je me masturbes beaucoup

Tout les jours je me masturbe. dans des lieux publics, dans la salle de bain de mon ecole, dans mon lit, dans ma cuisine. je me demande si vous avex des conseille pour maider a arreter cela... Jen est vraiment ma claque de me masturber

je me masturbe en ce moment et je pleure

@BasketballJudicieux14

Salut @BasketballJudicieux14 ,

J'espère que tu vas bien. Je te félicite de nous avoir écris, ta question demande un courage exemplaire, et sache que tu n'es pas la seule dans cette situation. Je crois que c'est valide et même si ça peut sembler étrange à première vue, oui, c'est possible d'avoir une addiction à la masturbation. Ce sujet est souvent tabou, mais promis, c'est correct de demander de l'aide.

Tout d'abord, je pense qu'il serait bien évidemment que tu en parles à un.e intervenant.e de TJ anonymement et dans la confidentialité (ça, ça veut dire que la personne à qui tu parles/textes ne saura pas t'es qui). Se masturber en lieux publics, c'est vraiment pas ce qui est le mieux. Que ce soit les gens autour ou la propreté des lieux, faut faire attention à ça. Bref, cette personne à qui tu parleras est un.e professionnel.le de Tel-jeunes donc iel sera plus en mesure de te conseiller certaines choses précisément que nous les jeunes sur le forum, par exemple.

Cependant, je peux tout à fait comprendre ton inconfort à ne pas aller vers ces ressources. C'est pourquoi mes petits « conseils de base » seraient de télécharger l'application « I am sober » où tu pourras garder le compte de ta sobriété et etc. Il y a même un petit journal où toutes les personnes vivant à peu près la même chose que toi écrivent et s'encouragent. J'aime beaucoup cela! Et puis si tu n'écris jamais sur ce petit journal, personne ne saura t'es qui non plus, tu peux aussi te donner un username.

Quand l'envie te prends, essaie de te changer les idées, d'écouter de la musique, etc. Il y a pleins de moyens de rester hors de ce cercle vicieux qui peut vraiment s'avérer plus compliqué que ce qu'on peut croire.

J'espère ces quelques conseils pourront t'aider. T'es capable de t'en sortir, crois-moi! T'es pas seule et il y a pleins de ressources.

Prends soin de toi et à bientôt!

RoseSympathique7

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️