dormir seul chez moi pour la première fois

Bonjour, ce soir et demain soir seront les premières fois que je vais dormir seul chez moi et sa me stress beaucoup. Quelqun aurait des truc a me donner? merci!

Allo! Comment ça va?

Je vais dormir seule chez moi pour la première fois aussi la semaine prochaine. Mes parents partent en voyage pour la semaine et mon petit frère et ma petite soeur se font garder chez mes grands-parents, mais je reste chez nous pour travailler. Je ne suis pas très stressée en général, alors pour le moment ça va, mais je pense que quand ce sera le lendemain, je vais surement stresser un peu aussi :)

Est-ce qu'il y a du monde que tu pourras téléphoner pendant que tu seras seul? Je vais appeler ma famille tous les soirs et je pense que ça va me rasurer (et eux aussi!). Et juste d'appeler un.e ami.e, je pense que ce serait une bonne manière de te changer les idées et de diminuer ton stress. Tu pourrais même l'inviter chez vous si jamais tu peux!

Sinon, tu peux essayer de trouver ce qui te stresse plus précisément. (As-tu peur de ne pas être en sécurité, qu'il arrive un accident? As-tu plutôt peur de ne pas savoir comment t'occuper de toi et de la maison, d'être pris au dépourvu quand quelqu'un sonne à la porte? Peur de t'ennuyer seul?)

C'est normal d'être stressé, tu peux en être sûr. Mais je suis très confiante que ça devrait bien se passer. Tu ne seras pas seul longtemps et si tu ne fais pas de conneries, je ne vois pas ce qui pourrait arriver de mal! Tu n'es pas le premier à dormir seul chez lui et je n'ai jamais lu d'article dans le journal sur l'histoire tragique d'un ado laissé seul pour la nuit ;)

N'hésite pas à nous donner des nouvelles, ça me ferait plaisir de savoir comment ça s'est passé finalement :) Prends soin de toi!

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️