aux autres, à vous.

Réponses

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  LavandeCompréhensif17

  elle/elle·19 ans

  3a

  Tu n'as pas à être désolé.

  Tout le monde à son passé et son présent. Tout le monde vit leurs expériences de vie de différentes façons.

  Il n'y a pas de "règle" pour être légitime de se faire aider et de ne pas bien aller.

  Si tu ne te sens pas bien. Tu es automatiquement très légitime. Et ne croit pas ta tête qui te dit ses mensonges. Ne crois pas les gens qui te dises ça. Si tu ne te sens pas bien, tu es légitime de recevoir de l'aide de bonne qualité.

  J'ai un exercice pour toi qui peut t'aider à réaliser ça.

  Dit à voix haute:

  Moi, (ton nom) je suis légitime de ne pas me sentir bien et de demander de l'aide.

  Répête cela autant de fois que tu le devras pour être capable de le dire et d'y croire. Si ça te prends une journée, ça te prendras une journée. Si ça te prends une semaine, ça te prendras une semaine. Et si ça te prends des années, ça te prendras des années.

  Force à toi ❤

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  SoleilSportive11

  Ado TJ·elle/elle·20 ans

  3a

  Salut @HalloumiOrganisé17 🤍

  Tu n’as pas être désolée, pas du tout 🤍

  Comme @LavandeCompréhensif17 a dit, si tu ne te sens pas bien, tu es légitime de demander de l’aide. Il n’y a pas de critère pour demander de l’aide, il n’y a pas de souffrance minimale à endurer pour demander de l’aide.

  Je répète : tu n’as pas absolument pas besoin de t’excuser 🤍

  Je comprends un peu ce que tu ressens. C’est pas facile de demander de l’aide. On aimerait s’excuser pour ce qu’on a et que peut-être, d’autres n’ont pas. On s’excuse pour nos problèmes. Je comprends pourquoi tu voudrais faire ça, mais sache que tu mérites autant d’être aidée que quelqu’un qui vit une situation différente.

  Tu n’as pas à t’empêcher d’être aidée pour que d’autres puissent recevoir de l’aide. Bien sûr, ça dépend un peu de la situation, mais disons que ça peut se faire avec modération et que tu restes quand même ta propre priorité.

  Tu es autant valide pour demander de l’aide que quelqu’un qui a une souffrance émotionnelle depuis un an.

  Tu es autant valide pour demander de l’aide que quelqu’un qui a perdu un être cher.

  Tu es autant valide pour demander de l’aide que d’autres. J’espère que tu le sais ou que tu le sauras bientôt. Tu mérites d’être écoutée, d’être aidée. Que ça prenne quelques minutes de lecture des réponses ici, une semaine ou bien plus, j’espère que tu sauras que tu mérites de recevoir de l’aide.

  J’ai ressenti dans ta publication de la souffrance. Je sens que tu gardes un poids émotionnel en toi ou peut-être que c’est autre chose.

  Je crois qu’il est peut-être le moment d’en parler 🤍

  Parles-en avec une personne de confiance; tu le mérites, sincèrement 🤍

  Parle de ce que tu ressens; crois-moi, ça peut faire plus de bien qu’on le pense.

  Une fois de plus, tu n’as pas à t’excuser <3 Tu n’as pas à porter le poids de plusieurs sur tes épaules. Chacun.e fait face à différents obstacles et réussites dans la vie. Les expériences sont uniques.

  Chacun.e a son lot à porter et tu n’as pas besoin d’avoir le même lot qu’un.e autre pour demander de l’aide.

  Imagine-le comme un seau d’eau à transporter. Certains ont une eau brûlante; certains, de l’eau très froide; certains, un seau rempli à ras bord; certains, un sceau troué, etc… Vois-tu ce que je veux dire? Si tu as un seau d’eau brûlante, tu n’as pas besoin d’avoir un seau à ras bord pour demander de l’aide. Tu es autant valide que d’autres dans une situation différente. <3

  Je crois que c’est tout ce que j’avais à dire :)

  Si tu en as besoin, n’hésite pas à demander de l’aide 🤍

  On est là si tu veux écrire,

  Prends soin de toi 🤍