Comment l'oublier?

Allo mon ex et moi on a casser et j'ai vraiment de la misère à me le sortir de la tête ...

Est-ce que vous avez des trucs ou quelque chose qui pourrait m'aider à complètement me le sortir de la tête?
Je n'ai même plus de larmes ...
Ça faisait 1 ans que je l'aimais et pouf!... il avait plus de sentiments ...
Je sais plus quoi faire en fait 😅
(on m'as dit qu'il existe même des genre de rituels pour que la personne qu'on aime nous sorte de la tête... est-ce que c'est vrai? 😅🤔)
Merci beaucoup je suis plus capable

Salut ! :)

Ça doit être une situation difficile, je comprends. Je ne sais pas si ça peut t'aider, mais personnellement m'occuper le plus possible à faire des choses que j'aime m'a permis de penser à autre chose par moment. Je pense que ça prend du temps, ce n'est pas facile. Il faut prendre son temps et continuer d'avancer, puis tranquillement, tu finiras forcément par penser à autre chose.

Un autre truc qui a été utile pour moi, c'est de supprimer la conversation Messenger (ou snap, insta..) avec l'autre personne, car je sais pas, on a tendance à accorder de l'importance à ce genre de chose et de retomber sur des messages. Aussi, quand on voit que l'autre est en ligne, ça nous rappelle le passé donc c'est mieux d'éloigner certains éléments du quotidien qui fait penser à l'autre, je pense (comme ce que je disais pour la conversation). J'espère pour toi que tout ira pour le mieux bientôt ! Passe une bonne journée ou soirée! :)

Salut!
Je comprends tellement comme tu te sens.. C'est full difficile! Selon moi, c'est pas vraiment possible de complètement nous sortir quelqu'un de la tête. Chaque personnes reste dans nos souvenirs, encore plus les gens avec qui on a passer full de temps. Pour ce qui est des rituels, il ya plusieurs opinions là dessus donc plusieurs diffrentes réponses. Je crois que c'est vraiment selon toi, ce que tu crois toi. Pour donner mon avis, moi, j'y crois pas, je penses que justement en essayant de faire le rituel tu vas penser à la personne et ça va te mettre encore plus la personne dans la tête.. mais chacun.e.s à son avis! Et je respecte totalement ça :) Bref, le truc c'est vraiment de faire d'autres choses. Regarder des séries, des films, faire des activités avec tes ami.e.s, lire etc... J'espère que j'ai aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!!
xxx

Coucou!
J'espère que tu vas bien, même si ça n'a pas l'air facile ce que tu vis. Je te comprends, j'aurais tellement de questions.

S'il y en a qui te rongent, essaie de les écrire dans un cahier ou sur une feuille, ça pourra au moins te faire ça de fait. Et puisque tu dis souvent y penser, crois-tu qu'écrire ce que tu ressens pourrait être une solution? Je suis certaine que ça mettrait tout ça sur papier et que ça aiderait à démêler tes émotions ou tes pensées.

J'aimerais aussi te dire que peut-être que ce n'est pas qu'il n'avait plus de sentiments, des fois certaines personnes disent ça pour essayer d'éviter leur tristesse aussi. Ce n'est pas nécessairement ça, mais ça peut l'être. J'en ai aucune idée pour l'affaire des rituels, mais je crois que pour ce qui est de ton mode de vie, changer tes habitudes et essayer de nouvelles choses comme un sport, le dessin, des petits trucs comme ça vont faire en sorte que tu dirigeras tes pensées ailleurs et en même temps, tu vas pouvoir te concentrer sur toi. C'est le mieux lorsqu'on sort d'une rupture, de trouver le moyen de se retrouver soi-même.

J'espère que j'ai pu t'aider! N'hésite pas s'il y a quoi que ce soit, nous sommes là xxx

Qui est-ce-que je suis?

TW: Désoler pour les fautes, mon but n'est pas d'offenser personnes je suis juste une fille qui essaie de se comprendre. Coucou, je suis nouvelle sur le forum. Je voulais avoir un compte parce que depuis très jeune j'ai commencer a me questionner sur mon orientation sexuelle et mon identité de genre. Je m'explique vers mais 10/11 ans, je me suis rendue compte que les filles...ben elles étaient trop belles. Donc, vous l'aurez devinez j'ai commencer a m'identifiée comme bisexuelle au début parce que j'étais pas sûr et très rapidement quand je suis rentrer au secondaire full lesbienne. De plus, j'ai compris que j'aimais bien porter des vêtement que les garçon portaient et mon apparence tel que mes cheveux donc, je me suis demander si j'étaient peut-être genderfluide, mais pas vraiment finalement. Je suis donc, une lesbienne masculine. A savoir que très jeune j'ai eu deux principales modèles de la communauté LGBTQIA+ étant une de mes proches et la célèbre Roxane Bruneau. Par contre, je me suis longtemps poser des questions et je me les poses encore: Est-ce-que je suis réellement lesbienne (pour moi oui)? Est-ce-que je prend seulement exemple sur mes modèle parce que je les admire? Pourquoi a un moment j'ai voulu absolument avoir une orientation sexuelle et une identité de genre autre que cisgenre et hétérosexuelle? Est-ce-que se qu'il faut essayer pour découvrir qu'on l'est? Est-ce-que je devrait m'en vouloir d'avoir essayer et ne finalement pas l'être (parce que je m'en veux)? Est-ce-que je suis trop jeune ou je réfléchie trop? Honnêtement, je ne me sens pas a l'aise avec ma poitrine, je la trouve trop grosse (alors qu'elle est petite), elle me gêne, j'ai envie de la retirer médicalement ou faire du sport pour la diminuer ou la couvrir avec des brassières fait pour ça. Est-ce-que ça signifie quelque chose ou pas? Bref, Qui est ce que je suis? Si quelqu'un pourrais répondre a mes question cela m'aiderait beaucoup Merci d'avance

Jsp je suis quoi

En fait je suis né fille mais même enfant je me disais que j'aurais aimé être né garçon. Cette année je me suis dit que peut-être que je n'étais pas a a 100% fille et je me suis dit que j'était peu être demigirl mais je suis même pas sur car je trouve que ça fait pas assé gras. Aussi j'ai le gout de mabillé plus en gars. J'en ai parler a personne sauf a ma meilleure amie. J'ai aussi fait plusieur recherche sur plusieur genre mais je suis quand même perdu.

Questionnement?

(Premier post sur tlj btw!) Donc, en fait, c'est une longue histoire, mais il y a quelques mois, je me suis mise en relation avec un gars trans qui vit avec la dépression et l'automutilation. C'était ma première relation et elle n'a malheureusemeng durée qu'environ 2 mois vu qu'on a ensemble découvert qu'il était sur le spectre aroace (aromantique et asexuel). Ça a été très difficile pour moi d'accepter la situation, mais maintenant (dû moins aux dernières nouvelles) on est dans une qpr (queerplationic relationship). Et du coup, moi j'ai toujours été attirée par les gars, mais cette relation m'a fait penser à si j'aimais les filles aussi (et je crois que oui en fait). Et je suis un peu perdue en ce moment avec mon orientation sexuelle. Je pense être pansexuelle en fait. Je ne pense pas être bisexuelle, je suis pas trop sûre pourquoi mais je m'identifie pas trop à être bi, j'ai l'impression que c'est d'une certaine manière plus profond que ça (genre pt lié à la personnalité). Je pourrais aussi être androsexuelle vu que je pense que je suis en général plus attirée aux gars/mascs pour l'instant, jsp. En tout cas, des idées pour m'éclairer?

Je retombe

Je suis diagnostiquée anorexique et dépressive depuis quelques années déjà. Je suis sur des médicaments qui m'aidaient beaucoup pour mes deux problèmes mais là j'ai l'impression que ça recommence. C'est comme avant. Je n'arrive plus à manger et je ne vois rien quand je pense à plus tard. J'ai besoin d'aide.