Manger mais pourquoi

Salut

voici ma journée en therme de nourriture

7:30 :je déjeune pas je prends tout mon temps pour m’habiller pour avoir une excuse pour pas manger comme le bus passe à 8:10

11:50 : si mes amis sont avec moi j’ouvre seulement mes plats pour leur donner l’impression que j’ai mangé et je dit à mes parents que j’avais pas le temps

5:30 : je soupe en famille donc je prends une micro assiette et je donne la majorité à ma vu petite sœur de 2 ans

pour ce qui est des collations j’en mange pas du tout

maintenant je vous demande comment pourrais-je manger plus sans vomir et sans grossir car je me trouve vraiment pas belle mais l’autre jour j’ai perdu connaissance au théâtre et j’ai plaidé une crise de panique mal gérer mais là je vois que ça devient maladifs le fait de rien manger et c’est pire si ma mère n’est pas là en soirée

Coucou @SaxophoneRigoureuse10 !

J'espère que tu vas bien.

Je vois que c'est pas facile au niveau de l'alimentation. Tu fais bien d'en parler, t'es vraiment pas la seule à qui ça arrive.

Je pense que tu ne devrais pas rester seule avec ça si tu vois que ça devient maladif comme tu dis. C'est le meilleur moyen de garder ça sous surveillance, d'assumer (à ton rythme) que c'est pas ce qu'il y a d'idéal pour toi.

Je crois que, si tu augmentes doucement tes portions, petit peu par petit peu, l'envie de vomir va diminuer graduellement. Il faut juste pas que ça soit drastique parce que ton corps ne s'y attendra pas.

Pour avoir une alimentation saine, c'est une question d'équilibre. Manger seulement des produits transformés et avec du sucre ajouté n'est pas meilleur que seulement manger des fruits.

Si tu veux mon conseil, je t'invite à consulter le guide canadien alimentaire.

Il m'a beaucoup aidé personnellement pour apprendre à me faire à manger d'une bonne manière!

J'espère avoir pu t'aider un peu.

Hésite pas s'il y a quoi que ce soit xx

RoseSympathique7

Salut!

Je voudrais juste ajouter que si tu veut, je recommande de le dire a un.e ami.e de confience qui pourais etre la si jamais quelque chose arrive.

Je suis fiere de toi pour nous avoir contacter!

avec amour,

wasabi

Orientation sexuelle

Salut en fait je me demande juste qu'elle est mon orientation sexuelle, si je suis vrm hetero et g de la Misere a le savoir avez vous des trucs pr moi svp? Mrc bcp!

J'ai renconter une fille a mon camp

Je vais dans un camp de vacance depuis plusieurs années sauf que cette année j'ai rencontrer une fille vraiment drole, belle, gentile et tout. Alors j'ai commencer a avoir des sentiment pour elle sauf que je sais vraiment pas si c'est réciproque et en plus elle habite loin ( mais pas trop non plus ) de chez moi. Je voudrais vraiment pouvoir la revoir mais je sais pas si sa serais possible.je suis bisexuel et elle aussi mais elle dit qu'elle a un crush sur un gars de son école.

J'ai plusieurs question:

Est-ce que l'amour a distance c'est possible et ça marche.

Est-ce que je devrais juste l'oublier car elle habite loin et en plus elle crush sur un autre gars?

Est-ce que je devrais l'invité a faire quelque chose avec moi? Si oui quoi?

PS: Desolé pour les fautes. Le français c'est pas mon truc.

Tpl

Comment vivez vous avec votre TPL, anxiété et dépression? J'ai l'impression d'être seul et que personne me comprends..

Comment faire de nouveaux amis?

J’ai perdu ma gang d’amis depuis la fin du secondaire. Une majorité d’entre eux ce sont créé une autre gang sans moi. Je leur écris et j’ai toujours des mensonges/ excuses pour pas me voir…. Comment je passe au travers au lieux de me faire chiez tout mes samedi soir..

J'ai 18 ans et je pense mes samedi soir devant la tv c’est pas ce que je dirais profiter de ma jeûneuses avec mes amis chose que je voudrais faire…

merci des conseils.

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