N'importe quel conseil je prend

Je suis a un stade de ma vie pu c’est difficile d’avanc3r j’ai 16 ans je suis en secondaire 4 a cause de l’ecole j’ai l’impression de ne plus avoir de temps malgré que je fini l’ecole a 3h. Cette impression dois me venir du fait que je ne suis motiver a rien je fixe le vide ou un écran durant des heures et je me demande quoi faire quand vient le temps de me coucher je me dit que j’aurai du faire mieux et je me dit ensuite que je ne l’ai pas fait par manque de temps. Je ne sais plus a quoi réfléchir a quoi penser je veux changer. Ma personnalité me dégoûté je consomme et je veux arreter j’ai fait les efforts qu’il fallait mais je suis retomber et je n’arrive plus a en faire je suis dégoûter de ma propre personne et je ne souhaite pas continuer ainsi avant d’avoir envie de me faire du mal voir pire je demande des conseil afin d'apprécier sa personne et des conseil afin de m'aider me trouver ou qui peuvent faire remonter ma confiance.

Trop de chose me déplaise je suis devenu jaloux et je me sens invisible des autres. J’ai une phobie et c’est de me retrouver seul avoir l’impression de l'être m'empêche d’avancer et de continuer de faire des efforts chaque reproche je m’en veux longtemps chaque action déplacer ou qui ne plaisent pas au autre faut le meme effet. Je ne m'intègre plus comme avant je n’ai plus envie de discuter pourtant c’est quelque chose que j’adore faure comme apprendre mais c’est temps si l'envie n’est plus.

Je bois mes regret sans reussir a m’en défaire et je n’arrive pas a revenir dans le moment present je vie dans mon passé ou dans le futur. A 16 ans j’ai pas envie de me trouver une job parce que j’ai trop d'effort a donné partout et j’ai peur de me rajouter un stress.

Dans les 2 dernière année j’ai agis comme quelqu'un qui voulait etre libre et ca ma restreint dans mon avancer ca ma parcontre permis de devenir mature et de surmonter certaine chose que beaucoup ne pourrons pas. Mes anciens amis était méchant (pas tous) mais ils restait de mauvaise influence ca ma appris tout plein de chose mais j’ai aussi du m’en détacher de mon plein gre et c’est difficile je me suis détacher encore une fois par invisibilité et manque de respect car je ne voulais pas devenir comme ca. Je me suis retrouver seul et je me suis réforme un groupe j’ai la capacité d'attirer les gens et de les rassembler cependant une fois rassembler je me sens oublier. Par exemple tout le monde me parlais maintenant si je veux que quelqu’un me parle je dois y aller de moi meme.

Si j’avais un souhait, je m’effacerais une semaine en gardant un oeil sur les gens que j’aime afin de voir si je manque a mes proches

Dans ma tête il n’y a principalement que de la peur et sinon c’est du degout et de la colère envers moi meme. Maintenant ce que je demande c’est de l'aide juste des conseil je suis prêt a faire n'importe quoi pour aller et me se tir mieux

jte conseil (pas les meilleure) parle en a tes proche ecoute de la musique moi c aswell un rappeur qui ma aider avc sa music reanmenage ta chambre prend de lair quand sa va pas

jsp si sa va taider

Salut!

Je suis désolée d'apprendre que tu ne te sens pas bien, tu as bien fait de venir en parler. Ça demande du courage de s'ouvrir, de raconter tout ça. Je remarque que tu sembles vraiment vouloir aller mieux et honnêtement, juste ça c'est une bonne partie de chemin de fait. Je sais que ça ne sera pas simple, mais vraiment, commence petit par petit et tranquillement, tu risques de voir des changements.

Pour le problème de dépendance, ne perd surtout pas espoir! Dis-toi que tu t'en es déjà sorti auparavant, ce qui est une grande victoire en soi (ce n'est vraiment pas simple d'arrêter, alors le fait que tu es déjà été capable montre une grande force, même si tu en es pas conscient). Un truc pour aider, c'est de réduire tranquillement. Je ne sais pas c'est quoi tes habitudes, mais peut importe, il est impossible de tout arrêter, c'est trop drastique et il existe trop de risque de recommencer. Alors vraiment, essaye de diminuer, que ça soit la quantité ou la fréquence, fais toi un calendrier ou quelque chose de ce genre et fixe toi des objectifs clairs et réalisables. Quand tu les atteints, si tu le souhaites, tu peux te récompenser (ex. t'acheter un petit truc, regarder un film...). Sinon, tu peux aussi essayer de trouver des alternatives. Quelque chose qui te fais sentir semblable, mais qui est moins nocif. Ou quelque chose que tu peux faire/manger pour t'occuper l'esprit et ne pas trop penser au manque, car n'oublie pas que tu en as pas réellement besoin, c'est ton cerveau qui te fais croire ça.

WoW tu as réussi à te sortir d'une amitié malsaine ?!? Moi, qui est derrière mon écran, je suis vraiment fière de toi!!!

Sinon, pour le reste, avec les amis, vraiment je te comprends d'avoir l'impression d'être invisible aux yeux des autres. Es tu assez proche pour en parler à un de tes amis ou non? Lui dire comment tu te sens, que tu as l'impression d'être oublié. Peut-être que ce n'est pas intentionnel et qu'il n'a pas remarqué. Lui en faire part pourrait peut-être lui permette de faire plus attention. Honnêtement, je suis certaine qui tienne à toi. C'est tellement simple de se dire le contraire, d'avoir l'impression qu'on ne sert à rien, mais vraiment, c'est une illusion. Sinon, je ne prendrais pas le temps de t'écrire ce roman! Mon meilleur conseil serait vraiment d'en parler avec lui/eux. Car ce n'est pas en attirant l'attention de manière exagérée que les gens vont nécessairement aller te voir, c'est plutôt en étant franc, en leur exprimant comment tu te sens, en découvrant qui tu es vraiment que ça va s'améliorer. Je comprends que les amitiés au secondaire sont parfois difficiles et que ça joue dur sur le moral, mais si c'est trop lourd, parles-en. Tu l'as déjà fait en venant ici, mais si ça continue en s'empirant ou en stagnant, il y a plusieurs adultes à ton école ou dans ton entourage qui je suis sûre, seront ravis de t'aider!

Tu peux essayer aussi de prendre un peu de temps avec toi-même. Juste un cinq minutes à faire une activité plaisante seul. T'habituer à être bien avec toi-même. Je ne sais pas ce que tu aimes, mais juste quelque chose de simple (sport individuel, lecture, jeux, arts, etc.). Pis la job ? Prends du temps pour toi en premier. Si c'est pour te rajouter du stress, alors attends. Ce n'est pas une année qui va changer quelque chose au niveau de ton salaire. Mais la santé mentale, en une année, bien des changements peuvent se produire autant négatifs que positifs.

Pour finir, j'espère vraiment que ça va aller mieux rapidement, mais sinon, n'oublie jamais (citation d'une de mes enseignantes préférées) qu'il y a toujours le soleil derrière les nuages.

Salut je comprends peu être pas à 100% mais je peu me mettre à ta place car j’ai passer par là aussi la peur le désespoir la solitude même quand on ai entouré et si ya un conseil que je peu te conseiller ses de pas lâcher même quand tout semble impossible il reste toujours du bon, la vie ses pas toujours cool ses sur mais de commencer à en parler ses déjà un signe que t’es encore là et que tu donne tout même quand ta l’impression de pas avancer ta une grande force en toi ne laisse pas le regard des gens te rabaisser tu es quelqu’un de bien qui souhaite le bien ton tours viendra tu n’est pas destiné à être malheureux pour toujours ya des milliers de personne sur cette terre qui souhaite avoir quelqu’un comme toi qui prend soin des autres ne l’oublie jamais

Allô,

Si je peux te donner un conseil, ce serait vraiment d'aller voir quelqu'un qui va t'écouter sans jugement. Ça peut être intimidant d'aller voir un intervenant en CLSC ou une intervenante à l'école , mais je pense que de pouvoir parler avec quelqu'un qui peut te faire un suivi va être la chose la plus utile! Je sais que les intervenantes d'école ne sont pas toujours appréciées pour quelconque raison, alors voici une alternative (qui a été la plus efficace pour tellement de jeunes, à mon avis): Va voir en Maison des Jeunes!

Les animateurs sur place vont toujours t'accueillir avec une oreille, des conseils et souvent même des ressources pour t'aider. Ce qui cool avec ça, c'est que tu peux y aller, jaser 5 minutes sur le bord d'un comptoir si tu veux, puis repartir, ou rester longtemps et vider ton sac!

Je dois dire que c'est vraiment ce qui a fonctionné pour moi, alors si tu ne veux pas une intervenante d'école, vraiment, passe en MDJ.

Oh wow, yo je lis ton message pis jme reconnais à 100%, on a la ptn de même vie et littéralement je relate dans tout ce que tu dis, jai le meme age et je suis exactement dans la meme situation que toi cest crazy vue comme ca. Moi ce que je fais pour m'en sortir cest accepter ma propre présence et d'arréter de penser aux autres. j'ai aussi arréter d'essayer de ''fit in'' parce ce que jme dis que le meilleur est a venir, jai romanetiser l'école aussi, avant j'aimais pas étudier, reviser, aller a lecole, et ma seule motivation de me lever pour les cours cetais mon groupe de pote (ancien du coup), alors jai due me trouver une nouvelle motivation qui est de tout faire pour faire le métier de mes rêve (medecine), mes notes ont fullll augmenter jai des 98% en science et en math car j'ai changé de motivation. essaye de te concentrer sur toi meme, essaye d'apprendre à mieux te connaitre on sen fou de lavis des gens pis de tes anciens amis ce qui compte cest que tu sais toi tes comment pis tu sais ce que tu vaux

jai peur de pas laimer :(

Ma copine(20 ans) et moi (20ans) sommes ensemble depuis trois ans, vivant à trois heures de route l’un de l’autre. Il y a environ trois semaines, tout allait bien, sauf que j’avais des doutes sur mes sentiments pour elle à cause de la distance, même si tout allait bien chaque fois que nous nous voyions le week-end. Je ne suis pas du genre à beaucoup manquer les gens ; Ma famille ou mes amis ne me manquent pas vraiment, et ma copine ne me manque pas non plus de cette façon, même si parfois j’aimerais qu’elle soit là avec moi quand je fais une activité, que je passe une mauvaise journée ou que je me sens stressé. Parfois, j’ai juste envie d’être dans ses bras. Aussi, parfois elle veut des œufs le matin ; Je n’ai pas vraiment envie de les faire, mais je le fais quand même parce que j’adore la voir heureuse et souriante.Mais depuis jeudi dernier, j’ai l’impression de ne pas l’aimer — comme si je n’avais pas hâte de la voir, mais en même temps, j’ai hâte de le voir. Je me demande sans cesse si je l’aime encore. Je passe mes journées en ligne à chercher des signes de savoir si je l’aime ou non ; parfois, ce sentiment revient et je veux la voir, et je sais au fond de moi que je l’aime. Aussi, ce matin, elle m’a appelé par un surnom que j’aime, et j’ai souri, mais je n’ai ressenti ni amour ni bonheur:( La même chose s’est produite quand elle a dit qu’elle était fière de moi — j’ai souri fièrement, mais je n’ai rien ressenti. En ce moment, je me sens neutre face au fait que nous nous voyons vendredi :( mais je veux être avec elle. Je ne comprends pas. Je viens de raccrocher un appel avec elle et j’étais content ; Je lui demandais à propos de l’examen qu’elle a passé et j’étais vraiment intéressé. Je ne comprends pas :( Je ne veux pas rompre ni réaliser que je ne l’aime pas, et si tu me demandes, je prendrais soin d’elle si elle est malade, je prendrais soin d’elle directementMais maintenant, chaque matin, la première chose à laquelle je pense, c’est si je l’aime ou pas. Chaque jour, j’ai l’impression que quand je l’appelle, je suis agacé par elle, même si c’est moi qui l’ai appelée en premier ou que j’étais content de la voir m’appeler. Il y a environ une semaine, j’ai pensé à lui offrir une petite surprise comme ça parce que je le veux, etc. Et il y a deux jours, j’imaginais la vie avec elle ensemble chez nous, j’étais heureux et excitant parce que j’aimerais vivre avec elle et avoir notre temps partagé, et j’ai l’impression de ne pas l’aimer chaque jour :( Et comme je l’ai dit, parfois j’ai ce moment où je ne le sais pas, comme de la clarté, et j’ai l’impression de savoir que je l’aime au fond de moiTL ; DR J’ai l’impression de ne plus l’aimer mais en même temps je l’aime :(Peut-on le réparer ? ou pas

desolé si c’est long (TW mutilation et pensées suicidaire)

Coucou! Donc ça fait un petit bout que j’ai pas écrit ici mais la je vais vraiment pas bien. Alors tout d’abord, l’année dernière jetais toujours triste et depressive. Au debut de cette année je pensais que ça allait mieux mais finalement je suis en train de retomber. Alors premièrement, je me sent vraiment rejet dans mon groupe d’ami. En gros une de mes meilleure amie est revenu habiter ici et elle va a la meme ecole que moi. Au debut jetais vraiment contente parce que je la considère comme ma sœur mais à un moment donné elle a commencer a beaucoup s’incruster dans ma vie. Elle est devenu vraiment proche d’une fille avec que je me suis rapproché en debut d’année et avec qui je m’entendais super bien et maintenant je parle beaucoup moins avec elle. On traine encore ensemble mais je me sent tout le temps rejeté. Aussi, j’ai commencer a me mutiler plus régulièrement. C’est inoffensif pour l’instant mais j’ai peur que ça dégénère. J’ai aussi des idées suicidaires. J’en ai depuis longtemps mais ça devient plus sérieux et c’est littéralement la chose qui occupe le plus mes pensées. Par contre je sais que je ne vais pas passer à l’action et ça me rassure. Je pense aussi que j’ai un tdah et un trouble d’hyperphagie boulimique mais je ne suis pas diagnostiquée. Le problème c’est que j’ai souvent l’impression que mes problèmes sont pas autant valides que ceux des autres. Je sait plus vraiment quoi faire.

Mon premier chum

Bonjours j’espère vous allez bien! Je viens d’avoir mon premier chum ett mais y’a tlm de truc qui me fait peur ou qui me tracasse parce que vue que c’est la première fois j’ai l’impression de ne pas savoir comment réagir ou quoi dire j’ai peur de rester bloqué et gêné quand je serai devant lui jsp quoi faire genre chui bloqué aidez moi stppp

Crush

J’ai un crush sur un gars de mon âge mais j’ai tellement peur de me faire recale mais en même temps je me dit que si je fais rien il va jamais rien ce passer. Avez-vous des conseille ?

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