Soutenir une amie

Salut tout le monde, mon amie vit des moments hyper difficiles et elle m'a exprimé qu'elle ne sentait pas soutenu. Je ne suis pas très bonne en relation et je veux qu'elle sente que je la soutient. Ici est ma seule ressource.

Coucou!

Je comprends, ce n'est pas facile tout ça. Effectivement, quand un.e ami.e nous dit qu'iel ne se sent pas assez soutenu.e, c'est difficile au niveau de nos propres émotions. Je te félicite d'être venue en parler ici! Il faut beaucoup de courage, bravo!!

Si tu dis que tu n'es pas la meilleure en relation, sache que c'est normal et que t'es pas la seule. C'est bien que tu viennes en parler ici, je crois qu'on est pas pire pour essayer de t'aider!

Est-ce que tu as essayé de parler avec cette amie? Est-ce que tu as réussi à t'informer de ce qui pourrait l'aider à se sentir plus soutenue? Des fois, c'est juste de démontrer qu'on est présent et qu'on est là. Genre lui écrire ou vous appeler après l'école pour jaser, tu peux en même temps lui demander comme telle ou telle chose qu'elle était censée faire dans sa journée s'est passé, etc.

Dans le fond, c'est juste de pouvoir soutenir plus votre relation en même temps.

Par contre, si tu n'es pas à l'aise face à certaines confidences qu'elle pourrait te faire, c'est important de ne pas rester seule et d'en parler à un adulte ou une personne spécialisée comme un.e TES, TS, psy, etc. Question que ton amie reçoive l'aide dont elle a besoin.

J'espère que j'ai pu t'aider un peu! N'hésite pas s'il y a quoi que ce soit xx

Salut!

Je suis désolée que ton amie vive des moments difficiles et je te comprends de ne pas trop savoir comment la soutenir parce que c’est pas évident. Je suis contente que tu sois venue sur le forum pour nous en parler, on est là pour ton amie et toi!

C’est bien correct de ne pas toujours être « bonne en relations » . C’est correct de ne pas savoir comment soutenir quelqu’un, comment agir quand une personne nous confie des difficultés. Ça peut nous arriver à tous et c’est normal :)

Un conseil important serait d’être simplement là pour elle. Honnêtement, pour certaines personnes (comme moi parfois), juste parler de ce qu’on ressent aide déjà et suffit amplement.

Ce n’est pas tout le monde qui s’attend à une réponse... souvent, on peut juste avoir besoin d’une oreille attentive. Savoir que quelqu’un est à l’écoute, savoir que que quelqu’un est là pour nous, c’est vraiment spécial à la base.

Des phrases que j’aime dire quand quelqu’un me confie quelque chose, c’est « je te crois », « je te comprends » et « je suis là pour toi ».

Ce sont des phrases qui m’ont été dites et elles m’ont fait sentir mieux, donc, j’essaie de les utiliser à mon tour. Je veux que mes amis sachent que je suis là s’ils ont besoin de parler, que je vais croire ce qu’ils disent et que je vais comprendre. Oui, il peut aussi arriver que je ne comprenne pas exactement la situation que quelqu’un vit, mais j’essaie de me mettre à leur place, de penser à comment je me sentirais dans leurs situation.

Si tu sens que certains sujets que ton amie aborde lorsqu’elle se confie à toi sont trop lourds ou si tu ne te sens pas vraiment à l’aise, sens-toi à l’aise d’en faire part à ton amie. Tu peux essayer de l’orienter vers d’autres ressources spécialisées, professionnelles. Il y a plusieurs choix possibles comme Tel-Jeunes (appels/textos anonymes), JeunesseJ’écoute, un.e psy, un.e TES à l’école, etc. L’orienter vers d’autres ressources est aussi une façon de montrer que tu es là pour la soutenir ;)

Ne te mets pas de pression pour prendre le tout sur tes épaules si tu ne te sens pas confortable. C’est correct de ne pas savoir comment répondre ou de ne pas être à l’aise. Nous sommes tous humains au fond :)

J’espère que ma réponse pourra t’aider et que ton amie ira mieux bientôt. Si ton amie veut venir parler de sa situation ici, sur le forum, elle sera aussi la bienvenue parmi la communauté! On sera là pour répondre!

refus #2

en gros j'avais été refuser au premier tour pour le Cégep car en gros j'avais pris une école beaucoup trop exigeante. pour le deuxième tour je me suis dit "je vais appliquer dans un Cégep quelconque a 20 min de chez moi. tout le monde dit qu'il refuse quasi personne et que c facile d'y entrer." donc j'applique et j'attend sans trop stresser carie prenne tout le monde après tout. erreur de ma part. je me suis encore fais refuser je n'e sait pas quoi faire je ne souhaite vraiment pas redoubler mon Année et voir toute mes amis partir au Cégep sans moi. chu a boutte

Permis de conduire

Ça fait deux fois que je rate mon examen théorique pour avoir mon permis de conduite. Je veux pas le recommencer une quatrième fois. Qu'est-ce que je fais ?

Amie ou pas amie?

Allô! Alors je vous avertis, mon histoire est longue. Mais bon, je vous raconte. En 3e année du primaire, je me suis fait une nouvelle amie. Appelons la Sophia. Sophia était ma meilleure amie de tous les temps et on partageait tout. Et là, en 6e, Sophia et moi on a été séparées de classe. On se disait que tout irait bien. Mais dans sa nouvelle classe, Sophia s’est fait une amie. Appelons la Alice. Alice est devenue très proche de Sophia, plus que moi et on va se le dire, j’étais JALOUSE. Puisque je suis rentrée au secondaire cette année, j’ai obviously été mise dans une classe. ET ALICE ÉTAIT DANS MA CLASSE. Croyez-le ou non, on est devenues amies et Alice m’a dit que Sophia talk shit (ça veut dire parle mal de moi) derrière mon dos. J’étais vraiment fâchée. Mais Alice et moi, on se disputait vraiment souvent (parce qu’elle faisait des crises pour rien) et elle a juste finit par me bloquer. J’ai beaucoup pleuré (jugez pas) mais je suis ish passé par dessus. Je devrais faire quoi d’après vous? 💔

Urgence ; école+entrevue=stress!!

Salut!

J'envoie mon premier message ici, car je n'ai aucune autre personne dispo autour de moi. Je suis en train de vivre ÉNORMÉMENT d'anxiété au fait qu'il y ait une chance que je switch d'écoles l'année prochaine. Je n'aime pas ça. Ça me fait peur. En même temps, ça ne va pas trop bien à mon école présente, et je ne clique pas tant avec les gens dans mon année. J'ai déjà vécu deux attaques de panique aujourd'hui, et j'ai skippé 2 repas tellement ça m'affecte :( Mon entrevue avec l'école est demain à genre 7h45, et j'ai tellement peur- J'ai switché de classe déjà, et c'était tout un exploit que je devais braver. Donc, de me faire interroger par une école prestige (oui, c'est une école privée pour riches lol) me fait soucier encore plus. À l'aide!!