Dysmorphie?

Salut.

Je me suis toujours préoccupée de mon apparence et j'ai toujours eu des complexes, mais depuis quelque temps je vais beaucoup plus souvent me regarder dans des miroirs. Je ne suis pas égocentrique ni rien, mais j'y vais toujours pour vérifier que mon front n'est pas trop voyant, que mes cheveux sont bien placées que je suis pas laide. J'ai tous le temps l'impression d'être moche et c'est plus fort que moi je dois, plusieurs fois par jours, vérifiée. Ça devient handicapant et ça me met mal. Je me demande si c'est de la dysmorphie quelqu'un pourrait m'aider? J'ai jamais eu confiance en moi et quand je me trouve laide c'est encore pire j'ai l'impression que je ne vaut rien... Et puis je me compare souvent aux autres.

@NuageCompréhensif10

Salut @NuageCompréhensif10 !

J'espère que tu vas bien. Le trouble dysmorphique n'est généralement pas diagnostiqué avant l'âge adulte, voire la vingtaine ou la trentaine de ce que j'ai pu lire sur certains sites spécialisés (je sais pas s'ils sont fiables, je ne m'y connais pas à 100% non plus).

J'ai envie de te dire que tu n'es pas seule. Je comprends vraiment que ça puisse devenir une obsession. Quand on est ado, on cherche souvent la validation des autres, ce qui est normal. Donc sachant que les impressions passent souvent par le physique à première vue, je dirais que c'est normal que tout cela te stresse et te fasses vivre d'autres émotions plus ou moins mauvaises.

Je crois que ça serait bien que tu essaies d'en parler à un.e intervenant.e de ton école si jamais tu en as l'occasion et que tu trouves que ça devient de pire en pire. Sincèrement, je sais comment c'est jamais le fun se sentir pas bien dans sa peau, peut-être que ce.cette professionnel.le pourra t'aider d'une manière plus adaptée à tes besoins.

Sinon, il y a toujours l'option d'essayer d'éviter les miroirs, mais ça je sais que ça reste assez compliqué.

Si j'étais toi, j'essayerais de me fixer deux objectifs par semaine que je pourrais réaliser afin de m'aider dans ce processus d'acceptation de moi. Je sais pas si ça pourrait t'aider, mais dans certains passages plus difficiles dans ma vie cette technique m'a énormément apporté.

J'espère que mes conseils te seront utiles. Prends soin de toi et n'hésite surtout pas s'il y a quoique ce soit xx

RoseSympathique7

Ma (blonde)

Mon amie et moi, on se connais depuis le primaire, on a commencé en 4eme à essayer de se toucher, et on sait perdu de vu. Mtn que je suis en sec2, on a commencé à se reparler et ON veut ken. Ça fait un an qu'on chat sur snap et à la toujours pas fait parce qu'on trouve pas le bon moment. Suis-je le seul?

Jugez moi pas

Depuis que je suis jeune je suis en quête de sensations sexuelle, et depuis peu, j'ai de plus en plus besoins de me masturber. Si vous avez le droit de me donner des trucs à essayer, je suis preneur...

Temps d’écran

Salut, j’espère que vous allez bien.

J’ai beaucoup de misère à gérer mon temps d’écran et genre chaque fois que je prends mon téléphone/ ma tablette genre pour faire une recherche ou répondre à un message après je me mets à juste regarder des trucs ou lire des trucs sur tout et n’importe même si en réalité je m’en fiche complètement. C’est juste que j’arrive pas à m’en empêcher et après je sens que je perds mon temps et ça réduit mon temps pour faire des activités que j’aime et après je me sens super mal donc j’aimerais réussir à mieux gérer mon temps d’écran. J’ai essayé des fonctions de limite de temps mais vu que je le mets moi même je peux juste l’enlever genre et je le fais à chaque fois j’ai l’impression que ça fais juste empirer.

Désolée si c’était dur à comprendre, mes phrases étaient peut être un peu longues.

Merci d’avoir lu et merci d’avance pour les réponses!

Plaisir

Salut, je sais pas trop comment abordé ça,mais a chaque fois qu'avec mon chum on le fait j'ai l impression ça brûle un peu au bout de 2/3 vas et viens...Et lorsqu'on le fait je ne ressent pas spécialement de plaisir en sois,ça ma fait pas du bien.Pourtant j'en ai envie et tout mais je comprends pas pourquoi je ne ressens rien...