YogaCurieuse4
Réponses
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@RamenAmbitieuse15 Salut!! Pour commencer, non tu n'est pas seule plusieurs personnes sont confronté a des situations similaires y compris moi même. En premier lieu, tu devrais aller parler à ton amie en privé dans un lieu calme, la confronté sérieusement mais ne pas la forcé à s'ouvrir. Ensuite, si elle se confie, écoute…
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@ChatAdmirable8 , Salut!! Je crois que le centre du problème est ton anxiété de performance. J'en fait également et je comprends ce sentiment d'explosion( mais pour moi clesr de pleur). Je te conseil d'en parler à quelqu'un pour y travailler, car en fin de compte c’est ton bonheur l’important.En attendant, tu pourrais…
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@TacoAdmirable14 , merci pour les conseils, lire ta réponse ma déjà fait du bien😊
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@FleurdeselPassionné11, Allô, j’ai été dans une situation similaire étant HPI également. Que tu puisse te reconnaître est déjà bien mais sache qu’il y a plusieurs sphères à la douances (intellectuel,créative et émotionel). L’internet peut être fiable et t'informer est très bien., mais il y a probablement une…
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Salut, @ BiscuitPolyvalente8! Tu n’est pas seule dans cette situation.Je passe moi même dans une mauvaise période mais il est important avant tout de reconnaître les symptômes physiques de tes crises de panique.Une fois que je sais se qu’il m’arrive, j’essaie de me distraire. Je peux compter, nommer de choses que je vois…
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Salut! Je dois absolument commencer en te disant qu’ un sentiment comme celui ci n’est pas qu’une "phase". Je fais moi aussi de l’anxiété de performance et je t’assure que tu n'est pas seule. Je te recommande d’en parler à une personne de confiance et t’informé sur des techniques de relaxation et des trucs qui te font du…