Je sais plus quoi faire...

Cela fais depuis des années que je vais l'école juste à y penser ça me dégoute. C'est temps si je vais de moins en moins à l'école en restant à la maison à dormir (seul chose que je veux faire de mes journés). J'y vais de tps en temps, je sais pas ce que jai... Chaque soir je pleur pour rien en me disant que je vais jamais avancer dans la vie si je trouve pas pourquoi je veux pas y aller. Mais je trouve rien je sais plus quoi fais je suis à bout de soufle... J'y arrive même pas à le dire à mon psy... J'en peut juste plus c'est tout!!!

@KoalaSympathique8

Salut @KoalaSympathique8 !

J'espère que tu vas bien.

Je ressens de la détresse dans ton message. Je comprends qu'avoir si peu de motivation et que tu ne sais pas ce que tu veux faire dans la vie peut énormément jouer sur ton niveau de stress et ta capacité à aller à l'école. Je pense que ça serait bien d'en parler à ton psy évidemment, mais si tu ne te sens pas capable de lui en parler maintenant, c'est correct. Ce n'est pas te presser et te mettre de la pression qui vont tout changer du jour au lendemain, au contraire, ça peut rendre ça pire. Le but, c'est de se motiver à finir son année pour l'instant. Je comprends que ça soit pas facile.

Tu peux essayer d'introduire le sujet, en parlant de comment se motiver et tout, y aller doucement dans le fond. Je pense que si tu essaies justement d'y aller à ton rythme, ça pourrait fortement aider. Je sais qu'il y a peut-être possibilité de t'alléger en t'enlevant un cours si tu as un papier d'un.e professionnel.le de la santé (je sais que les médecins le font, je suis pas certaine pour les psy).

Prends soin de toi et j'espère avoir pu t'aider. Tu peux toujours appeler TJ si tu en ressens le besoin, peut-être que l'intervenant.e pourra t'offrir des ressources que je ne connais pas!

À bientôt :)

RoseSympathique7

Sinon, je crois que si tu essaies de parler

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️