Trouble obsessionnel compulsif (TOC)

Est-ce que quelqu’un a des tocs ou connaissez-vous quelqu’un qui en a? (Ocd) je me demande quoi faire pour m’aider avec ça…? Moi ça concerne sourtout la propreté/douche/perfection

@BadmintonMinutieuse1

Salut @BadmintonMinutieuse1 !

J'espère que tu vas bien. Je comprends, les TOC c'est pas facile à faire. Je crois que si tu te mets genre 2 objectifs par semaine par rapport à ça, pas trop gros non plus, ça pourrait aider! Crois-tu que si tu fais ça ça pourrait aider?

Je pense que le mieux que tu puisses faire c'est de, par exemple, demander à quelqu'un dans ton entourage qui vit avec toi de faire le ménage à ta place (même si c'est weird comme demande), peut-être que si tu expliques comment tu te sens alors une personne compréhensive voudrait t'aider.

Bref, je suis pas la meilleure avec les TOC, car je n'en vis pas personnellement, mais je pense que ça pourrait être quelques trucs. Si tu en parles à un.e intervenant.e à l'école, c'est sûr que cette personne sera en meilleure mesure de te conseiller.

Prends soin de toi et n'hésite pas s'il y a quoique ce soit xx

RoseSympathique7

Mon amie a un GIGA TOC et se qu’elle fais c’est qu’elle note tout se qu’elle a à faire pour rien oublier et que rien ne la dérange. Ensuite elle traîne son carnet partout où elle vas et même les profs la comprenne. Elle dis quand même temps sa la libère.

Elle est tout de même représentante de groupe et elle survit!

J’espère avoir répondu correctement à ta question ;)

hey, moi je n’ai pas des toc mais plutôt des tics vraiment dérangeants mais je pense que c’est assez semblable à des toc parce que les 2 c’est quelque chose de dur à contrôler (selon ce que je sais, du moins). j’pense que tu pourrais essayer de te concentrer sur un à la fois et juste comprendre pk tu le fais exactement et comment tu pourrais faire pour arrêter (ou réduire). ne sois pas trop dur envers toi même, c’est déjà difficile de gérer ca ;)

Ma première blonde

Bon j'ai quand même plusieurs trucs à dire donc ça se peut que ce soit confus. Bref, y a 4 mois je me suis mise en couple avec une fille, la première fille sur qui j'ai eu un crush de ma vie (je l'avais rencontrée 2 mois plus tôt). Elle a comme réalisé que j'aimais les filles avant moi bruh. Bref. Le problème c'est que la moitié de la relation a été en longue distance, et on est en longue distance encore 2 mois. Je suis en échange culturel bref c'est pas important. À part pour le fait qu'elle me manque tellement que j'ai l'impression de ne penser qu'à elle au lieu de profiter de cette aventure qui est du genre qui arrive juste une fois dans une vie. Pis je sais qu'elle est triste que je sois loin pis je sais vraiment pas quoi faire quand elle me dit ça tsais. Des trucs comme "je veux un câlin maintenant" "je suis tannée d'attendre" etc, ça me fait mal, ça me blesse. Depuis quelques jours je vois que ça va moins bien, mais elle a de la misère à communiquer parce qu'elle a peur de blesser (je lui ai déjà dit que ça me blessait vraiment plus qu'elle devienne froide sans prévenir). Aujourd'hui, alors qu'elle répond à tout le monde en deux secondes, elle m'a laissée des vus de 10, 15 minutes. Le dernier message, elle y a même pas répondu. Ah et c'était la nuit pour elle, mais je devais gérer ça alors que j'étais en train de hang out avec des amies. Finalement je suis rentrée chez moi en avance pour aller pleurer. Bref je sais pas quoi faire, je réalise que j'ai personne à qui en parler, non seulement à cause du décalage horaire mais parce que j'ai pas beaucoup d'amis. J'aime pas me demander si c'est la fin à chaque chicane, qu'on soit en longue distance ou non. Je me sens perdue, triste, mais j'ai aussi des vagues de je-m'en-foutisme de temps en temps. Bon voilà c'est tout.

J'ai peur...

Salut tout le monde,

Je me fais intimider à cause de mon autisme à l'école et donc j'ai peur d'y aller maintenant... Est-ce que quelqu'un aurait des trucs pour que j'arrête d'avoir peur ? Merci d'avance et bonne journée/soirée !

Pornos

Juste une question, je suis addicte au pornos ( moin mtn ) depuis mes 11 ans et je veut vrm avoir une relation mais mes parents ne veulent vrm pas que je continu et moi non-plus et je ne ressent tjr pas de truc quand j’ejacule, aussi je veut avoir un endroit ou me masturber en paix mais sans que mes parents ne le sache. Repondez svp

Dépression active?

Donc voilà je sais pas si vous savez c'est quoi, mais j'ai vu un truc qui s'appelle la dépression active. C'est pas un vrai diagnostic médical, mais ça veut dire que tu peux être actif toute la journée, rire, faire des activités, des devoirs, avoir des amis et tout mais tu as quand même certains syndromes de la dépression. Moi, entre autres, je suis hyper irritable (ce qui fait que j'ai une mauvaise relation avec mes parents), j'ai toujours "la flemme" de tout et je passe mes soirées à lire comme une grosse patate de sofa , je dors hyper mal, je me trouve moche et nulle, j'ai tendance à lire chaque petit détail comme un truc mauvais, genre j'ai toujours l'impression que les gens me détestent, préfèrent ne pas être avec moi, etc. Donc je me sens rejet. Aidez-moi svp. Je sais pas quoi faire pour me sentir bien. Si vous avez d'autres infos sur la dépression active écrivez-moi svp.