TW mutilation et suicide

Je ne vais pas donner de détails pour des raisons évidente et je sais que je ne suis pas la seule personne dans cette situation mais jai souvent des idées noire cependant je nai aucun plan je ne compte pas mettre fin à mes jour mais auparavant quand c'est idées me venaient je me fesait du mal pour éviter de commerce l'irréparable. Malheureusement me faire du mal est devenu comme une habitude chez moi ce qui met évidement mes proches mal à laise et je veux arrêter de me mutiler alors je voulais savoir si vous aviez des trucs pour contrer cette envie de me mutiler et éviter de me refaire du mal. Touts les avis sont les bienvenus

Coucou @LionSportif7 !

J'espère que tu vas bien.

Je comprends que ce ne soit pas facile pour toi en ce moment. C'est vrai que c'est pas simple de se défaire d'une habitude comme celle de l'automutilation. Tu fais bien d'en parler et de ne pas rester seul.e avec ça, je suis super fière de toi.

Je pense que les trucs sont propres à chacun, mais je vais te partager ceux que je connais et qui sont le plus simple.

Te changer les idées quand une pulsion te vient. Certaines personnes décident de se faire une liste avec des activités qu'iels aiment faire afin de rediriger leurs idées quand une envie de se faire du mal survient. Moi personnellement, j'aime beaucoup faire de la guitare et de l'écriture. Alors je me concentrais là-dessus! Pour d'autres, ça peut être du sport, des dessins, etc.
Prendre de la glace dans tes mains. Je faisais ça avant. Les cubes de glace dans tes mains te donnent une sensation où tu peux concentrer ton énergie. Le froid sur tes mains redirige tes pensées et te donne l'impression « d'avoir mal », mais c'est sécuritaire.
Le truc de l'élastique. Certaines personnes gardent un élastique au poignet et le claquent contre eux lors des pulsions.
Le truc des lignes rouges. Je le faisais aussi. Se trainer un marqueur ou un stylo rouge pour se faire des marques au crayon à la place de s'en faire d'une manière malsaine.

Donc voilà plusieurs trucs. Sens-toi libre d'en essayer des nouveaux aussi! C'est comme ça qu'on trouve ce qui nous va le mieux.

J'espère avoir pu t'aider et n'hésite surtout pas s'il y a quoi que ce soit, on est là pour toi. À bientôt!

RoseSympathique7

Conseils pour plus d'amour....

Salut guys! J'espère que vous allez bien. Perso, moi, pas trp... La plupart des filles de ma classe sont en couple avec plein de gars et ont des vies amoureuses full actives, mais moi, je n'ai pas tout ca. Je n'ai pas été en cpl depuis longtemps, et les couples que j'ai eu étaient pas sérieux (genre cpl du primaire/début secondaire). J'ai vrm envie d'avoir un chum, mais je ne sais pas comment m'y prendre. C'est aussi difficile car mes parents ne veulent pas que je sois en couple, car pour eux, les études sont plus importantes. Ils sont ouverts sur pleins de sujet, sauf celui la. Je les comprends, car ils avaient une vie difficile et l'éducation les a sauvés. Je sais qu'ils font ca car ils m'aiment, mais ca m'éttouffe un peu. Je n'ai pas accès à snap ni tiktok, juste instagram. Je sais pas comment m'y prendre. Je suis pas trop moche, mais je suis pas non plus une déesse. Les autres filles se maquillent, mais le plus que j'ai jamais fait était du mascara et du gloss. Je suis pas moche quand je mets ca, mais je sais que pour qu'un gars m'aime, il faut que je fasse plus. Comment avoir un amoureux sans résaux sociaux? (btw je suis dans une école de fille donc genre sur l'heure du midi svp), comment être plus séduisante et si vous avez des conseils ou anecdotes, svp mettez les en réponse.

Bye! xoxo

(désol si c longgg😭)

Laissé de côté et oublié?

Ma meilleure amie vien de sortir de sa relation amoureuse et déja au moin 6 gars lui a tombé dessus, pas tous des bon évidemment mais quand même. Mon ami est en crush sud elle alors quil viens tous juste de rompe avec sa blonde lui aussi. Il est venu m'écrire me demander des conseil savoir comment elle se sentait vis a vis ses émotions. Bref j'ai été la pour mes deux amis évidemment, mais sa me fait vraiment chier d'un autre côter parce que les deux son en mode: personne m'aime, jai vraiment besoin dêtre en couple. Alors quil pense zéro a moi, ils ne cacul pas se aus je pourrait ressentir pour un gars moi et des fois j’aurais aimé que j'aille l'attention dun deux comme mon amie en a chaque jour. Je veut pas que sa donne l'air jalouse je déteste sa comme sensation, mais voila j'aurais aimé être prit en compte un plus que sa, je ne sais pas si je suis toute seul a penser comme sa parfois??

Comment annoncer ma grossesse à mes parents?

Salut tlm

J'ai 14 ans et je suis active sexuellement depuis un peu plus d'un an (ce que mes parents ignorent).

Il y a quelques mois, après un party, un de mes amis m'a invitée chez lui et on a couché ensemble. Là je viens d'apprendre que je suis enceinte et j'ai la ferme intention de garder l'enfant. Je me demande juste comment l'annoncer à mes parents. J'ai peur de leur réaction. Quelqu'un peut me conseiller svp?

C'est tu normal?!

Bon,je suis un peu genée là mais,je sais pas pk(pk=pourquoi) j'ai une genre de substance gluante blanche dans ma culotte.(je suis une fille). C'EST QUOI ÇA??? C'est tu normal?? Les filles peuvent me répondre et me conseiller. Merci!! Bye:)

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