Amie ou psychologue?

Coucou :)
Je suis assez mélangée et j'aurais besoin de conseils.
Je suis une personne assez soucieuse des gens autour de moi et de leur santé, autant physique que mentale. Ça me cause beauuuucoup de stress et j'ai tout le temps peur que les gens autour de moi ne soient pas biens (ayant moi-même vécu pas mal de trucs). J'ai l'impression que je dois tout faire pour tout le monde, que le bien-être des autres est ma responsabilité et ça me pèse lourd sur les épaules.
J'ai repris contact avec une vieille amie il y a quelques mois. J'ai appris qu'elle n'allait pas super bien et depuis, notre relation est presqu'uniquement basé là-dessus. Elle m'écrit que ça ne va pas, je la réconforte, j'essaye de la convaincre de rester en vie, de ne pas se faire du mal...etc. Déjà que de base, je suis extrêmement stressée pour les autres sans même qu'ils montrent des signes que ça ne va pas, alors là je le suis encore plus.
Cette « amitié » me cause sincèrement plus de mal que de bien. J'appréhende les moments où je dois lui répondre, de peur qu'elle soit dans une nouvelle crise. J'ai moi-même beaucoup de choses sur les épaules et je ne sais honnêtement plus quoi faire. J'ai peur de couper le lien, car je sais qu'elle n'a pas vraiment d'autres amies et que ça pourrait la pousser à commettre un geste dangereux.
Je suis en grand dilemme :(

Salut!
Je suis exactement comme toi! Je ressens aussi toute cette pression... Moi ce que j'essaie de me dire c'est que je dois aussi penser à moi, sans s'aider soi même on est pas vraiment en état d'aider les autres! (Selon moi) Personnellement, je penses que tu devrais diriger ton amie vers une ressource d'aide. Moi c'est ce que j'ai fais, et ça a vraiment aider mon ami. Je l'ai emmener chez le.la TES ! Tu peux lui envoyer le numéro de téléphone pour texter ou appeller un intevenant.e Teljeunes, tu peux lui dire d'écrire ici, tu peux lui dire d'aller voir le.la TES, d'en parler avec sa psy à elle. Explique lui ce que toi tu ressens, c'est important de penser à soi même et de ne pas trop se mettre de poids sur les épaules. J'espère que j'ai aider! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
xxx

Salut!

Je comprends totalement ce que tu vis en ce moment. Sache que tes émotions sont valides et que tu as le droit de te sentir comme ça.

J'aimerais te dire que tu as le droit de t'éloigner de cette personne-là. Tu l'as dit, c'est une ancienne connaissance. Je crois que si c'est pour le bien de ta santé mentale, il n'y a rien de mal à prendre des distances. Tu peux la conseiller d'aller voir une personne ressource comme un.e TES, etc. mais si elle refuse, tu ne peux pas rien contrôler ni rien n'y faire. Il faut que tu prennes des distances puisque je sens que ça t'affecte. C'est certain que tu es la seule à pouvoir en juger, mais fais-toi confiance et suis ton instinct. S'il te dit que ça peut juste empirer, ça se fait s'expliquer! Tu peux aussi demander l'avis à une personne de confiance pour avoir leur opinion :)

J'espère que j'ai pu t'aide! Prends soin de toi xx

Job

je suis en secondaire 4, et plus tard, j'aimerais être technicienne en pharmacie ou dentiste hygiéniste. Et j'ai un petit problème. En fait, c'est un gros problème, genre. J'ai vérifié dans le site pour le cegep ou je veux aller les préalables pour ces deux programmes-là, et ça me dit qu'il faut sciences, les sciences STE ou SE. Mais dans mon école, nous, on a juste sciences STE et ST. Moi, je suis dans les sciences ST. Et aussi, le truc, c'est que dans notre école, nous, on a un choix de passer de ST à STE, genre changer de groupe. Tu peux le faire en janvier ou février. Mais le truc, c'est que si tu veux faire ça, il fallait avoir 80% et plus dans ton bulletin, dans ton bulletin de l'étape 1, juste en théorie juste en théorie. Il fallait avoir 80% et plus. Mais moi, j'ai eu 75% en théorie. Et, ouais, donc moi, je ne peux pas aller en STE. Alors, je ne peux pas faire le truc que je veux. Le truc, c'est qu'en SE, l'autre préalable SE, moi, je n'ai pas ça dans mon école. Il n'y a pas SE dans mon école. Comme, je ne sais pas quoi faire. Je ne peux pas aller en STE car je suis nul et maintenant jai eu une mauvaise note dans mon test et il n'y a pas SE dans mon école. Comme, je ne sais pas quoi faire. C'est un problème. Et j'ai très peur

Ma vie chamboule

Depuis le début de l’année, il est évident que j’ai eu beaucoup de montagnes russes d’émotions, et cela me fatigue beaucoup. (Noter que les hauts sont bien moins présents et superficielles comme vous allez le voir.)

Pour vous donner un peu de contexte, en secondaire 1, j’ai eu une période suicidaire. On va se le dire mot pour mot, j’était à un moment ou je pensais vraiment que j’allais commettre l’acte final. Peut être que certaines personnes pourraient me dire que jetait trop jeune pour ressentir ses émotions et que mes épreuves n’étaient pas autant intenses ou valides pour faire cela. Reste que ca ma beaucoup marqué et depuis cette période, j’ai fait TANT mais TANT de travail pour me remonter.

Jai changé ma vie complètement. Tout ce que vous pourriez penser à a ete changé. J’en ai même venu à etre dégoûté de la personne d’avant qui avait des habitudes de vie malsaines.

Bref, je suis maintenant en début secondaire 3 et je me sens au bord d’une rechute. Je fais des attaques d’anxiété sur des tout bébés trucs ou des fois pour aucune raison. Je me sens souvent rejetée et sans amies, même si je parle à d’innombrables personnes par jour. Ma confiances en moi est étrange, parfois boostée a fond mais souvent pulvérisée par un seul commentaire en “blague”. De plus, ma meilleure amie me traite horriblement. Longtemps, j’ai arrêté d’essayer d’être la victime. Je rejetais toujours la faute sur moi pour etre plus motivée a changer. Mais la je ne peux plus ignorer comment elle me fait sentir. Mon estime de soi se brouille lorsqu’elle passe un commentaire mechant. Je la fais rire, on sentends bien, puis elle me sort des trucs comment je suis gênante et c’est fini.

choix de cegep

Ya pas d'orienteur dans mon ecole. Je pense pas que j'ai les notes pour aller dans le programe de mon choix au cegep. Il faut que je decide vite je suis en secondaire 5. Je sais pas quoi faire

Durée d’un rapport

allo je voulais savoir un rapport sexuel durait combien de temps en moyenne. Je sais que ça dépend de chaque couple mais ça me rassurerait pour le futur de savoir

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