Nouvelle école

Bonjour ! Je m'en vais en secondaire 2 dans une toute nouvelle école et ça me stress vrm. J'ai peur de me faire juger, intimider..etc. J'ai ma meilleure amie qui va là bas mais elle sera en secondaire 3. Changer d'école me stress juste TROP !!! Aider moi à me calmer svp quelqu'un....

@CibouletteOriginale1

Salut @CibouletteOriginale1 ,

J'espère que tu vas bien :)

C'est vrai que changer d'environnement, surtout à l'école, peut être un facteur qui devient stressant. C'est tout à fait normal. C'est de l'inconnu, quelque chose que tu n'as peut-être jamais expérimenté aussi! Dis-toi que ce que tu ressens en ce moment est tout à fait valide et que tu n'es pas la seule dans cette situation. Même moi je viens de rentrer au cégep, je peux te dire que c'est tout une étape et ça demande beaucoup d'adaptation ;)

As-tu pensé à essayer de trouver un plan de l'école sur internet? Perso, quand je suis arrivée au cégep j'ai checké un peu pour mes points repères. Bon, c'est sur que sur plan et en réalité c'est pas pareil, mais c'est mieux que rien. Laisse-toi du temps après les premières journées pour explorer un peu ta nouvelle école. Si jamais tu te fais une nouvelle connaissance en classe, alors tu pourrais lui demander une mini-visite guidée!

Je sais que c'est déstabilisant de "perdre" sa meilleure amie, mais sache qu'elle sera toujours là pour toi même si physiquement elle le sera peut-être un peu moins. Je pense que c'est ça l'important qu'il faut que tu te souviennes dans tout ça.

Écris, dessine, fais quelque chose que tu aimes quand tu commences à trop stresser. C'est plate à dire, mais ça vaut pas la peine sachant que pour l'instant, c'est pas quelque chose que tu peux contrôler si tu vois ce que je veux dire. Ça prend du temps, c'est un processus!

J'espère avoir pu t'aider ;)

Prends soin de toi et n'hésite surtout pas si tu as besoin de quelque chose!

RoseSympathique7

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️