rupture

je vient de me séparer et j'arrive plus a dormir et j'évite mon ex sans arret et en plus de me rendre heureuse c elle qui me donnais la joie de vivre et qui embelissait mes journées. J'ai besoin d'aide

Tu sais, oui, cette personne te faisait peut-être du bien et te rendait heureux. Au fond, c’est normal, c’est un sentiment de deuil (une perte). Là on parle d’une séparation, ce qui n’est pas petit. Tu dis qu’elle te donnait la joie de vivre. Ça peut te sembler louche ce que je vais te dire, mais cette personne, tu continues de la voir. Peut-être plus de la même manière, mais tu n’as pas à l’esquiver. Elle continue de faire parti de ta vie que tu le veuille ou non. Même si tu penses que maintenant il n’y a rien à faire pour redonner une joie, il y a toujours une solution.

En ce moment, tu es peut-être célibataire, mais il y a une autre personne qui t'attend. Ce n’était peut-être pas la bonne. Sache que tu trouveras quelqu’un qui t’aidera à te remettre de la lumière devant toi, que ce soit une personne de ta famille, un.e ami.e ou une blonde, il y a toujours quelqu’un près à aider ou quelqu’un qui sait mettre de l joie ou du sourire. Maintenant que tu sais ce que tu aimes et ce que tu as ressenti par rapport à ça, tu peux savoir ce que peut t’aider dans le futur.

Prend soin de toi et sache que tu trouvera quelqu’un près pour toi.

Salut, je n'ai pas de solution miracle pour toi mais sache que j'ai vécu une relation toxique et il m'a trompé puis je pensais ne jamais m'en remettre. Pour moi c'était impossible, mais j'y ai cru quand même, j'ai pris mon temps pour vivre ma douleur et surtout j'ai appris à prendre soin de moi. Mon conseil pour toi serait de prendre du temps pour toi : fais des choses que tu aimes, écoute des musiques qui te font du bien (ou des podcasts), etc. Puis tu verras que ça ira mieux au fur et à mesure.

Et surtout un truc important à savoir : la guérison c'est comme une montagne russe. Un jour tu vas te sentir super bien et le jour d'après tu vas pleurer de nouveau. Et c'est pas grave c'est normal, ça fait partie du processus. Et au fur que le temps passe, tu vas pleurer de moins en moins, puis tu vas aller mieux.

Si tu as besoin de parler n'hésite pas.

Jamais de temp libre

Depuis au moins 6 mois que je n’ai plus de journée libre. Je ne peut pas me reposer, je fais de l’insomnie intense depuis tres jeune et j’ai jamais faim. Je mange un repas aux trois jours (quand je peut le finir bien sur). Et le mélange de tout ca + ma petite job + l’école = je suis extrêmement fatigué. Honnêtement je ne suis pas sur de comment réagir face a tout ca car je sais que je ne vais pas pouvoir continuer comme ca bien longtemps avant que je pête les plomb et que je heurte les personnes que j’aime.

Si quelqu’un ressent la meme chose ou a un conseil gêner vous pas.

merci a tous 🥰

Problème au travail

Ok il y a un petit truc qui me tracasse.À mon travail il y a une fille qui n’arrête pas de faire des remarques sur ce que je mange. Elle commente mes plats, me dit que je mange toujours la même chose etc. Au début ça allait mais là ça fait littéralement trois semaines (voire plus, je sais même plus ça dure depuis quand )Je comprends pas pourquoi elle s’intéresse autant à ce que je mange💀 Et comme je ne suis pas la personne la plus extravertie j’ai l’impression qu’elle m’a un peu prise pour cible. Elle me taquine gentiment et même si c’est pas méchant de sa part à force ça commence vraiment à m’énerver. Le problème c’est que je sais pas comment réagir. J’ai pas envie de passer pour quelqu’un de méchant ou susceptible mais j’ai pas non plus envie de laisser la situation s’aggraver jusqu’à ce que ça ressemble à du harcèlement. Je ne sais pas trop quoi faire.

Sentiment d'isolement

J'ai le sentiment d'être toujours seule

Trans?

Salut !

Ça fait presque plus d'un an que je commence de plus en plus à me dire que je suis trans (ftm). Je suis passée par plusieurs étapes, mais j'ai vraiment l'impression de ne pas être une fille. À chaque jours, depuis plus d'un mois, je n'arrête pas de penser à ça. J'ai tellement de choses en tête que ce n'est plus clair. Je ne fais que pleurer et m'isoler, ça ne m'aide pas...

Aussi, j'ai demandé à mes parents un binder pour voir si je me sentais mieux avec et pour m'aider à me situer dans mes questions. Sauf que ma mère a préféré prendre un RDV avec un médecin pour s'informer sur les conséquences que cela pouvait avoir. Je comprends qu'elle s'inquiète pour moi, mais j'assumerais les conséquences, c'est mon choix. C'est après ça que j'ai réalisé à quelle point j'étais mal sans binder. Après tout, c'est devenu un besoin, pas une demande.

Mais là, j'ai vraiment besoin d'en parler à mes parents, car j'ai besoin de leur soutiens. J'ai déjà demandé à mes amis d'utiliser «il», et franchement, je me sens beaucoup mieux. Sauf que sans binder, etc., je ne saurais jamais si je suis bel et bien transgenre. C'est pour ça que je veux mettre mes parents au courant, mais j'ai vraiment peur. J'ai peur que ce soit juste une phase ou une erreur. Peur de le regretter par la suite et de rester coincée comme ça.

Bref, à chaque fois que j'essaie de leur en parler, je bloque. Je suis tellement stressée que je n'y arrive pas. J'ai déjà fait mon coming out comme quoi j'étais bisexuelle, mais j'avais écrit une lettre. Là, je tiens à leur dire en face. Si quelqu'un a de bons conseils pour avouer quelque chose comme ça à ses parents, j'en aurais vraiment besoin svp.

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