Anxiété, manque de motivation

Salut, je suis en secondaire 3 et depuis ma 3e année du primaire j’ai vécu beaucoup d’intimidation jusqu’en secondaire 2 ou ça a prit une autre dimension, incitation au suicide etc.. j’ai donc été vivre chez mon père pour changer d’école sauf que après plusieurs problèmes j’ai du revenir à mon école de base chez ma mère pour ma rentrée de secondaire 3. J’ai réussi à me faire 2 amies sauf que l’école m’angoisse énormément, je ne vie plus d’intimdation actuellement mais j’ai toujours peur du regard, du jugement au point que ça me rend malade. Je suis médicamentée pour l’anxiété sauf que à l’école je fais toujours des crises de panique pour tout et pour rien le simple fait d’être entouré par trop de personne me fait sentir une énorme boule dans ma gorge. Je ne me sens pas à ma place j’en fais des cauchemars et je suis complètement perdue, je ne sais plus quoi en faire

@DolmasFormidable9

Salut @DolmasFormidable9 :)

J'espère que tu vas bien. Ce que tu vis n'as pas l'air facile. Je te comprends quand tu dis que tu es perdue, c'est normal dans la situation actuelle.

Je vais te donner mon avis personnel en espérant que ça t'aide :)

Je ne sais pas si tu connais ça, mais il y a des intervenant.e.s souvent dans les écoles et je pense que si tu essaies de rencontrer un travailleur.se social.e ou technicien.ne en éducation spécialisée, ça pourrait vraiment aider. Personnellement, j'ai utilisé ces services pendant plus de 5 ans et ça m'aide encore beaucoup aujourd'hui. Il n'y a pas de gêne à demander de l'aide, surtout avec la situation d'intimidation que tu as vécu.

Tes émotions sont 100% valides, je suis certaine que tu es capable de passer à travers ça. Je sais que c'est difficile, mais si tu essaies d'en parler peut-être avec une personne de confiance (parent, ami.e., frère/soeur, etc.) ça pourrait aider d'avoir leur avis à eux.elles aussi.

Qu'en penses-tu? Crois-tu que ça pourrait fonctionner?

Ma technique à moi c'est d'écrire, tu pourrais essayer! Et si tu as d'autres passions, défoule-toi là-dedans ou essaie de nouvelles choses, je te le dis, ça marche!

Prends soin de toi et j'espère avoir aidé. N'hésite surtout pas à nous contacter si tu en ressens le besoin!

À bientôt et au plaisir de te répondre,

RoseSympathique7

refus #2

en gros j'avais été refuser au premier tour pour le Cégep car en gros j'avais pris une école beaucoup trop exigeante. pour le deuxième tour je me suis dit "je vais appliquer dans un Cégep quelconque a 20 min de chez moi. tout le monde dit qu'il refuse quasi personne et que c facile d'y entrer." donc j'applique et j'attend sans trop stresser carie prenne tout le monde après tout. erreur de ma part. je me suis encore fais refuser je n'e sait pas quoi faire je ne souhaite vraiment pas redoubler mon Année et voir toute mes amis partir au Cégep sans moi. chu a boutte

Permis de conduire

Ça fait deux fois que je rate mon examen théorique pour avoir mon permis de conduite. Je veux pas le recommencer une quatrième fois. Qu'est-ce que je fais ?

Amie ou pas amie?

Allô! Alors je vous avertis, mon histoire est longue. Mais bon, je vous raconte. En 3e année du primaire, je me suis fait une nouvelle amie. Appelons la Sophia. Sophia était ma meilleure amie de tous les temps et on partageait tout. Et là, en 6e, Sophia et moi on a été séparées de classe. On se disait que tout irait bien. Mais dans sa nouvelle classe, Sophia s’est fait une amie. Appelons la Alice. Alice est devenue très proche de Sophia, plus que moi et on va se le dire, j’étais JALOUSE. Puisque je suis rentrée au secondaire cette année, j’ai obviously été mise dans une classe. ET ALICE ÉTAIT DANS MA CLASSE. Croyez-le ou non, on est devenues amies et Alice m’a dit que Sophia talk shit (ça veut dire parle mal de moi) derrière mon dos. J’étais vraiment fâchée. Mais Alice et moi, on se disputait vraiment souvent (parce qu’elle faisait des crises pour rien) et elle a juste finit par me bloquer. J’ai beaucoup pleuré (jugez pas) mais je suis ish passé par dessus. Je devrais faire quoi d’après vous? 💔

Urgence ; école+entrevue=stress!!

Salut!

J'envoie mon premier message ici, car je n'ai aucune autre personne dispo autour de moi. Je suis en train de vivre ÉNORMÉMENT d'anxiété au fait qu'il y ait une chance que je switch d'écoles l'année prochaine. Je n'aime pas ça. Ça me fait peur. En même temps, ça ne va pas trop bien à mon école présente, et je ne clique pas tant avec les gens dans mon année. J'ai déjà vécu deux attaques de panique aujourd'hui, et j'ai skippé 2 repas tellement ça m'affecte :( Mon entrevue avec l'école est demain à genre 7h45, et j'ai tellement peur- J'ai switché de classe déjà, et c'était tout un exploit que je devais braver. Donc, de me faire interroger par une école prestige (oui, c'est une école privée pour riches lol) me fait soucier encore plus. À l'aide!!