Y’aurais il une méthode

Oui , c’est encore moi . La c’est une petite question rapide . Je ne connais toujours pas mes table pars coeur 😩 . Je les pratiques souvent mais sa ne rentre jamais. 🫣

Est-ce que vous auriez une méthode s’il vous plaît ou des conseils . 💗

Merci 🙏🏾

@TacoIntéressante9

Salut @TacoIntéressante9 !

J’espère que tu vas bien :)

Je vois ce que tu veux dire. Ça m’est aussi arrivé de pratiquer tellement, mais je ne m’en suis rappelée de plusieurs choses pour trois examens il y a pas longtemps.

Je pense que l’important en ce qui concerne la mémorisation, c’est de savoir prendre des pauses.

Pratiquer souvent, c’est super :)

mais…

• À quels moments pratiques-tu tes tables? Fais-tu cela quand tu te sens souvent fatiguée, quand tu sens que tu as besoin de te reposer ou quand tu as assez d’énergie pour le faire?
• Dans quel contexte pratiques-tu? Dans un endroit assez calme qui va t’aider à te concentrer ou dans un endroit avec plusieurs distractions qui ne va pas aider le processus de mémorisation?
• Dors-tu assez? Le sommeil, c’est important et ca peut faire une différence :)
• Manges-tu assez? Bois-tu assez d’eau? L’eau et la nourriture sont, bien sûr, importants pour que tu aies assez d’énergie.
• Est-ce que tu stresses plus souvent dernièrement? Ton niveau de stress peut affecter ta concentration ; prends soin de ta santé mentale, c’est aussi important que ta santé physique ✨

J’espère que ma réponse a pu t’aider.

N’hésite pas s’il y a quoi que ce soit!

Allô! 

J’ai le même problème que toi: secondaire 4 et je connais toujours pas ma table de 9 (je regarde toujours sur mes doigts!) et je sais jamais ça fait combien 7x8 (56 ok mais c’est parce que j’ai réfléchi)!! 

Je pense que le truc ultime, c’est la pratique. Sinon, il y a aussi Alloprof qui peut te donner des exercices et des trucs. Peut-être aussi que tu pourrais demander à ton/ta prof des exercices pour te pratiquer. Parce que oui, les apprendre par cœur, c’est une bonne idée. Mais c’est fois ça rentre juste pas. Alors en se pratiquant avec des problèmes, je trouve qu’on s’en souvient mieux vu que c’est associé à de vraies choses. Ça donne un sens à ce qu’on fait, c’est pas juste de réciter en boucle « 6x7, 42 ». 

Aussi, quand tu les étudies, je te dirais de les dire à haute voix ou encore mieux, de les écrire. Juste les lire, ça sert sûrement pas à grand chose selon moi. Quand on écrit (et c’est bon pour n’importe quelle étude) je trouve que ça rentre beaucoup plus dans la tête. Mais quand j’apprenais mon texte pour une pièce de théâtre, c’est vrai que je lisais aussi mes parties avant de dormir et que ça aidait. Je dis pas de se fier uniquement sur cette technique pour passer son examen, là, haha! C’est juste un truc de plus ;)

Au moins, on a notre bien-aimée calculatrice ;) Qu’est-ce qu’on ferait sans elle? Justement, en passant, je pense que c’est pas primordial de connaître toutes ses tables parfaitement tu sais. On peut très bien vivre sans! Ma mère n’est vraiment pas là pro des tables et est quand même prof ;) Et moi aussi je suis pas mal pourrie, mais j’arrive à bien me débrouiller quand même! Alors ne te mets pas trop de pression pour ça, ok? J’espère que ça t’aidera! Xxx

@LinAmusé9

@LinAmusé9 et @SoleilSportive11 merci pour vos commentaires je réfléchirais plus en fonction de vos conseils et merci aussi de me rassurer et de me donner des conseils. Mrc

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️