J'arrive pas à quitter ma copine

Je suis en couple avec ma copine depuis Décembre. Cette année, nous étions connus comme «Le couple lesbien des deuxièmes secondaire». Récemment, j'ai compris que je ne ressentait plus de sentiment amoureux envers elle. Je voudrais la quitter mais j'arrive pas à le faire. J'ai peur du regard des autres, surtout de mes camarades de classes. Je ne veux pas arriver l'année prochaine et me faire poser un million de question sur notre relation. De plus, je sais que ma copine est toujours follement en amour avec moi. Elle est aussi très suicidaire et se mutile. Ça vas de moins en moins bien dans les derniers temps et j'ai peur que si je la quitte, elle va se tuer. Sa santé mentale est vraiment mauvaise et ça viens m'affecter. J'ai fait 5 ans de thérapie (j'en ai encore) pour me rendre où je suis aujourd'hui et j'ai l'impressions de perdre une partie de mon progrès à cause de ça. Aussi, on est les deux dans le même groupe d'amis. J'ai peur que celui-ci ce sépare et que je me retrouve seul, puisque la plupart est plus proche d'elle que de moi, incluant mon ami le plus proche. Je sais vraiment pas quoi faire, s'il vous plait j'aimerais de l'aide.

Coucou :) J’espère que tu vas bien! Ça doit pas être facile tout ça… Ça fait beaucoup de choses auxquelles penser. À ta place, je pense que je ne saurais pas quoi faire non plus. Tu fais bien de venir en parler :)

Alors si je comprends bien, tu as perdu les sentiments amoureux que tu portais à ta copine (avec qui tu es depuis à peu près 6 mois) et tu sens que sa santé mentale fragile affecte la tienne pis tu es tanné(e) de ça. Alors, tu aimerais la quitter, mais c’est loin d’être facile comme dire bonjour. Il y a…

• La peur du regard autres
• La peur de te faire poser plein de questions 
• La peur de briser de cœur de ta copine
• La peur que ça affecte la santé mentale de ta copine (qu’elle s’empire)
• La peur qu’elle se suicide
• La peur que vos amis se mettent de son bord et que tu sois délaissé(e)
• Et peut-être même d’autres choses que j’ai oubliées ou que tu n’as pas nommées

C’est énormément de choses à gérer et tu es bon.ne de gérer tout ça. Je pense que c’est très important que malgré tout, tu ne restes pas dans cette relation si tu sais que tu ne l’aimes plus et qu’en plus, ta santé mentale est affectée. C’est la bonne décision selon moi d’y mettre un terme. Par contre, tout se joue dans le « comment ». 

Le regard des autres est inévitable. On n’a pas de contrôle dessus. Mais on peut contrôler comment soi on y réagit : en y accordant trop d’importance ou en tentant de l’ignorer! (Je te conseille la 2e option.) Et pour essayer de minimiser les réactions du « public » (tes camarades de classe), tu pourrais essayer de faire cette rupture subtilement. Je ne crois pas que ce soit le mot approprié, mais j’imagine que tu vois ce que je veux dire! Ne pas appeler la chorale de l’école pour le faire, mettons ;) Ça ne les regarde pas de toute façon. 

Ensuite, pour les questions, je pense que tu as le droit de mettre tes limites et de juste dire que tu préfères ne pas en parler. Si c’est ce que tu veux évidemment. 

Et aussi, la patience, la douceur et la délicatesse seront de mise pour en parler à ta copine… Et ça ne va sûrement pas l’empêcher d’être triste, mais je suis certaine que ça fait la différence. Je te conseillerais d’aller la voir en face à face, de vraiment prendre un moment pour ça. Mets toi dans sa peau. Se faire laisser par texto, ark. Se faire laisser en 2 secondes comme si de rien n’était, ark. C’est jamais le fun de laisser quelqu’un (ben je crois) et je veux le souligner. Tu es courageux.se. Et tu fais vraiment la bonne décision (à mon avis), je veux te le répéter à nouveau. Ne reste pas dans une relation dans laquelle tu n’es plus bien, ce sera juste long longtemps. Et je suis sûre que tu trouveras les bons mots pour lui en parler. Prends ton temps et sois doux/douce ❤️

Tu pourrais aussi en parler à un adulte autour de toi pour lui confier tes craintes au sujet de la santé mentale de ta copine. Je pense que ce serait un très beau geste de ta part pour l’aider et essayer le plus possible qu’elle aille bien et surtout, qu’elle ne se suicide pas. Ta crainte est valide et c’est important de ne pas rien faire, de parler du suicide même si c’est pas toujours facile. 

Pour tes amis, je trouve que ce serait vraiment ordinaire de leur part de prendre un parti. Oui, on pourrait avoir tendance à être plus présent pour un ami qui s’est fait laisser et qui est en peine d’amour, mais ça ne veut pas dire que pour toi tout est correct et hop la vie! Ton inquiétude est normale, je te l’assure. Tu pourrais peut-être leur en parler. 

J’espère que ça se passera bien :) Courage, tu es capable! ❤️ Et n’hésite pas s’il y a quoi que ce soit, on est là :) xxx

@SoleilOptimiste16

Salut @SoleilOptimiste16 ,

Je vois que ce n'est vraiment pas facile pour toi présentement. Je comprends tout à fait ta situation et je sais à quel point ce n'est pas évident de quitter ce genre de relation un peu ou beaucoup toxique.

Je crois que tu fais bien de nous écrire, sache que tu n'es pas seule, loin de là.

J'ai envie de te dire que tout ce que tu nous a dit dans ta publication reflète selon moi un besoin de mettre terme à votre relation. Peu importe de nombre de temps que vous avez été ensemble, peu importe le regard des autres, l'important c'est que TOI tu te sentes bien. Si ça ne fonctionne pas, ça ne fonctionne pas. Tu ne peux pas changer quelqu'un et tu ne peux pas te changer pour quelqu'un. Je pense que ça tu le sais, petit rappel.

C'est important de mettre ses limites, de se prioriser soi-même avant de prioriser quelqu'un d'autre. Surtout si comme tu dis, tu as l'impression que tes années de thérapie prennent du retard sur ta propre évolution à cause de cette relation là, alors c'est selon moi un gros signe de changer ce qui se passe présentement. Tu as tout droit de quitter cette relation. Rien ne t'en empêche, rien ne doit t'empêcher.

Les sentiments et émotions de ta copine ne t'appartiennent pas. C'est plate à dire, mais peu importe ses actions, ces actions ne t'appartiennent pas et ce n'est pas de ta faute. Moi, quand j'étais dans une relation toxique semblable à la tienne il y a quelques années, j'ai dû appeler la police parce que j'avais peur que mon ex allait se tuer. Elle me menaçait. Aujourd'hui, je vois bien qu'elle n'allait pas bien. Je ne lui en veux plus aujourd'hui parce que je sais que ce que j'ai fait c'était la bonne chose à faire. J'espère que tu pourras faire la pareille, car c'est important de se sentir en sécurité. Si tu veux sa sécurité, alors mets ça entre les mains de personnes qui pourront faire quelque chose de concret. La police est une bonne solution si tu sens que c'est trop difficile et/ou qu'il y a quelque chose qui cloche qui t'enlève ton sentiment de sécurité.

Si tu peux, parles-en avec tes parents, appelle le 811 (info-sociale) aussi. Il y a beaucoup de manières de faire cela. Tout dépend de votre relation en ce moment. Tu peux l'appeler si tu as peur de sa réaction physique et tu peux lui dire que c'est fini, en lui expliquant que tu n'es pas à la même place mentalement ou dans la vie selon toi, et que tu préfères prendre des chemins différents pour ton bien-être personnel afin de te prioriser. Ça se dit ça! Oublie pas que c'est important d'être soi-même, et si cette relation ne te le permet pas à 100%, alors mets ton pied par terre et mets fin à tout ça. Je ressens pas mal de besoin de finir le tout mais que quelque chose t'en empêche.

Selon moi, t'as tous les signes pour arrêter ça. Vas-y à ton rythme, comme tu le sens.

J'espère que mon message aura pu t'aider. Nous sommes toujours là si tu en ressens le besoin. Prends soin de toi et à bientôt xxx

RoseSympathique7

Changement d’école - stress

Lorsque j’étais en 6e année, j’ai fait une demande pour 2 écoles secondaires. Mon cœur ne savait pas où aller, puisque je rêvais d’aller à l’école A depuis ma 3e année, alors mon chemin était déjà tracé devant moi. Puis, en 6e année, un monsieur est arrivé en classe et a commencé à parler de son programme dans l’école B. J’ai tout de suite été interpellée. Mais non! Je ne pouvais pas changer mon plan! Il était déjà là, devant moi! L’hésitation était plus que présente.

De plus que ma meilleure amie allait à l’école B. Mes parents voulaient que j’aille à l’école A , puisqu’ils pensaient que j’allais avoir plus de portes pour mon avenir. J’ai finalement opté pour l’école A, après beaucoup de réflexion.

De là est arrivée ma première journée au secondaire. J’étais tellement heureuse d’enfin commencer cette nouvelle étape! Le cœur bondissait de ma poitrine chaque fois que j’y pensais. En arrivant, l’espoir d’avoir une année fabuleuse était à son comble.

Malheureusement, mes rêves de petite fille ont lamentablement disparu. J’ai passé une journée horrible. En commençant par être choisie en dernière pour les équipes de l’activité de début d’année, puis en dernière lors d’une activité en art dramatique, c’était affreux.

Toutes les personnes que je connaissais étaient dans une autre classe. Toutes ensembles… sauf moi. J’avais une amie. Elle s’appelait Tortue (on va dire). Dans l’autre classe. Elle était avec 2 autres filles qui étaient à mon ancienne école, Papillon et Louve (on va dire).

Je mangeais avec elles durant le midi. J’avais l’impression que tout le monde avait déjà une gang… sauf moi. Toute seule, dans mon coin. J’avais essayé d’aller voir des gens, de faire des sourires, de faire des blagues, mais rien ne fonctionnait, j’avais l’impression que personne ne voulait de moi, et c’était une sorte de cauchemar pour moi, qui a de la difficulté à aller vers les gens. La, je faisais des efforts et ça ne marchait pas alors le sentiment que je vivais en permanence était un des pires.

Les semaines suivantes, toujours aussi difficile. Il y avait Perroquet, qui me tapait ROYALEMENT sur les nerfs. Une seconde, elle était gentille, l’autre, la pire des pestes. Je m’entendais bien avec Tulipe, mais je n’avais pas l’impression qu’elle m’appréciait beaucoup. Avec Autruche aussi, je m’entendais bien, mais je n’était pas une de ses préoccupations.

Puis un jour, Tortue, une des filles avec lesquelles je mangeais le midi, a arrêté de nous parler et de venir nous voir. Elle nous a demandé un midi si ça nous dérangeait qu’elle aille manger avec d’autres filles, et c’est la dernière fois que je lui ai parlé. Elle n’est plus jamais venu me voir. Le sentiment que les gens qui comptent pour toi se contrefoutent de toi et insupportable.

Il restait moi, Papillon et Louve. Elles étaient mes amies, mais je n’avait jamais eu de fou rire avec elles. Je n’avais pas de VRAIES complicités.

Pendant ce temps, Orignal, ma meilleure amie, vivait sa best life à l’école B, avait pleins d’ami(e)s et adorait le programme dont j’aurais pu faire partie. J’y ai pensé, je te jure que j’y ai pensé à ce qui se serait passé si j’étais aller à l’école B, mais je pensais cela impossible.

Entre temps, je me suis rapprochée de Tulipe et de Autruche, puis Crocodile, Cardinal, Chimpanzé et Ours s’étaient ajoutées à ma gang.

Ah, Crocodile… Que dire? Je l’haissait? Je la détestais? J’avais l’impression que quand la discussion ne parlait pas d’elle, nous l’emmerdions. Elle était souvent bête, et n’avait pas l’air de m’aimer. Bref… je ne m’attardais pas trop à elle. Puis, un jour, elle a crinqué tout le monde sur le fait que nous devions kick out Chimpanzé de notre gang. Euhhhhhh ALLOO?? POUR QUI TU TE PRENDS?! À chaque dîner, elles en parlaient et elles faisaient même des votes pour savoir qui était d’accord avec le fait que nous la sortions du groupe. Alors la, je n’ai pas fermé ma yeule et je leur ai demandé pourquoi ? Pourquoi ne pouvions juste ps être toutes amies? Pourquoi, si Crododile l’haissait tant, pourquoi elle ne pouvait pas ne plus être amie avec elle, mais nous pouvions continuer à la côtoyer? Et la.. ses excuses de chiasse… elle me prenait vraiment pour une conne. Bref, j’ai dit à Chimpanzé qu’elles parlaient dans son dos. Je n’allait pas laisser ça passer. Elle s’est fait une autre gang d’amies.

Mais malgré le bonheur que j’avais pour elle qu’elle aie une gang qui l’aime et qui la méritait vraiment, je pensais à ma gang. Et si, je n’étais pas faite pour être leur amie? Papillon, elle, était la seule à être d’accord avec moi pour l’affaire de Chimpanzé. C’est celle dont je suis la plus proche, encore aujourd’hui, à 10 jours de l’été. Bref… les filles ont commencé à être weird avec moi et Papillon. Je me suis dit: ça y est, elles vont nous faire la même chose qu’à Chimpanzé! Elle se passait des mots EN FACE DE NOUS, comme si nous n’étions  pas là. bref, entre Crocodile et moi, il y avait un clash.

Tulipe avait une scoliose, donc elle a du partir pendant 2 mois! C’était celle avec qui je me tenais toujours en classe, comme Autruche était toujours avec ses amies.  Je me suis dit: Eh merde, un autre affaire plate.

Entre temps, avec les rejets, les difficultés et mes épreuves personnelles (chatons malades, parents en chicane, manque de confiance en soi…), l’envie de changer d’école n’a fait qu’augmenter. Un jour, j’en ai parlé à ma mère. Elle était sous le choc. Je lui parlait de mes difficultés mais jamais du fait que je voulais changer d’école. Elle y a pensé, mais j’avais oublié d’en parler à mon père, donc ma mère l’a fait entre temps.

Il était fâché que je veuille changer d’école! Ça par contre, ça m’a frustrée. Il me chicanait quasiment! C’est moi qui le vit! Il n’a pas à être fâché. Comme je revenais de chez ma meilleure amie, ils pensaient que c’était à cause d’elle.

C’est vrai que je lui en ai parlé cette journée là, mais parce que c’est ma meilleure amie! Ma confidente! Elle m’a encouragé à faire une audition, p-e parce qu’elle voulait que je vienne à son école, mais avant de m’encourager, elle a vraiment pris le temps de m’écouter! Si elle savait que j’étais heureuse là bas, jamais elle ne m’aurait encouragée à venir.

Je désirais plus que tout d’avoir un but en me levant le matin, d’être heureuse dans mon quotidien et de ne pas voir l’école comme une épreuve sociale et mentale.

Mes parents m’ont envoyé voir la TES de l’école pour lui parler de ça, et elle m’a comprise. Mes parents ont pensé que c’était parce qu’elle ne m’avait pas posé assez de questions. J’étais épuisée. Épuisée. Épuisée de devoir convaincre mes parents, épuisée de l’école, épuisée d’être la, comme si mon opinion n’était qu’un reflet de ce que ma meilleure amie pensait. C’est que mes parents pensaient de moi. Que je voulais changer d’école seulement et uniquement parce que ma meilleure amie allait à l’école que je voulais aller. Je sais qu’ils ne veulent que le meilleur pour moi, qu’ils savent que je suis capable de performer l’école, mais je ne vais pas moins bien performer parce que je change d’école.

Je ne veux pas replonger dans tous les détails de ce que je vivais de plate à l’école, mais j’a fini par envoyé mon audition à l’école B. J’ai stressé pendant plusieurs plusieurs semaines.

Je m’en allait à un match de la LNI avec Orignal, puis mes parents m’ont appelés en FaceTime à 2. J’ai tout de suite su. J’étais acceptée à l’école B.

Quelques semaines plus tard, je suis vraiment heureuse de pouvoir changer d’école, d’aller dans un programme que j’aime, mais j’ai le trac. Et si, là bas, il se passait la même chose? Si la bas aussi, je ne me sentais pas bien? Avez-vous des conseils?

Je sais pas trop quoi faire

Depuis que j'ai commencé à dormir nu c'est devenu un truc que je peux pas me passé mais ma porte ne se barre pas et je ne veux pas que mes parents ou mes frères et soeurs entre dans ma chambre pendant que je suis désabiller et je trouve assez gênant d'aller leur en parler directement alors je suis venu vous demander si vous aviez des idées ou des solutions pour m'aider.

Mes parents

J'ai un besoin de savoir si je suis seul a vivent un sentiment de vouloir tout le temps impressionner mes parents. Généralement ils ne sont pas très dure a impressionner, mais dans c'est temps-ci j'ai l'impression d'agire ou de tout le temps dire des chose de traver et j'aime pas ça parce que j'aime avoir une belle relation avec mes parents. Je souhaite que c'est juste de passage et je la relation vas s'améliorer. Parfois j'ai l'impression d'être une inconnue dans ma maison avec ma propre famille. Bref pas obligé de répondre, je voulais simplement m'exprimer.

Compliqué

Pour commencer, je vie actuellement ma première vrai peine d’amour. C’est une peine d’amour un peu différente, c’est moi qui a quitté la personne pas parce que je le voulais mais parce que je n’avais pas le choix, cette personne étais entrain de détruire mon liens avec ma famille. C’est un déssision dure parce que je l’aimais encore et mon ex m’aimais encore. Mes parents ne l’aime pas vraiment pour des raisons que je comprends. Cela fait déjà un mois que je l’ai quitter je je n’arrive pas a penser a autre chose, sa me fait vraiment souffrir même le soir avent de dormir je pense tout le temps a mon ex parfois je fait même des rêves et sa me rend triste.

Merci d’avoir pris le temps de le lire

Désoler pour les fautes je suis dislexique.