C’est normal?

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BubbleteaPassionné8

il/lui

4a
A partir de Mars 2020 j’avais commencer a aller mal avant les vacances d’été 2021 j’ai commencer a aller mieux et depuis les vacances d’été je vais mieux. Et quand il y a certain moment ou quelque chose me rend triste ou que je pleure est ce que c’est normal que j’ai peur de retomber et aller très mal comme avant?
Questions existentielles
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Réponses

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    RoseSympathique7 alltheme

    Ado TJ·elle/elle·19 ans

    4a
    Salut! C'est totalement normal. Parfois, après un évènement ou une période difficile, on a peur de retomber dans ce qu'on était avant parce que ça va mieux maintenant. C'est certain que les risques sont toujours présents, mais si tu vas mieux c'est que tu as appris de cette période et de ces circonstances-là. Tu ne dois pas avoir peur de continuer d'avancer malgré les défis. Il y en aura toujours sur ton chemin, mais tu dois te dire et tu verras avec le temps que le passé ne peut pas être changé, par contre, tu as évolué! Ce que tu vis présentement, c'est une étape normale suite à un « down » dans ta vie. Ne lâche pas! Tout va bien aller et remémore-toi des bonnes techniques que tu as sûrement appris suite à ça! Continue tes efforts xxx
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Liste de discussions

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    SafranCharismatique5

    elle/elle

    1j
    TOC

    Allo, moi j’ai un TOC et personne ne me comprend. Mes mains saignes et je ne sais pas comment gérer mes compulsions et mes obsessions. Sa devient vraiment intense et sa intervient avec ma vie sociale. je suis en ce moment en train de voir une psycho éducatrice et honnetement, tout les trucs qu’elle me donne et que d’autre m’ont donner pour géré mon stress ne marche pas et je trouve sa très inutile. Vivez vous la meme chose, et si oui, avez vous des trucs pour moi?

    Stress - Anxiété
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    SourisSouriante6

    elle/elle

    1j
    un autre niveau

    Jai toujours ete quelqu'un de stresser d'anxieuse de comsciente a propos de largent des changements ect mais recemment ma mere a ete victime de violence conjugal et cetait dure tres dure jai commencer a me mutiler ect cest pas super mais la je stresse pour tout et pour rien jai peur et je sai pas Pourquoi je suis pas capable de manger des affaire nouvelle et decouter des nouveaux film je sais pas Pourquoi aussi je dort plus tout le monde me dit que ses le stresse que je devrait en parler a ma medecin (qui elle me dit que je vais bien) mais je commence a devenir folle quest ce qui va pas chez moi!? Jesseye tellement detre parfaite mais je me sens tellement vide(numb)

    Stress - Anxiété
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    FeuNaturel16

    elle/elle·15 ans

    1j
    Envie impossible

    Depuis le début de l’année scolaire, (je suis en sec 1 et lui sec 5). Je tripe ben raide sur un gars. Mais lui yé ami avec un mec avec qui j’ai eu beaucoup de trouble. Pis je lui est déjà avouer mes sentiments pis oublis le projet y’a rit de ma yeule pis tout sorte de connerie comme ça😔 je suis a boute pis je chercher des moyens pour l'oublier.

    Peine d'amour
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    BubbleteaPositive16

    elle/elle

    1j
    Rupture de contact familial ?

    Heyy j'espère que vous allez bien alors voilà:Je traverse une période difficile. Mon grand-père est décédé d'un cancer il y a un mois et demi pis je suis encore très triste et hier, mes parents ont annoncé a moi et mon frère une nouvelle choquante : la femme de mon grand-père décédé (la belle-mère de mon père) vient de découvrir un secret de famille. Il y a 8 ans, le mari de la grand-mère (le beau-père de mon père) a fait une adoption simple pour mon père et ma tante. Cette démarche avait été cachée parce que mon grand-père biologique s'y opposait de son vivant.Cette découverte a provoqué une énorme colère chez la belle-mère de mon père. Elle a décidé de couper complètement les ponts avec mes parents et ma tante.J'ai maintenant très peur que l'ambiance familiale change pour toujours et qu'elle refuse aussi de nous parler, à mon frère, mes cousins et moi...

    Famille