Comment exprimer se que je ressens??

avatar

ChipotleAttentif13

elle/elle

2a

Depuis que je suis au secondaire j'ai l'impression d'être complètement ignorer dans mon groupe d'amis, des fois je viens même à me demander si je devrais leurs dire mais j'ai peur d'être rejeter. Depuis se moment je n'ose plus rien dire de se que je ressens je commence à douter de moi même et je me dit que je devrais pas parler. Qu'est-ce que je dois faire?

Réponses

  • avatar

    AvocatCurieux13

    elle/elle·16 ans

    2a

    Salut @ChipotleAttentif13 !

    Je comprend ce que tu veut dire. Au début de mon secondaire j'ai moi aussi été dans cette situation qui nous parait extrêmement perplexe.

    Lorsque l'on ne se sent pas a sa place, c'est un peu comme un signe. C'est pourquoi il est important d'en parler. Je comprend que c'est difficile car on ne sais pas trop comment si prendre et comment nos ami(e) vont réagir face à notre point de vus. Mais sa vaut tout de même d'essayer.

    Après avoir eu une bonne conversation et le point de vus de t'est ami(e)s, tu verras si tu est vraiment a ta place. De tout manière, c'est grand le secondaire. Il y à toujours place à de nouvelles amitiés !

    Je te souhaite le meilleur et une meilleur vision des choses :)

  • avatar

    SoleilSportive11 alltheme

    Ado TJ·elle/elle·20 ans

    2a

    Salut @ChipotleAttentif13 💚 

    J’aime bien la réponse que @AvocatCurieux13 t’a donnée :)

    J’aimerais aussi t’encourager à réfléchir à ces questions pour mieux comprendre pourquoi tu te sens ainsi:

    Pourquoi as-tu l’impression d’être ignoré? Y a-t-il eu des moments, par exemple, où tu as commencé à parler ou tu as voulu et tes ami.e.s ne t’ont pas demandé ton avis? Est-ce que tu es régulièremet avec ton groupe d’amis ou parfois tu remarques que certaines activités se font sans toi? As-tu déjà exprimé ce que tu ressentais et la discussion a passé à autre chose?

    Je te laisse des pistes des pistes de réflexion parce que se sentir ignorée, ça peut prendre plusieurs formes et je t’invite à y penser. 

    J’aimerais te dire que tu as le droit et que tu peux t’exprimer devant tes amis. Rester respectueuse et honnête sont deux bonnes façons de faire passer clairement ton message et ce que tu as à dire. Tu mérites d’être écoutée au sein de ton groupe et tu mérites de prendre ta place :)

    Prends soin de toi et n’hésite pas s’il y a quoi que ce soit!

Dernières publications

Liste de discussions

  • avatar

    AvironSportif8

    elle/elle

    2j
    jais anvi dune relation sexuelle

    jais 14 je suis en secondaire 3 et jais un probleme car jais envie de faire des bail avec un gars mais jais personne

  • avatar

    SrirachaMotivé6

    elle/elle·16 ans

    2j
    Comment je vais faire?

    Sa fait 8 mois que je suis avec mon copain. Les deux on a à peu près 15-16 ans. Sa fait 6 mois qu’on s’en parle, j’ai des problèmes. Je n’arrive pas à me taire dans un argument, j’ai toujours besoin de prouver mon point. Je fini juste par le blesser. Aussi, je suis toujours triste, en réalité je suis full heureuse, mais je ne sais pas pourquoi je met toujours un visage triste. On dirait que je fait sa pour avoir l’attention. Bref, sa ne rend que les choses pires, et lui devient triste. Hier, on a failli rompre. Je stressais tellement que j’avais froid, je tremblait de partout, j’ai vomis. Y’a 2 mois, on a rompu, une journée, et on étaient pas capable. La, il a l’air prêt à partir, mais je sais qu’on est fait l’un pour l’autre, et que notre histoire n’est pas terminé. Je sais que sa fait longtemps qu’il attend, se matin je lui ai dit que je savais quoi faire, et comment tout fixer. Il m’a répondu qu’il me croyait. Il répond toujours sa mais fini par me dire plus tard qu’il est tanner et proche de la fin. Que je le perd petit à petit. Se que j’essaie de dire, c’est comment faire pour me fixer moi même?

  • avatar

    CactusMature7

    elle/elle·15 ans

    2j
    Un peu de positif dans ce forum :)

    Salut à tous!

    C'est peu être pas le genre de publication très présent dans ce forum mais je voulais écrire quelque chose qu'un peu positif.

    En fait 2025 a vraiment éét un année difficile pour moi, j'ai vécu beaucoup de stress d'anxiété, de rejet, je m'isolais. J'ai beaucoup beacoup pleuré, j'étais comme dans un grand trou sans fond prise au piège dans la dérpime. Je n'avais personne pour m'aider, je suis restée seule avec mes pensées suicidaires. Je ne pensais pas m'en sortir.

    Je ne sais pas ce qui s'est passé, ce sont peut être les vacances qui ont aidé, peut-être la rentrée ou les nouvelles activités que j'ai ajoutées à mon horaire. Mais je me sens mieux. Je me sens de nouveau vivante. J'ai retrouvé un sens à ma vie. Je ne pleure plus tous les soirs, je ne m'isole plus autant à l'école, je mange de nouveau avec mes amies. J'ai parfois du mal à le réaliser, mais je me sens bien.

    J'ai quand même des rechutes. Parfois je dérpime, parfois je pleure, j'ai des mauvaises soirées. C'est sur que je suis encore fatigué. Je ne sais pas si je peux me considérer heureuse, mais ce que je peux affirmer, c'est que je le suis davantage qu'à la même date l'an dernier.

    J'écris ceci dans le simple but de vous rappeler que c'est possible d'aller meiux. Il y a une fin aux épisodes de déprime. Même quand on pense ne jamais pouvoir s'en sortir, il y a toujours de l'espoir. L'an dernier, moi-même je ne pensais pas m,en sortir. Je pensais mettre fin à ma vie. Mais je suis là aujourd'hui. J'ai survécu. Je ne suis pas parfaite, loin de là, mais l'important c'est de ne jamais avoir abandonné. Alors à tous ceux qui se sentent comme je me suis sentie l'an dernier: n'abandonne jamais, tout va s'arranger je te le promet. Ça prendra peut-être du temps, pour moi ça a pris beaucou^p de temps, mais maintenant je pense que ça en a valu la peine.

    Alors qui que tu sois, n'oublie jamais que vivre est un privilège et que tu le mérite. Un fois sortie de ta déprime, tu verra que la vie est encore plus belle :)

    -Cactus

  • avatar

    ChienJudicieuse12

    elle/elle·14 ans

    2j
    Changement de place

    Tout d'abord, j'aimerais commencer par dire que je ne suis pas une élève qui dérange beaucoup. Oui, je niaise parfois, mais selon moi, je ne tombe pas dans l'excès. Par exemple, je n'ai pas eu de retenues cette année, comparé à un de mes amis, je vais l'appeler Kaiser. (Moi, par contre, je m'appelerai Isagi dans cette histoire. C'est une référence à un manga.)


    Bon. Kaiser est dans mon cours d'espagnol, un cours d'espagnol avancé (parce que dans notre école, il y a un cours d'espagnol régulier et un d'espagnol avancé).


    Kaiser dérange beaucoup. Il est intelligent, drôle et sociable, mais aussi très bavard. À cause de son bavardage, il dérange les professeurs quand ils essaient d'enseigner. Alors, s'il y a des élèves dérangeants, les enseignants font des changements de place.


    Cependant, depuis le début de l'année, nous avons pu choisir nos places en espagnol. Je suis en avant, parce que c'est la place que je préfère, et Kaiser est en arrière, car c'est la place qu'il préfère.


    Donc, un jour, Kaiser dérangeait vraiment trop et la professeure d'espagnol, je vais l'appeler Noa Noel, lui a demandé de changer de place. Lui, il irait à la place à droite de mon ancienne place, alors que moi, j'étais obligée d'aller à son ancienne place, en arrière. (Alors qu'il n'allait MÊME PAS à mon ancienne place.) ET ELLE A DIT QU'ON GARDERAIT ÇA POUR TOUS LES PROCHAINS COURS.


    SAUF QUE JE N'AI RIEN FAIT.


    JE N'AI RIEN FAIT DE MAL.


    POURQUOI DOIS-JE ALLER À UNE PLACE EN ARRIÈRE QUE JE DÉTESTE?


    ...


    Puisque c'était comme ça et RIEN n'allait changer, j'ai décidé de demander un transfert au cours d'espagnol régulier. La professeure de ce cours a accepté, mais le hic, c'est que le directeur a refusé.


    En fait, le directeur, je vais l'appeler Jinpachi, est venu me voir, et il m'a dit que Noa Noel a dit que je ne niaise JAMAIS dans sa classe et qu'elle m'apprécie en tant qu'élève. Il m'a aussi dit: "Isagi, parfois, on place les énervants en avant afin qu'ils écoutent. Et toi, tu dois écouter ta professeure aussi."


    Alors, si c'est Kaiser qui fout la pagaille, pourquoi me change-t-elle de place? Ce n'est pas juste.


    C'est comme la scène dans le manga Blue Lock, quand Isagi entend Noa Noel dire qu'il développe Isagi pour développer Kaiser.


    ET DIRE QUE J'ADORAIS CETTE ENSEIGNANTE EN SECONDAIRE 1 !!!


    TRAÎTRESSE !!!