Passage difficile

Depuis mon entrée au secondaire les temps sont difficile j’ai l impression que j’ai changer et que je ne suis plus moi même. Que faire pour mieux me sentir à travers cette nouvelle étape de ma vie.

Salut!
Je comprends vraiment ce que tu vis. T'es pas la seule à vivre ça. Moi ce que j'ai fais pour mieux me sentir à travers cette nouvelle étape de la vie, c'est que je me suis rapprochée de quelques personnes qui sont ensuite devenus mes ami.e.s! Aussi, j'ai trouver des activités qui me plaisent et je me suis inscrite dedans. (daons mon cas, c'est le theâtre!) Le plus important selon moi, c'est de trouver ta place. Aussi, tu peux essayer de trouver ton prpre style vestimentaire! Se sentir bien dans ce qu'on porte ça aide beaucoup! J'espère que j'ai aidé! N'oublie pas que tu peux toujours en parler à un.e intervenant.e, un.e TES à ton école et/ou tes parents ! Et bien sûr, tu peux toujours venir nous en parler ici!
xxx

Salut!
J'espère que tu te portes bien :)
D'abord, j'aimerais te dire que je comprends totalement ton sentiment de « passage difficile », depuis ta rentrée au secondaire. Je crois que tu l'as vécu (avec ce que tu me dis) avec la COVID-19, et c'est normal que ça ne soit pas super facile.

Est-ce que tu es capable de situer les éléments qui font que tu as de la difficulté? Est-ce qu'il s'est passé quelque chose de plus important qui fait que ça t'aide pas? Essaie de réfléchir à une.des réponse.s, ça pourrait mieux t'aider à comprendre tes émotions. D'ailleurs, serais-tu capable de me nommer ce que ces événements te font vivre niveau émotionnel (tristesse, colère, déception, etc.)?

Si tu penses qu'un suivi plus important pourrait t'aider, je t'invite fortement à écrire un courriel et/ou aller voir un.e intervenant.e à l'école. Peut-être est-ce qu'il y a un service de TES, TS, etc? Je conseille fortement, ça aide vraiment à fixer des objectifs, etc.

J'espère t'avoir aidé! Nous sommes là pour toi, ne l'oublie pas. N'hésite pas s'il y a quoique ce soit! Courage xx

Salut! J’espère que tu vas bien :)

Sache d’abord qu’on change tous au courant de notre vie, spécialement à l’adolescence. C’est normal. Notre corps se développe, nos opinions se clarifient, notre personnalité se définit, on se découvre de nouveaux intérêts… Et on rencontre aussi de nouvelles personnes. Tu sais, notre entourage a souvent un impact sur la personne qu’on est et c’est normal. Et c’est pour ça que je crois qu’il faut bien s’entourer, trouver des gens qu’on aime et qui nous permettent d’être nous-même. C’est sûr qu’il y a des gens qui te ressemblent et te comprennent dans ton entourage. Et aussi du monde différent de toi mais super intéressant et gentil.

Il faut juste réussir à trouver ces gens-là. Ça peut être en faisant des activités parascolaires, en s’impliquant dans des projets/comités ou bien en prenant son courage à deux mains pour aller saluer sa voisine de bureau ;)

N’aies pas peur d’aller vers les autres et aussi de leur exprimer comment tu te sens. Je trouve que ça peut vraiment faire du bien de parler avec un(e) TES de l’école ou avec ses proches, par exemple. Ou bien de continuer de nous écrire ici, sur l’Espace TJ ;) Les intervenants de Tel-Jeunes aussi sont toujours là si tu souhaites leur parler.

Tu pourrais aussi essayer d’écrire ce sur quoi tu te questionnes et sur ce que tu ressens dans un cahier. Je fais ça de temps en temps quand je vis beaucoup d’émotions et ça m’aide vraiment. Tu peux aussi faire des activités que tu aimes, essayer de nouvelles choses pour te trouver des passions ou bien continuer de faire celles que tu as déjà! Ça pourrait te permettre de mieux te comprendre et d'être toi-même en faisant des choses que tu aimes.

N’oublie jamais que tu n’es pas seule, qu’on est là pour t’écouter et pour t’aider si tu en ressens le besoin :) xxx

Coucou!

Ouf! Je te comprends tellement! Le passage du primaire au secondaire n’est pas une étape super « évidente », c’est tout nouveau et ça peut nous faire ressentir toutes sortes d’émotions... et c’est tout à fait normal ;)

Vu ton message, je pense aussi que ton entrée au secondaire s’est déroulée pendant le temps de Covid-19. Je comprends comme ça n’a pas dû être très facile. C’est une période qui a bouleversé pas mal tout le monde et c’est normal. Donc, pour ce qui est des temps difficiles, je suis totalement en accord avec toi, mais les mesures sanitaires s’assoupissent peu à peu, donc espérons que ça va mieux aller bientôt.

Pour ce qui est de ne plus te sentir comme toi-même, je trouve que c’est normal, ça peut arriver à tout le monde. Sache que tu n’es pas du tout seule là-dedans et que beaucoup de monde vit ça comme toi. Pour t’aider à te sentir un peu comme « toi », je te propose (comme les messages en haut) de t’imiter à des activités parascolaires, des comités, etc. Ce sont des belles façons de faire des bonnes connaissances et de se développer soi-même tout en apprenant à se connaître.

D’ailleurs, est-ce que tu pourrais élaborer un peu plus sur le fait que tu ne sens plus comme toi? Est-ce que tu passes beaucoup, voire presque tout temps à être avec d’autres personnes? As-tu du temps seule? Si tu n’as pas beaucoup de temps pour toi, je te conseille de prendre plus de temps pour toi, pour te rafraîchir les idées, pour te reposer, pour seoir l’esprit tranquille, bref... j’espère que tu vois ce que je veux dire. C’est très facile de se laisser porter par le rythme du secondaire. C’est comme un train qui va à double-vitesse et on essaie de rester en équilibre. Au début, c’est dur, on fait face au vent qui nous « claque » le visage, aux bruits forts, à la vitesse, au voyage qui semble long, mais... on finit pas s’habituer de temps à autre. Ce n’est pas toujours facile et ça se peut que tu titubes, que tu perdes l’équilibre et que ça prenne encore plus ou moins de temps pour retrouver ta position d’avant, mais tu vas y arriver. Même si je te connais pas trop, je crois en toi et tu me sembles être une personne attentive et persévérante.

Sinon, si tu en ressens le besoin, je t’encourage aussi à discuter avec quelqu’un de confiance, que ce soit tes parents, tes ami.e.s, un.e TES, un.e autre adulte (professionnel.le) en dehors de l’école , etc. Je suis sure que leur soutien de te ferai également beaucoup de bien. Sache que tu également compter sur nous ici, sur le forum! On est là pour toi!

Bref, j’espère que ça a pu t’aider un peu et t’éclairer les idées. Si jamais tu te poses d’autres questions, n’hésite surtout pas ! Prends soin de toi! <3

N'importe quel conseil je prend

Je suis a un stade de ma vie pu c’est difficile d’avanc3r j’ai 16 ans je suis en secondaire 4 a cause de l’ecole j’ai l’impression de ne plus avoir de temps malgré que je fini l’ecole a 3h. Cette impression dois me venir du fait que je ne suis motiver a rien je fixe le vide ou un écran durant des heures et je me demande quoi faire quand vient le temps de me coucher je me dit que j’aurai du faire mieux et je me dit ensuite que je ne l’ai pas fait par manque de temps. Je ne sais plus a quoi réfléchir a quoi penser je veux changer. Ma personnalité me dégoûté je consomme et je veux arreter j’ai fait les efforts qu’il fallait mais je suis retomber et je n’arrive plus a en faire je suis dégoûter de ma propre personne et je ne souhaite pas continuer ainsi avant d’avoir envie de me faire du mal voir pire je demande des conseil afin d'apprécier sa personne et des conseil afin de m'aider me trouver ou qui peuvent faire remonter ma confiance.

Trop de chose me déplaise je suis devenu jaloux et je me sens invisible des autres. J’ai une phobie et c’est de me retrouver seul avoir l’impression de l'être m'empêche d’avancer et de continuer de faire des efforts chaque reproche je m’en veux longtemps chaque action déplacer ou qui ne plaisent pas au autre faut le meme effet. Je ne m'intègre plus comme avant je n’ai plus envie de discuter pourtant c’est quelque chose que j’adore faure comme apprendre mais c’est temps si l'envie n’est plus.

Je bois mes regret sans reussir a m’en défaire et je n’arrive pas a revenir dans le moment present je vie dans mon passé ou dans le futur. A 16 ans j’ai pas envie de me trouver une job parce que j’ai trop d'effort a donné partout et j’ai peur de me rajouter un stress.

Dans les 2 dernière année j’ai agis comme quelqu'un qui voulait etre libre et ca ma restreint dans mon avancer ca ma parcontre permis de devenir mature et de surmonter certaine chose que beaucoup ne pourrons pas. Mes anciens amis était méchant (pas tous) mais ils restait de mauvaise influence ca ma appris tout plein de chose mais j’ai aussi du m’en détacher de mon plein gre et c’est difficile je me suis détacher encore une fois par invisibilité et manque de respect car je ne voulais pas devenir comme ca. Je me suis retrouver seul et je me suis réforme un groupe j’ai la capacité d'attirer les gens et de les rassembler cependant une fois rassembler je me sens oublier. Par exemple tout le monde me parlais maintenant si je veux que quelqu’un me parle je dois y aller de moi meme.

Si j’avais un souhait, je m’effacerais une semaine en gardant un oeil sur les gens que j’aime afin de voir si je manque a mes proches

Dans ma tête il n’y a principalement que de la peur et sinon c’est du degout et de la colère envers moi meme. Maintenant ce que je demande c’est de l'aide juste des conseil je suis prêt a faire n'importe quoi pour aller et me se tir mieux

1er fois

allo avec mon chum on a 14 ans et on veux vrm faire notre 1er fois mais on s’est pas trop les risque que ca peut apporter mais lui autant que moi on s’aime tellement que on se sent près a le faire. Avez vous des conseils ?

@AmandeIndulgent10

Question aléatoire

Vous etes pas obligé de répondre mais si ça m'a pris moins de 1 mois pour oublier mon ex (3 mois de relation), est ce que sa veut dire que c'était une vraie relation ou pas?

Prc js que queski ma aidé a l'oublier c'était justement d etre amie avec un autre gars (mon chum actuel).

Merci

@AmandeIndulgent10

@AmandeIndulgent10

Amie avk un E

Allo guys,

En fait, mon chum a une amie fille et j'avoue que ça me fait vrm chier. Genre il est ami avec qui il veut mais jpp m'empecher d'être jalouse prc j'ai peur qu'il finisse par me laisser pour elle et blablabla. (On connait tous les histoires d'amis fille-gars alors qu'un des 2 est en couple...)

Bref js que j'ai pas a avoir peur avec tout ce qu'on a fait en fin de semaine, ce qu'on s'est dit, comment il prend soin de moi (tantot j'étais malade et il agissait comme ma mère), mais tantot, ils parlaient d'aller ensemble a un concert de rap (pour niaiser) et ils parlent tout le temp, rient ensemble (bref des bons amis). Et la, l'amie de la fille a fait un signe genre "vous irez bien ensemble" alors que j'étais JUSTE A COTÉ. La fille a répondu "heille on est juste amis" mais j'avoue sa ma fait qqchose.

C'est sur aussi que quand on est tout les 2, il dit un peu du mal de cette fille la (genre que c'est un singe), mais bon.

Croyez vous que je devrais lui en parler?

Si oui, comment pour pas qu'il le prenne mal?

@AmandeIndulgent10