De Plus en plus de marque

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RoseRusée9

elle/elle

2a

J'ai les bras couvert de marque de mutilation, et j'ai apris que le chandail annuel de mon équipe d'impro est A MANCHE COURTE !!! Pour cacher mes marques, je porte tjr des coton ouaté mais, là, porter des manches courtes devant toute mon équipe... J'hésite a leur en parler, comme sa il ne se poserais po de question et il me gosserais po avec sa...

En plus mon coach étudie en psycologie donc il peux m'aider...

J'ai besoin de conseil svp

Réponses

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    ÉrableCommunicative13

    Préfère ne pas répondre·17 ans

    2a

    Bonjour je pense que tu devrais en parler a ton entraineur et lui demander de porter un chandail a manche longue

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    SoleilSportive11 alltheme

    Ado TJ·elle/elle·20 ans

    2a

    Salut @RoseRusée9 :)

    Je vois que c’est pas évident :/

    Je suis vraiment d’accord avec @ÉrableCommunicative13 ! Je pense que ce serait une bonne idée d’en parler avec ton entraineur. Et s’il étudie en psychologie, je pense qu’il serait probablement apte de t’aider avec une démarche plus adéquate :)

    il existe des chandails à manches longues faits de tissu assez fin que tu peux porter en-dessous d’un chandail à manches courtes. Peut-être que tu pourrais demander l’autorisation de couvrir tes bras tout en portant le chandail de ton équipe d’impro?

    Petit commentaire par rapport à l’automutilation : ça peut sembler comme un remède instantané, mais c’est pas nécessairement la façon la plus sécuritaire de réduire une autre douleur, une autre souffrance. Je t’encourage à activement chercher à cesser l’automutilation et à trouver des alternatives. Que ce soit de parler avec un.e adulte de confiance, de tenir des blocs de glace ou de tenir un élastique autour de ton poignet, je t’encourage à *ne pas* te faire de mal.

    Je pense à toi :)

    N’hésite pas s’il y a quoi que ce soit!

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    SambaloalekEngagé8

    elle/elle

    2a

    Salut ! Je te suggère d’en parler à ton coach, surtout si tu peux lui faire confiance et qu’en plus il étudie en psycho ! Tu pourrais lui demander une adaption et il pourrait même t’aider de d’autre façon ! (Ou juste lui dire que tu as envie d’avoir des manches longues si tu veux éviter de parler de tes marques) Sinon, en parler avec ton équipe ne serais pas négatif et peut-être même un moyen pour toi d’accepter un peu plus cette partie de toi. C’est important de pas avoir honte, ça peut être compliqué, mais ce combat que tu mènes et les traces sur tes bras sont la preuve de ton courage et ta force, c’est beau. (Par contre, hein, je te conseil pas de plus te mutiler ! T’as déjà essayer la technique du glaçon ?) 

    Stay safe ! <3

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