je veux passer un test d'anxiété

Donc, mes parents ne sont pas très ouverts sur la santé mentale et ne me laisseraient pas obtenir un diagnostic ou un thérapeute. J'aimerais voir mon conseiller scolaire pour voir ce qu'il pourrait faire, dois-je y aller ? Où pourrais-je aller d'autre ? (Au fait, mes parents ne me laissent pas encore sortir seul, donc je n'ai pas beaucoup d'options sur ce que je pourrais faire. Puisque j'ai plus de 14 ans, je suis autorisé à obtenir de l'aide médicale sans leur consentement, mais je ne suis pas autorisé à y aller hors de la maison seul puisque mes parents ne me laissent pas.)

@AbeilleCaptivant9

Salut @AbeilleCaptivant9 💛

Désolée de ma réponse tardive.. j’espère que ma réponse t’aidera quand tu la verras et peut-être d’autres lecteurs ou lectrices qui ont vécu une situation similaire.

Je vois ce que tu veux dire. C’est pas évident d’aborder le sujet de santé mentale quand tes parents ne se montrent pas ouverts… Ça doit pas être facile :(

Je ne sais pas si tu as pu trouver une alternative depuis que tu as écrit, donc je te laisse des petites suggestions au cas où.

Je te conseille de prendre le temps d’écrire une lettre à tes parents ou peut-être tenter ta chance à nouveau pour le leur en parler. Quelques mots pour expliquer que tu as besoin d’aide et que tu aimerais avoir des réponses d’un.e professionnel.le. Si tu veux avoir un diagnostic, tu peux techniquement obtenir de l’assistance médicale sans qu’ils le sachent, comme tu l’as dit, et je crois que ça reste une bonne idée de le leur dire si tu te sens à l’aise de faire cela. 

Si tes parents ne se montrent pas ouverts, je crois qu’il reste tout de même important d’écouter/de lire malgré leur désaccord et de te donner une chance pour que tu fasses des choix pour ton bien-être mental. 

Je te conseillerais d’en parler avec un.e adulte de confiance à l’école et peut-être que ton conseiller scolaire pourrait te suggérer de passer un test près de l’école, pendant l’heure du diner par exemple. Je vois que tu hésites d’en parler au conseiller scolaire, donc tu peux peut-être essayer d’aller obtenir du soutient auprès d’adultes de confiance dans des services proches de l’école, si tu en connais. Je te conseille de peut-être faire des recherches sur Google pour trouver des options proches de l’école. Ça pourrait aussi t’aider d’être accompagnée dans le processus, avec un.e ami.e peut-être, si ça te tente :)

J’espère sincèrement que mes mots sauront t’aider. N’hésite pas à nous donner des nouvelles 💛

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️