Dissociation

Parfois, j'ai l'impression de perdre le control de mon corps. Je ne peux plus bouger mes bras. Je perds toute connexion au monde qui m'entoure. Je fixe un point et ne le lâche plus pendant de nombreuse minutes. Je ne suis tout simplement plus présent.e dans le monde qui m'entoure. Et j'oublie tout. Je ne me rappelle plus de la semaine derninière, je n'ai aucun souvenir. Rien. Le néant. Je sais que j'étais là. Pourtant je ne peux pas me rappeler d'une seule conversation que j'ai eu avec qui que ce soit. Surtout à l'école. Je ne me rappelle plus de ce que j'ai fait la veille. Et lorsque les gens me parle de choses qui ce sont passée ils y a quelques semaines, je mets de nombreuses minutes à m'en rappeler. Je ne sais plus avec qui j'ai discuter de quoi et quand. Je n'arrive pas à replacer les évènements dans mon horaire. C'est comme si je n'y avais jamais été, je ne peux donc pas m'en rappeler, puisque je n'étais pas là. Je pense que c'est la réaction de mon corps face à une situation qui me rappelle mes trauma de mon enfance et de mon présent que j'évite et que je n'ai jamais pris le temps de dealer avec. Ma peur de l'abandon et du rejet à l'école fait que mon cerveau refuse toute information et utilise la dissociation comme un système de defense contre ce qui le menace. Si je ne suis pas là, ça ne peut pas me faire de mal. J'ai tellement peur de l'abandon et de la solitude, que je dissocie même dans ma propre chambre lorsque je suis seul.e. Dès que je ne lui parle plus, je commence à trop penser et à me perçuader qu'il va me remplacer et me quitter comme tant de personnes l'ont faites par le passer. Et cette peur prends trop de place pour mon cerveau. Alors je fixe un point et je m'élève de mon corps. Incapable de revenir dans mon corps. j'ai besoin d'aide professionelle et je le sais. Mais je ne sais pas comment la trouvée.

Salut,
peut-être que tu es amnésique, tu peux en parler à tes parents, si c'est déjà fait demande leurs d'aller voir un professionnel de la santé (médecin). J'espère t'avoir aidée!

Salut!
Oui, je penses que cela peut être une réaction face au troma que tu as et que tu vis.? J'ai aussi du troma, beaucoup de troma... et moi ma réaction et bien, c'est de faire des crises de panique, de pleurer... Je te comprends et ce que tu décris m'ai arriver une seule fois l'année passée c'était vraiment diffcile et incompréhensible. Donc je te donnes tout mon soutien! Ce que je te propose c'est d'en parler à tes parents. Si tu n'es pas très confortable de leur en parler tu peux en parler à un.e TES (Techinicien.ne en Education Specialisée)à l'école? Si tu as 14 ans et + tu peux aller voir un médecin sans informer tes parents (c'est un vrai fait, mais je te conseille d'en parler à tes parents ou à un adulte de confiance.) Ne reste pas dedans seul.e, il ya des gens pour t'aider! On est la si ya quoi que ce soit, tu peux toujours le dire ici et on te répondera! Tu n'es pas seul.e! J'espère que j'ai un peu aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soir!!
Xxx

merci pour vos commentaires, je vais essayer de trouver de l'aide professionnelle comme je le peux. M'exprimer ici m'a fait du bien et savoir que je ne suis pas seul.e me rassure. merci

refus #2

en gros j'avais été refuser au premier tour pour le Cégep car en gros j'avais pris une école beaucoup trop exigeante. pour le deuxième tour je me suis dit "je vais appliquer dans un Cégep quelconque a 20 min de chez moi. tout le monde dit qu'il refuse quasi personne et que c facile d'y entrer." donc j'applique et j'attend sans trop stresser carie prenne tout le monde après tout. erreur de ma part. je me suis encore fais refuser je n'e sait pas quoi faire je ne souhaite vraiment pas redoubler mon Année et voir toute mes amis partir au Cégep sans moi. chu a boutte

Permis de conduire

Ça fait deux fois que je rate mon examen théorique pour avoir mon permis de conduite. Je veux pas le recommencer une quatrième fois. Qu'est-ce que je fais ?

Amie ou pas amie?

Allô! Alors je vous avertis, mon histoire est longue. Mais bon, je vous raconte. En 3e année du primaire, je me suis fait une nouvelle amie. Appelons la Sophia. Sophia était ma meilleure amie de tous les temps et on partageait tout. Et là, en 6e, Sophia et moi on a été séparées de classe. On se disait que tout irait bien. Mais dans sa nouvelle classe, Sophia s’est fait une amie. Appelons la Alice. Alice est devenue très proche de Sophia, plus que moi et on va se le dire, j’étais JALOUSE. Puisque je suis rentrée au secondaire cette année, j’ai obviously été mise dans une classe. ET ALICE ÉTAIT DANS MA CLASSE. Croyez-le ou non, on est devenues amies et Alice m’a dit que Sophia talk shit (ça veut dire parle mal de moi) derrière mon dos. J’étais vraiment fâchée. Mais Alice et moi, on se disputait vraiment souvent (parce qu’elle faisait des crises pour rien) et elle a juste finit par me bloquer. J’ai beaucoup pleuré (jugez pas) mais je suis ish passé par dessus. Je devrais faire quoi d’après vous? 💔

Urgence ; école+entrevue=stress!!

Salut!

J'envoie mon premier message ici, car je n'ai aucune autre personne dispo autour de moi. Je suis en train de vivre ÉNORMÉMENT d'anxiété au fait qu'il y ait une chance que je switch d'écoles l'année prochaine. Je n'aime pas ça. Ça me fait peur. En même temps, ça ne va pas trop bien à mon école présente, et je ne clique pas tant avec les gens dans mon année. J'ai déjà vécu deux attaques de panique aujourd'hui, et j'ai skippé 2 repas tellement ça m'affecte :( Mon entrevue avec l'école est demain à genre 7h45, et j'ai tellement peur- J'ai switché de classe déjà, et c'était tout un exploit que je devais braver. Donc, de me faire interroger par une école prestige (oui, c'est une école privée pour riches lol) me fait soucier encore plus. À l'aide!!