Comment avoir plus d'amis ?

Bonjour, j'ai un ami qui m'est proche, mais j'aimerais avoir plus d'amis... Comme deux de plus. Mais je ne sais pas comment faire. Je suis très gêné, c,est difficile pour moi de m'approcher des autre et d'engager la conversation. Mais quand ça arrive(quand j'arrive à débuter la conversation ou que quelqu'un vient), je continue sans être gêné. C'est comme si je m'étais enlevé un poids. J'ai peur de perdre mon ami, car j'ai eu plusieurs relation amicale, et chacun d'eux m'ont lâché.... Comment je peux faire pour avoir plus d'amis et avoir plus confiance en moi ?

Merci d'avance !

@TapiocaSouriant15

@TapiocaSouriant15

Salut !

Je suis dans la même situation que toi ;) Je suis très gênée à cause de mon anxiété. C'est sûr, que c'est encore plus gênant si tu vas te présenter à quelqu'un qui est dans une gang, entouré de personnes.

Je suis très proche d'une amie aussi. Et je me suis fait 3 autres amis ! Essaie d'aller vers les personnes de ton groupe qui sont seuls ? Les travaux d'équipe ça aide aussi ; )

Pour la confiance en soi, je suis comme toi. Ma confiance en moi est vraiment pas belle ( ^ o ^ ' ) Mais tu peux t'écrire des phrases motivante sur toi.

Voilà, j'espère un peu avoir aidée :)

Bonne chance !

Salut!

J'espere que tu va bien!

j'ai un conceil pour toi.. mais je peux pas te prommettre que ca fonctionnera.

mon conceil ces de t'ouvrir au monde. dans le sence que, tu montre au gens qui tu est, mais sans nécéssairement devenir super social ou quoi que ce sois.

si, par exemple, tu aime le dessin, tu pourrais trimballer un cahier de dessin avec toi, ou meme une blouse, pour que les gens ce fasse une idée de qui tu est, sans même te parler.

Souvant on crois qu'on dois faire semblant d'aimer des choses pour ce faire integré, mais ces la pire chose a faire. jai fait sa toute ma jeunesse et maintenant j'ai des trouble de personnalité.

si les gens son capable de connaitre tes pations et tes centre d'intèrets juste en te regardant, ils ceron plus confortable a t'approcher si ils sont interesser a être ami avec toi!

essaille d'être le moin discret possible! si tu a une passion pour quelque chose mais tu a peur de le montrer, les gens ne von pas voir ce qui a de bon en toi pour devenir ami!

voilat mon petit conceil! j'espere que ca peux t'aider!!

@TapiocaSouriant15

Coucou @TapiocaSouriant15 !

J'espère que tu vas bien :)

Je remarque qu'avec la rentrée qui commence, beaucoup de jeunes comme toi sont stressés par rapport aux relations! C'est totalement normal, tu es loin d'être seul :)

Je pense que des amis, ça se créé dans le temps. C'est important de savoir que comme n'importe quelles autres relations que tu auras dans ta vie, les gens viennent et repartent. Tous.tes ont un rôle à jouer, et c'est important que tu puisses bien le comprendre. Je vois ta déception quand tu dis que beaucoup d'anciens ami.e.s t'ont quitté, c'est normal. Parfois on ne s'attend tout simplement pas à ça, et puis ça nous fait de la peine. Malgré tout, on aimerait que certain.e.s restent plus longtemps.

Est-ce que tu penses qu'il y a quelques activités parascolaires que tu pourrais essayer? Ça te permettrait peut-être de te sécuriser et de te dire que tu n'es pas seul! Je crois qu'il y a beaucoup de possibilités, il faut juste que tu trouves celles qui fonctionnent le plus avec toi!

Sinon, lorsque c'est l'heure du midi, tu peux demander à ton ami de voir si vous ne pourriez pas diner avec de nouvelles personnes? Il y en a beaucoup qui sont dans leur coin, ça serait peut-être cool de vous rassembler?

Je lance des idées comme ça, c'est certain qu'après, c'est plus à toi de voir ce que tu veux faire de tout ça. Je pense qu'avec l'année qui s'en vient, il faut juste que tu regardes quelles sont les opportunités qui s'offrent à toi :) Puis, parfois tout commence avec un travail d'équipe!

Bref, j'espère avoir pu t'aider un peu, n'hésite surtout pas s'il y a quoi que ce soit xx

Si tu en a envie, est-ce que tu aimerais qu'ont commence a se connaitre et ensuite peut être developer un lien d'amitié?

@SagittairePrécise9

Salut @SagittairePrécise9 , c’est super de s’entraider les uns les autres en s’offrant du support, c’est l’essence même du forum. Par contre, il faut s’assurer de rester anonyme quand on publie ou quand on répond à une publication, il faut donc faire attention aux partages d'informations personnelles.

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️