C’est normal?

A partir de Mars 2020 j’avais commencer a aller mal avant les vacances d’été 2021 j’ai commencer a aller mieux et depuis les vacances d’été je vais mieux. Et quand il y a certain moment ou quelque chose me rend triste ou que je pleure est ce que c’est normal que j’ai peur de retomber et aller très mal comme avant?

Salut! C'est totalement normal. Parfois, après un évènement ou une période difficile, on a peur de retomber dans ce qu'on était avant parce que ça va mieux maintenant. C'est certain que les risques sont toujours présents, mais si tu vas mieux c'est que tu as appris de cette période et de ces circonstances-là. Tu ne dois pas avoir peur de continuer d'avancer malgré les défis. Il y en aura toujours sur ton chemin, mais tu dois te dire et tu verras avec le temps que le passé ne peut pas être changé, par contre, tu as évolué! Ce que tu vis présentement, c'est une étape normale suite à un « down » dans ta vie. Ne lâche pas! Tout va bien aller et remémore-toi des bonnes techniques que tu as sûrement appris suite à ça! Continue tes efforts xxx

Truc à partager

Bonjour, je suis en secondaire 1 et en français on doit faire un poème d’environ 1 page et que personne d’autre allait le lire. J’ai décidé de tout écrire ce qu’il y avait à l’intérieur, et j’aimerais le partager ici.

« Ça va? »

fausse question à réponse unique

qu’on me pose

sans savoir

que je n’ai pas le choix

de répondre positivement

sans savoir

Que j’y ai menti

comme j’ai respiré

Attention non-voulue

Salut,

récemment des gars de secondaire 3 ont commencé à médire que je suis belle, qu’ils veulent mon Snap, qu’ils m’aiment bien… c’est arrivé 4 fois avec 4 gars différents. Je suis en secondaire 1 et ça me met ultra mal à l’aise, surtout quand mes amies son pas là. Qu’est-ce que je peux faire?

TW:AGRESSION SEXUELLE

il y a exactement 1ans et2 jour je me suis fais violer par ma meilleure amie, a ce moment la j'avais 13 ans et elle 18. durant l'été j'ai appris quelle avais dis a tout le monde que j'étais une vrai pute.. en novembre cette année j'en ai parler avec la ts de mon école et mes parents l'ont su. je me déteste depuis ce jours ou elle ma fais ça et je n'arrive pas a me sortir de la boucle ou je me sens déprimer et épuisée en permanence...aider moi

québec city

hello tout le monde. je vais bientôt déménager à Québec city. je me demandé si vous avec des conseil pour moi afin de m'intégrer. J'ai toujours été solitaire, malgré mon esprit trés sympathique. J'ai jamais habité dans une grande ville. je risque d'être trés perdue. merci pour vos conseil !!!

☺️😜