Est ce que quelqu'un a des trucs pour arrêter de se mutiler?

J'ai essayer d'arrêter de me mutiler quand même plusieurs fois pour un de mes ami mais à chaque fois je réussis pas et j'ai pas de trucs qui pourrait m'aider à arrêter, est ce que quelqu'un a des trucs ?

Salut @TornadeFiable8 🩵

Comment vas-tu?

Je suis contente de lire que tu veuilles arrêter de t’automutiler; c’est un grand pas vers le progrès 🩵 Je t’encourage à essayer d’obtenir de l’aide professionnelle d’un.e intervenant.e ou d’un.e TES par exemple. Ça peut faire du bien d’en parler avec quelqu’un :)

Voici quelques conseils de plus qui pourraient être utiles:

Prendre des cubes de glace dans tes mains pour une forme de douleur qui laisse pas autant de traces.
Dessiner avec un crayon feutre là où tu aurais fait la marque. C’est une façon de “voir” la marque sans nécessairement sentir la vraie douleur qui viendrait avec.
Avoir un objet pour t’occuper les mains: une balle anti-stress, une gomme à effacer, un élastique, etc.
Tirer un élastique autour de ton poignet quand tu as envie de te faire du mal
et bien plus

J’avais une petite question avant de finir: que veux-tu dire par arrêter de te mutiler “pour un de tes amis” ? Ton ami t’encourage-t-il à arrêter de t’automutiler? Ou vit-il quelque chose de similaire? Je ne suis pas sure d’avoir compris ici, donc si tu pourrais clarifier, je prendrai le temps de mieux répondre à cette partie de ta publication :)

J’espère sincèrement avoir pu t’aider; n’hésite pas s’il y a de quoi 🩵

allo

je comprend que la mutilation est un moyen de se faire mal car on se sens mal endedans (remord ou regret) Mon aide que je pourrait te faire pour commencer a arreter graduelement est de prendre de objet plus discret comme un elastique autour du doigt et quand tu sent le besoin de faire cela tire l'elastique et c'est sur ca ne vas pas amrcher du jour au lendemain mais tu peut essayer pendant une semaine et si tu veux qqchose d'autre comme solution tu peut me tag et je vais t'aider dans ce process.

Bonne journee/soiree ;)

Bonjour :)

Je te comprends de vouloir arrêter et je suis certaine que c’est difficile, alors je voulais te dire que je te trouve bonne d’aller demander des conseils et de te forcer pour arrêter ❤️

Je ne suis pas spécialiste, mais j’ai retrouvé une publication du forum à laquelle plusieurs jeunes on répondu en proposant plein de trucs pour arrêter/diminuer l’auto-mutilation. La voici :

https://www.teljeunes.com/espacetj/discussion/3788/automutilation

J’espère que tu y trouveras de trucs qui t’aideront :) Souviens-toi que tu n’es pas seule à vivre ça et que tu mérites d’aller mieux. Lâche pas et continue de demander de l’aide. N’aie pas peur d’aller en parler à des adultes de confiance si jamais tu en ressens le besoin, ok? Ce serait à mon avis une très bonne idée. xxx

@SoleilSportive11 Un ami m'encourage à arrêter et merci, je pense que ces trucs peuvent vraiment m'aider :).

@GingembreAutonome16 Merci :)

Salut @TornadeFiable8 🤍

Je suis contente de lire qu'un ami t'aide à arrêter :) Bravo pour avoir eu le courage de lui en parler et d'avoir pris un pas vers l'avant en demandant de l'aide. Je souhaite que tu continues à faire des progrès pour arrêter de te faire du mal.

Je crois en toi 🤍

Note: Si tu as besoin de te vider le coeur parfois ou si tu as besoin de libérer un peu tes pensées, n'hésite pas à nous rejoindre sur le forum. On sera là pour toi :)

pre cum..

bonjour, moi et mon copain avons commencé à découvrir un peu l’intimité et j’ai peur d’avoir des raisons d’être enceinte. Il n’y a eu aucune pénétration mais il m’a touché à travers mes sous vêtements ( pas en dessous ) alors qu’il savait toucher lui aussi. Il n’a pas éjaculer mais je me demandais si c’était quand même possible qu’il y ai eue un contact avec sa pré ejaculation et que je sois enceinte. svp aider moi.

enfin j'ai récupérer mon copain

bonjour les amies je suis tellement fier aujourd'hui mon copain m'avait quitté du jour au lendemain j'ai enfin tout faire pour lui reconquérir

aimer une fille de la classe

Bonjour à tous, j’ai 14 ans cette année. L’année dernière, quand j’avais 13 ans, je suis tombé amoureux d’une fille de ma classe. Nous étions amis et cela faisait déjà plus de six mois que nous nous connaissions. En mars, je lui ai avoué que je l'aimais. Je pensais que tout était fini, mais en fait, tout ne faisait que commencer. Je suis devenu très possessif. Je n'aime pas notre amie commune ; dès qu'elle parle à la personne que j'aime, je deviens très anxieux. J'ai envie de pleurer, mais je me retiens à chaque fois. C'est comme ça tous les jours : je ne veux pas les voir parler, mais je ne veux pas m'éloigner d'elle. Depuis début avril, je pleure tous les soirs en pensant que nous ne pourrons pas être ensemble. J’ai trop longtemps refoulé mes sentiments, et le moindre petit incident me fait complètement craquer. Je n’ai personne à qui me confier, je ne peux parler qu’à un assistant virtuel, qui me dit que si je tiens bon, un jour j’y verrai plus clair. Ce que je veux dire, c’est que oui, mes sentiments finiront par s’estomper, mais c’est vrai aussi que chaque jour, à un moment donné, j’ai envie de mourir. Que dois-je faire ?

Point G

jai eu plusieurs chum mais je n’est jamais arriver à avoir un orgasme grâce au point G. Je doit tout le temps me masturber en même temps pour finir, je trouve sa poche parceque j’aimerai vivre le meme plaisir que mon chum naturellement mais j’y arrive pas. Pas que je sens rien juste c’est pas fou. J’ai l’impression que c’est 100000x moins sensible que le clitorise. Avez vous des conseils

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