Comment arreter la masturbation

oui j’ai 14ans (sec2) pis j’ai vraiment un problème avec la masturbation ses comme une addiction que je sais pas comment arrêter je me pense que a sa je passe des heures juste a faire sa et je sais pas comment arrêter j’ai trop la flemme de sortire les fin de semaine donc je me masturbe sans arrêt et ses vraiment un fléau sa me gâche mon adolescence et j’ai vraiment besoin d’aide car je sais pas comment arrêter car je dure 3 jours et je craque et je recommence et si vous savez comment je peux arrêtez sa serait apprécie de me donner des conseils merci

Essaye de jeuner, moi ça m'a aidé quand j'était dans ta situation sauf que moi c'est un conseil de ma religion donc ca se peut que ca marche pas pour toi mais tu devrai essayer

Salut! Pour en sortir, tu dois y mettre du tiens, comme tu dis en ayant la flemme tu n'aboutira pas à grand chose. Pour penser à autre chose que ça, tu devrais sortir, te vider l'esprit et ne surtout pas rester sans rien faire. Si tu sens que tu vas craquer, ne reste pas dans un environnement qui t'en donne l'occasion et l'envie. Essaie de trouver la source qui te pousse à passer à l'action, c'est l'ennui ou autre chose?

Coucou !

Je rencontre le même problème que toi. Je crois réellement que c’est une addiction et j’essaie aussi d’arrêter puisque ça me nuit. Bien sûr , se masturber n’est pas malsain , mais lorsqu’on le fait alors qu’on pense ne pas en avoir envie , ça devient moins plaisant. D’habitude j’essaie de me changer les idées et d’enlever les trucs qui vont m’y faire penser. Je comprends vraiment ce que tu vis et sache que tu n’es pas seul !

Coucou ! Alors déjà, ton âge n'a pas d'importance dans ton problème, tu sais?.. Faut pas avoir honte !

Je crois que pour t'en sortir, tu peux essayer de te trouver d'autres activités qui pourraient te faire du bien ! Lire, écrire, sortir avec des amis ou même jouer d'un instrument !

Tu dois sortir de ta zone de confort..

Prends soin de toi !❤️

Un trop d'affection?

Salut à ceux qui lisent.

Alors pour commencer, je me suis remis avec mon ex, car on a les deux réaliser qu'on s'aiment encore (longue histoire). C'est le premier gars que j'aime vraiment. J'ai déjà été en couple avec une fille alors je pensais que je savais comment ça va aller. Mais oufff que je me suis trompé. C'est comme si je ne connais plus rien. Perso j'ai été élevé pour que je sois super indépendante alors je ne suis pas habituée à recevoir de l'affection. Mais mon chum est hyper affectueux au point que je deviens souvent overstimulated. Je me sens full mal, pis je lui dis, mais j'ai honte de moi. Genre j'ai une sorte de blocus quand ça vient à lui montrer de l'affection, surtout en public. Ce n'est pas comme si je n'avais pas envie de faire des choses comme se tenir la main, des bisous etc. Je suis comme incapable de le faire. Il me l'a dit que lui aimerait c'est choses, mais il comprend que si je n'accepte pas qu'il va devoir attendre.

Pour de vrai j'ai extrêmement honte de moi. J'ai l'impression que le tout va encore une fois ce développer en moi qui va lui dire que je ne l'aime plus même si c'est faux. Je ne sais pas quoi faire autre qu'attendre.

L'amitié

Je suis au cégep. Je suis dans un groupe de gens formidable....mais je me sens seule. Je ne sais pas comment me faire des amis toute seule... et ça me rends triste.

Besoin d'aide

Je sais pas trop comment présenter ça mais récemment je me suis acheter un sextoy et depuis je l'utilise à tous les jours et je me demande si c'est une mauvaise idée le de faire aussi souvent. Sinon à quelle fréquence ça serait mieux de l'utiliser?

j'ai envie de faire l'amour

coucouuuu enfaite j'ai genre vraiment envie de faire l'amour ces temps ci mais je sais pas pourquoi pis tsé c'est pas genre "j'ai des pulsions mais chuis pas à l'aise" j'ai vraiment envie de le faire pour de vrai mais j'ai personne ni rien pour le faire avec moi. Bref si y'a quelqu'un qui veut bin m'aider a trouver un truc pour le faire svp sa pourrait vraiment m'aider

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