L’apparence physique

Bonjour je m’appelle Roxane j’ai 16 ans j’ai vraiment pas beaucoup d’estime envers moi même je sais plus quoi faire pour aimer mon corps je sais pas si vous avez des recommandations à me faire pour apprendre à m’aimer comme je suis et en plus j’ai déjà pensé au sucide car je me disais que personne remarquerai que je serais plus là

Salut Roxane,

Tu es importante, ta vie est importante, peu importe ce que les gens en pensent (quoique je ne suis pas en train de dire qu’ils s’en foutent, je pense qu’on - et je suis là première à en être coupable - a tendance à sous-estimer l’affection que nos proches ont pour nous). ;)

Je pense qu’une bonne manière d’aimer plus son corps est de remarquer ce qu’il nous permet de faire : vivre, apprendre des choses intéressantes, entrer en contact avec les gens - après tout il te donne une chance de développer les bons liens profonds que tu désires tant, prendre part aux petits plaisirs de la vie comme une bonne soupe chaude (ou n’importe quel autre aliment que tu aimes), faire des activités qu’on aime, être créatives, exprimer le genre de personnes qu’on est, etc. Je t’invite à trouver tes propres activités qui ne peuvent être possibles sans ce “véhicule”. :)

Ensuite, tu peux porter attention à des parties de ton corps que tu apprécies et focaliser sur elles pour voir le positif, pas le juste le négatif de ton corps.

Tu peux aussi t’exposer à d’autres modèles qui n’ont pas le même type de corps qui se fait sur-représenter. Les corps ont chacun leur beauté. Parfois, ce sont nos lentilles interprétatives, le problème.

Tu es plus que ton corps, tu es une belle personne à l’intérieur, même si tu ne le vois pas toujours. Tu peux faire une liste de tes qualités, de tes activités préférées, des quirks que tu aimes. :) Parfois, le négatif prend tellement de place, qu’on perd nos repères et qu’on ne voit pas tout le bon et le beau en nous.

Hesite pas à communiquer avec un.e intervenant.e de Tj ou de suicide.ca si tu as d’autres envies suicidaires. ❤️ You matter.

C’est pas un chemin facile, d’apprendre à s’aimer, mais je te jure que ça en vaut la peine en bout de ligne! Bonne chance, je crois en toi!!! ❤️

Sincerement,

Terre <3

Jamais de temp libre

Depuis au moins 6 mois que je n’ai plus de journée libre. Je ne peut pas me reposer, je fais de l’insomnie intense depuis tres jeune et j’ai jamais faim. Je mange un repas aux trois jours (quand je peut le finir bien sur). Et le mélange de tout ca + ma petite job + l’école = je suis extrêmement fatigué. Honnêtement je ne suis pas sur de comment réagir face a tout ca car je sais que je ne vais pas pouvoir continuer comme ca bien longtemps avant que je pête les plomb et que je heurte les personnes que j’aime.

Si quelqu’un ressent la meme chose ou a un conseil gêner vous pas.

merci a tous 🥰

Problème au travail

Ok il y a un petit truc qui me tracasse.À mon travail il y a une fille qui n’arrête pas de faire des remarques sur ce que je mange. Elle commente mes plats, me dit que je mange toujours la même chose etc. Au début ça allait mais là ça fait littéralement trois semaines (voire plus, je sais même plus ça dure depuis quand )Je comprends pas pourquoi elle s’intéresse autant à ce que je mange💀 Et comme je ne suis pas la personne la plus extravertie j’ai l’impression qu’elle m’a un peu prise pour cible. Elle me taquine gentiment et même si c’est pas méchant de sa part à force ça commence vraiment à m’énerver. Le problème c’est que je sais pas comment réagir. J’ai pas envie de passer pour quelqu’un de méchant ou susceptible mais j’ai pas non plus envie de laisser la situation s’aggraver jusqu’à ce que ça ressemble à du harcèlement. Je ne sais pas trop quoi faire.

Sentiment d'isolement

J'ai le sentiment d'être toujours seule

Trans?

Salut !

Ça fait presque plus d'un an que je commence de plus en plus à me dire que je suis trans (ftm). Je suis passée par plusieurs étapes, mais j'ai vraiment l'impression de ne pas être une fille. À chaque jours, depuis plus d'un mois, je n'arrête pas de penser à ça. J'ai tellement de choses en tête que ce n'est plus clair. Je ne fais que pleurer et m'isoler, ça ne m'aide pas...

Aussi, j'ai demandé à mes parents un binder pour voir si je me sentais mieux avec et pour m'aider à me situer dans mes questions. Sauf que ma mère a préféré prendre un RDV avec un médecin pour s'informer sur les conséquences que cela pouvait avoir. Je comprends qu'elle s'inquiète pour moi, mais j'assumerais les conséquences, c'est mon choix. C'est après ça que j'ai réalisé à quelle point j'étais mal sans binder. Après tout, c'est devenu un besoin, pas une demande.

Mais là, j'ai vraiment besoin d'en parler à mes parents, car j'ai besoin de leur soutiens. J'ai déjà demandé à mes amis d'utiliser «il», et franchement, je me sens beaucoup mieux. Sauf que sans binder, etc., je ne saurais jamais si je suis bel et bien transgenre. C'est pour ça que je veux mettre mes parents au courant, mais j'ai vraiment peur. J'ai peur que ce soit juste une phase ou une erreur. Peur de le regretter par la suite et de rester coincée comme ça.

Bref, à chaque fois que j'essaie de leur en parler, je bloque. Je suis tellement stressée que je n'y arrive pas. J'ai déjà fait mon coming out comme quoi j'étais bisexuelle, mais j'avais écrit une lettre. Là, je tiens à leur dire en face. Si quelqu'un a de bons conseils pour avouer quelque chose comme ça à ses parents, j'en aurais vraiment besoin svp.

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