te sens triste, puis heureuse, puis tu caches tellement ce que tu ressens, que tu ne sais plus c'est quoi le déclancheur, c'est tout mélanger, comme un peu tout à la fois, comme un petit down. Tu te sens tellement incompris que tu veux frapper, lancer des objets, crier. Il y a des objets sensoriels qui peuvent t'aider, des punching bag pour frapper, un oreiller pour crier, des petits objets sensoriels qui se transportent et qui peuvent aider ton anxiété. Avec des personnes de ton entourage à qui tu pourrais parler pourrait t'aider à aller mieux. Écrire ce que tu ressens, t'adonner à un sport ou même à une passion peux t'aider.

J'espère t'avoir aidée, on est là si tu veux parler nous aussi ou les intervenants de tel.jeune ou suicide.ca .

@TempêteFestif3.

Jamais de temp libre

Depuis au moins 6 mois que je n’ai plus de journée libre. Je ne peut pas me reposer, je fais de l’insomnie intense depuis tres jeune et j’ai jamais faim. Je mange un repas aux trois jours (quand je peut le finir bien sur). Et le mélange de tout ca + ma petite job + l’école = je suis extrêmement fatigué. Honnêtement je ne suis pas sur de comment réagir face a tout ca car je sais que je ne vais pas pouvoir continuer comme ca bien longtemps avant que je pête les plomb et que je heurte les personnes que j’aime.

Si quelqu’un ressent la meme chose ou a un conseil gêner vous pas.

merci a tous 🥰

Problème au travail

Ok il y a un petit truc qui me tracasse.À mon travail il y a une fille qui n’arrête pas de faire des remarques sur ce que je mange. Elle commente mes plats, me dit que je mange toujours la même chose etc. Au début ça allait mais là ça fait littéralement trois semaines (voire plus, je sais même plus ça dure depuis quand )Je comprends pas pourquoi elle s’intéresse autant à ce que je mange💀 Et comme je ne suis pas la personne la plus extravertie j’ai l’impression qu’elle m’a un peu prise pour cible. Elle me taquine gentiment et même si c’est pas méchant de sa part à force ça commence vraiment à m’énerver. Le problème c’est que je sais pas comment réagir. J’ai pas envie de passer pour quelqu’un de méchant ou susceptible mais j’ai pas non plus envie de laisser la situation s’aggraver jusqu’à ce que ça ressemble à du harcèlement. Je ne sais pas trop quoi faire.

Sentiment d'isolement

J'ai le sentiment d'être toujours seule

Trans?

Salut !

Ça fait presque plus d'un an que je commence de plus en plus à me dire que je suis trans (ftm). Je suis passée par plusieurs étapes, mais j'ai vraiment l'impression de ne pas être une fille. À chaque jours, depuis plus d'un mois, je n'arrête pas de penser à ça. J'ai tellement de choses en tête que ce n'est plus clair. Je ne fais que pleurer et m'isoler, ça ne m'aide pas...

Aussi, j'ai demandé à mes parents un binder pour voir si je me sentais mieux avec et pour m'aider à me situer dans mes questions. Sauf que ma mère a préféré prendre un RDV avec un médecin pour s'informer sur les conséquences que cela pouvait avoir. Je comprends qu'elle s'inquiète pour moi, mais j'assumerais les conséquences, c'est mon choix. C'est après ça que j'ai réalisé à quelle point j'étais mal sans binder. Après tout, c'est devenu un besoin, pas une demande.

Mais là, j'ai vraiment besoin d'en parler à mes parents, car j'ai besoin de leur soutiens. J'ai déjà demandé à mes amis d'utiliser «il», et franchement, je me sens beaucoup mieux. Sauf que sans binder, etc., je ne saurais jamais si je suis bel et bien transgenre. C'est pour ça que je veux mettre mes parents au courant, mais j'ai vraiment peur. J'ai peur que ce soit juste une phase ou une erreur. Peur de le regretter par la suite et de rester coincée comme ça.

Bref, à chaque fois que j'essaie de leur en parler, je bloque. Je suis tellement stressée que je n'y arrive pas. J'ai déjà fait mon coming out comme quoi j'étais bisexuelle, mais j'avais écrit une lettre. Là, je tiens à leur dire en face. Si quelqu'un a de bons conseils pour avouer quelque chose comme ça à ses parents, j'en aurais vraiment besoin svp.

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