je pense tout le temps au sex

je pense presque tout le temps au sex je veut le faire et j'en peut plus de pensé a sa. avez vous des truc pour arrêter d'y penser ou pour le faire (qui sois légal évidemment) afin de calmé c'est pensé

ps: aussi sa ne me dérange pas en classe ou rien juste c'est quelque chose de dérange qui reste tout le temps dans un coin de ma tête

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Salut @AvocatSociable7 ,

Comment vas-tu?

Je comprends tout à fait ton envie d'arrêter de penser à ça. Ça peut être cool, jusque ça devienne trop envahissant. Je comprends tout à fait ça. J'ai envie de te dire que c'est normal et que tout est valide là-dedans.

Je pense que quelque chose qui soulage ses pulsions sexuelles c'est bien évidemment de se masturber. Pas dans des lieux publiques évidemment, mais quand tu peux, en toute intimité, ça peut peut-être aider :)

Je crois que c'est important que tu essaies de diriger tes pensées vers autre chose, genre si t'es en classe, te mettre à prendre des notes pour te concentrer, ou si dans un lieu public autre alors trouver quelque chose autour de toi, te mettre à compter combien y'a de telle chose, etc.

Bref, je sais pas si c'est clair, mais le but est de penser à autre chose, te changer les idées. Oublie pas qu'avec les hormones de l'adolescence, c'est tout à fait normal!

J'espère que j'ai pu t'aider!

Prends soin de toi xx

RoseSympathique7

Salut je te comprend vraiment! J'ai été dans exactement le même situation pendant la dernière année, même un peu encore maintenant. Je sais à quelle point c'est énervant toujours y pensser et ne plus savoir quoi faire. Je ne sais pas si tu aime dessiner ou écrire mais faire ca en classe ca aide. Ca peu paraitre fou mais parfois mettre tes penssee sur papier ca marche. Un autre truc que j'ai essayé c'est vraiment t'entourer de gentille personne qui eux n'y pensse pas vraiment. Pour moi c'est ce qui à marcher. Entouka si tu veux, j'ai essayer pleins de trucs pour améliorer mes penssées pour que devienne moi axer sur le sexe donc si t'a besoins d'en parler demande moi

il est tout à fait naturel de penser au sexe, mais il est important de ne pas laisser ces pensées vous empêcher de vaquer à vos activités quotidiennes. Voici quelques astuces qui pourraient aider à gérer ces pensées :

Évitez les déclencheurs : Essayez d’identifier les situations ou les stimuli qui déclenchent ces pensées et évitez-les autant que possible. Par exemple, si vous êtes souvent excité(e) par des images ou des vidéos, essayez de limiter votre exposition à ces médias.
Occupez votre esprit : Trouvez des activités qui vous intéressent et qui vous permettent de vous concentrer sur autre chose. Cela peut être n’importe quoi, comme lire un livre, écouter de la musique, faire du sport, ou passer du temps avec des amis.

Je veux rompre

j'ai décidé que je veux rompre avec mon chum. Mais je trouve ça extrêmement difficile de faire l'action. j'ai l'impression qu'il n'y a jamais de bon moment. je veux lui laisser le temps de vivre ses émotions mais j'ai l'impression qu'on est tous deux trop occupés. je me sentirais trop mal de lui annoncer genre 5 minutes avant son cours ou son shift... J'ai aussi aucune idée de ou le faire. on habite vraiment loin l'un de l'autre ce qui rend le trajet difficile, mais je me sentirais aussi mal de le faire à l'école ou dans un milieu publique.

En toute honnêteté je me sens trop lâche de lui dire en personne. j'ai envi de lui annoncé via un message vocaux, mais toutes les sources du monde recommande de le faire en personne. mais à chaque fois qu'on se vois je dégonfle et j'ose pas. j'ai l'impression que je me sentirais trop mal si je devais assister à sa réaction, sachant qu'il est hyper sensible...

Je sais que plus j'attend, plus ca sera pire. mais je suis pas capable de tirer la gachette...

Je stress

A lécole les élèves et mes amies il me stresse tout, je revien de lécole jai pu déneiger. J'ai failli faire une crisse d'angoisse en plain cours. Parfois quand je suis a mon casier je me mets a trembler mais je commence a bouger pour pas que mes amies vois sa. Je stress juste d'aller a l'école, j'ai peur de me faire harceler encore, juste en passant dans le couloir la dernière fois une de mets harceleuse ma fait un doigt d'honneur devant tout le monde jai vraiment pas aimer. Vraiment je sais pas quoi faire Chaque jour je stress pis sa me mets Chaque fois mal et je sais pas comment arrêter sa😞🥺

Je fais quoi?

salut, je sais vraiment pas quoi faire

contexte: depuis plusieurs années jais un ami gars, l'année passer il avait une blonde et elle bitchais sur moi parce que j'etais amie avec son chum, il la laisser avant lete et moi et la fille ( B ) on se detestais un peut a ce moment la. cette été on a fait un party et jais vraiment beaucoup bu, pour etre honnête je m'en rappelle meme pas mais jais couché avec mon ami gars. cest arrivé comme sa et jle regrette vraiment, jais jamais rien voulu de plus et sa a été tres clair avec lui.

Depuis le debut de l'année scolaire, jais régler mes chicanes avec B et on a commencé a trainer dans le meme groupe d'amis et a se rapprocher un peu. Le problème c'est qu'elle sait pas ce qui ses passé cette été et je ne sais pas si je devrais lui dire , sa vas faire des problèmes dans tout le groupe d'amis et lui faire de la peine pour rien, jveux dire oui c'est arrivé mais pour moi sa voulait rien dire donc je vois pas pourquoi je ferais de la chicane pour sa. mais dans un sens, je me sent mal de ne pas lui dire, je suis une personne honnête et jais pas envie de cacher sa

vous auriez fait quoi a ma place?

lamour de ma vie?

coucouu , je vie une situation compliquée avec un garçon ( E ) depuis 3-4 ans. Sa la commencé quand jetais en secondaire 2 et je suis en 5 maintenant, on est on et off depuis tout ce temps mais la sa fait un ans qu'on c'est pas parler et je me sent vide

un peux de contexte: Au debut quand on a commencé a ce parler c'était vraiment plus amical, on étais ami et on s'entendais vraiment bien c'étais comme fusionnel et on a decider de ce mettre ensemble. Sa ses fini tres rapidement et après sa, on parlait tous les deux a des gens mais on finissait toujours par revenir un vers l'autre, a chaque fois qu'on ce voyait j'étais tellement bien et je crois que jais jamais été autant alaise avec quelqu'un. Il y a 1 ans 1/2 je me suis mise en couple avec un de ses amis ( M ), je l'aimais vraiment beaucoup mais il ne me traitait pas super bien. pendant toute la relation je pensais un peux a ( E) et a quel point jetais bien avec lui ( je sais que cest pas bien mais je pouvais pas m'en empêcher). Après notre rupture, E ma comme réconforter et on s'est entendu pour rester amis, sa la fonctionné pendant un bout, on se voyais en cachette pcq M aurait peter une coche mais cetais tres amical, on étais comme meilleur amis et on se connaît tellement par coeur que cetais facile et sa m'aidais a aller mieux. Une soirée jais dormi chez lui et on a eu des rapprochement (j'avais pas l'intention que sa arrive parce que je voulais pas le perdre) on a fini par arrêter de se parler encore parce que "sa allait faire trop de problèmes avec M".

depuis sa (environ 1 ans) on a pas recommencer a ce parler mais on ses vue a des party et des trucs comme sa. A chaque fois que je le vois jais envie d'être près de lui. Je comprend pas pourquoi je ne suis pas capable de passer a autre chose et lui il est en couple en ce moment donc je me sens mal de me sentir comme sa

aussi je ne sais pas si jais vraiment envie d'être avec lui ou si c'est juste notre complicité qui me manque

bref j'espère que quelqu'un pourra me donner un conseil ou son avis parce que je suis perdu et je suis persuadé qu'on finira ensemble un jour ou l'autre ( c'est peut-être juste toxique et je suis delusionnel aussi)

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