Relation toxique

Je suis dans une relation toxique et je sais pas comment m'en sortir.
J'ai besoin de conseils, je suis épuisée sincèrement.😔😔😔

Salut !
Ouf, ça doit être vraiment être épuisant, tannant et dûr une relation toxique. Je te conseille de dire à ta.ton partenaire comme tu te sens. Je sais que c'est difficile mais tu peux soit y aller un peu plus difficilement et vite. Ce qui est de dire à la personne avec qui t'es en relation toxique que tu veux plus être avec lui.elle.iel puisque ça te fais pas du bien et que c'est toxique pour toi. Mais je sais que ça prends beaucoup beaucoup de courage faire ça alors tu peux aussi y aller plus doucement. Ce que je veux dire par doucement c'est de faire pas par petits pas. Premièrement, parler à une personne de confiance (qui connait la personne avec qui t'es en relation toxique si possible) comment tu te sens face à cette relation. Cette personne pourra t'aider dans les choix de comment sortir de cette relation toxique. Deuxièmement, tu peux t'éloigner de la personne avec qui t'es en relation toxique... (Genre ne soit pas plus proche de lui.elle.iel que avant. Ne le.la complimentes pas plus que d'habitude, ne passe pas tout tout ton temps avec elle.lui.iel). Mais vraiment je crois que tu devrais lui faire un message clair à la personne. Genre "je me sens pas bien avec toi, je trouve que on devrais end notre relation maintenant. Je trouve que c'est toxique pour moi". Limportant c'est de parler de TOI comment TU te sens et non de l'autre et de ce que lui.elle.iel fait de pas bien. Parle au je et non au tu. Pas genre "arrête de faire ça tu gâche tout j'en peux plus de toi". J'espère que je suis un peu claire ! J'espère surtout que je t'ai un peu aider ! Je suis là pour toi donc n'hésite pas si il ya quoi que ce soit !
Xxx

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️