Anxiété généralisée

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CouscousRusé8

elle/elle·19 ans

3a

Pour commencer je suis un paquet de trouble sur pattes . Deplus cette année ont m'a diagnostiqué un trouble d'anxiété généralisée et cela me complique énormément la vie . Parce que je suis incappable de faire une journée complète à rester en classe . Je suis incapable d'écouter mes cours et de passer mes examens . En ce moment c'est toute ma vie qui me semble impossible , desfois il m'arrive de vouloir penser d'abandonner l'école tellement que c'est difficile . Vous comprenez ? Si vous êtes dans le même bateau que moi je comprends totalement et je vous souhaite la meilleure des chance .

Réponses

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    YogourtÉlégante9

    elle/elle·19 ans

    3a

    Salut! Je comprends ce que tu vis. Pour moi, les relations sociales sont très difficiles. Voici quelques conseils que je vais te donner: donnes toi, chaque jour des défis, des petits défis, mais qui vont te motiver et des défis que tu penses être capable de relever. Sinon, peut-être qu'écouter de la musique te relaxerait. De mon côté, je rencontre une ergothérapeute qui m'aide avec de l'anxiété, souvent. J'espère que ça t'aide un peu.

    Aies toujours confiance en toi!

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Liste de discussions

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    AvironAdorable4

    elle/elle

    2j
    Je ne sais pas comment aborder le sujet

    Bonjour, je suis en couple depuis plus ou moins deux mois et je commence à ressentir l'envie d'aller plus loin, mais je ne sais pas comment aborder le sujet avec elle. Par le passé, on s'était toutes les deux dit qu'on ne se sentait vraiment pas prêtes pour ça, mais ça a changé de mon côté depuis et je ne sais pas comment lui en faire part. Des conseils ? Merci !

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    PétanqueAvenante11

    elle/elle·17 ans

    2j
    Le cégep et ma mère

    Allo, dans le fond je vais la faire courte, je suis en Tremplin Dec (donc le pont) pour me permettre de me rendre en soins infirmiers par la suite. Durant ma première session, je fais mes chimies pour me permettre de me rendre en soins par la suite. Le truc, c'est que j'ai aussi tout mes cours de base, y compris philosophie, que je ne comprends absolument rien. J'ai l'impression que le fait de ne pas comprendre me fait perdre ma motivation d'apprendre et donc, se dissous sur mes autres matières y compris chimie. J'ai envie d'abandonner le cours pour cette session pour me concentrer à 100% sur ma chimie que j'ai BESOIN pour ma technique. J'ai voulu en glisser un mot à ma mère pour lui faire comprendre que je pensais annuler mon cours de philo pour la session et j'ai eu droit à la réponse "dans cette famille on buche pour avoir se qu'on veut" et "moi j'avais 35 de Côte R" ce qui ne fait que me mettre encore plus la pression à journée longue et donc je suis complètement mélangée et au bout de ma vie. J'ai l'impression que je ne vais pas y arriver. J'ai vraiment besoin d'aide. J'ai aussi l'impression que ma mère me contrôle, me surprotège et m'empêche de vivre mes émotions. Je ne me suis jamais autant mal senti avec mes parents depuis mon entrée au secondaire. Je serai adulte dans 1 mois et j'ai l'impression qu'on me traîte comme si j'avais 13 ans

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    PaprikaSérieux14

    elle/elle·17 ans

    2j
    Amitiés compliqué

    Je n'entends pas parler de cette genre de situation pis j'ai vraiment besoin d'en parler. Alors dans le fond ce qui ce passe c'est que j'ai un ami gars depuis sec4 pis on est vraiment bon amis. Par contre, avant l'été on a tout les deux développer des sentiments et on a eu une freque avant les vacances d'été. Mais de base je n'ai jamais eu de sentiments pour un gars et c'est le premier. Alors j'ai freak out et j'ai terminé ce "test", car jpp lui donner ce qu'il mérite comme copine.

    On est encore ami, mais depuis que je le vois à l'école, mes sentiments ne partent pas. Je suis encore full attaché, je cherche sa présence et je ne suis pas capable de ne pas pansé à lui.

    Mais là je me sens hyper mal, car c'est moi qui l'a blessé. Je ne comprends pas pourquoi mes sentiments sont devenus plus fort après d'avoir eu ma chance.

    Bon dans le fond, je ne sais pas quoi faire.

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    KetchupProdigieuse15

    elle/elle·14 ans

    3j
    Poid

    Salut!, je skip directement au vif du sujet, je me trouve grosse. Jai des marques d'étirement sur le ventre, jai des bourelets je porte du extra large pour me cacher car c'est baggy, et jai tellement de la misere a perde tu poid jaimerais tellement ça.. des conseils?