Pourquoi..

Pourquoi ma tu abandonné du jour au lendemain. Pas plus tôt que quelques heures avant tu ma disais je t'aime et me parlait de mariage. D'un instant à l'autre tu m'a dis que c'était terminé. tu m'a dis que tu m'aimais mais que je n'étais pas assez bien pour toi. tu ma bloqué de partout sans aucune nouvelles. J'ai essayé de parler à ta sœur qui elle non plu comprenait pas. mais j'imagine que tu luis à dis de ne plus me répondre parce que elle ne m'a jamais répondu ou même vu mais message. Je t'aime et ne comprendras jamais pourquoi d'un instant à l'autre tu a pris cette décision. Je suis détruite de l'intérieur je n'arrive plus à penser je me sens vide et trahi..

@NuageChaleureux8

Salut @NuageChaleureux8 🤍

(Désolée du retard de ma réponse)

Ouf… je suis désolée que cette personne t’ait brisé le coeur. J’espère sincèrement que tu as pu t’en remettre un petit peu à présent, même si ce n’est pas encore complètement… :( 

C’est difficile :( et je comprends que tu te sentes trahie et détruite de l’intérieur. Ce que tu ressentais et ce que tu ressens, c’est tout-à-fait valide 🤍

Ça fait un bout que tu as écrit sur le forum et j’espère que tu as eu l’opportunité d’obtenir du soutien de ton entourage durant cette période difficile. Vraiment. Tu mérites ce soutien 🤍 

Il y a différentes possibles réactions dans ce genre de situation: l’isolation ou l’appel pour du soutien ou quelque chose entre les deux. J’espère que tu as pu plus te pencher du côté “appel pour du soutien”. Si tu n’en as pas parlé avec une personne de confiance, je t’encourage vraiment à le faire. Ça peut faire du bien de parler de ce que t’as sur le coeur. 

Puis, j’espère qu’écrire tous ces mots a pu soulager la douleur dans ton coeur. J’espère que ça a pu l’alléger même si ce n’était qu’un peu.

Te séparer d’une personne que tu aimes peut être déchirant. Et c’est tout-à-fait normal que tu sentes triste, trahie, en colère, confuse… C’est normal.

Je peux imaginer que ça peut sembler comme une douleur sans fin... qui détruit une partie de ton coeur, qui semble laisser un vide qui ne semble plus être capable d’être comblé…. Mais c’est possible de remettre les pièces de ton puzzle, de ton coeur... ensemble 🤍

Ça prend du temps pour guérir de cette douleur et elle peut faire mal pendant un bout de temps, et au final, c’est possible d’aller mieux, pour vrai :)

Je t’encourage à prendre soin de ta santé physique. Mange équilibré, dors bien, fais de l’exercice de temps en temps… prends bien soin de ton corps, de ta santé. Je t’encourage aussi à prendre soin de ta santé mentale. Essaie de te trouver au moins une personne de confiance vers qui te tourner en cas de difficulté, une personne que tu pourras aussi aider, une personne avec qui tu te sens confortable. Essaie d’écrire tes pensées, de mettre tes émotions sur papier, pour pouvoir alléger le poids émotionnel sur tes épaules. 

Prends soin de toi parce que tu es importante pour toi 🤍

Tu peux accepter les émotions que tu ressens; elles sont vraies et valides. Laisse-toi la chance d’aller mieux avec le temps 🤍

J’espère sincèrement que tu te sentiras mieux bientôt. N’hésite pas à nous écrire, à nous donner des nouvelles; on sera là pour te répondre 🤍

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️