Je me dégoûte.

Je me demande quand les gens vont comprendre que le physique ne fait pas la personne.

J'ai tellement eu de critique par rapport à mon physique que j’ai fini par croire à leurs mots.

je n’arrive même pas à me regarder dans le miroir sans pleurer..je me dégoûte,mon corps me dégoûte..j’ai essayer de changer mon physique mais je n’y arrive pas.

Puis j’ai commencer à me faire vomir de plus en plus puis j’ai arrêter mais maintenant..j’arrête de manger pendant un long moment et d’un coup je mange énormément car je fais une genre de « crise de faim » mais du coup après j’ai honte et je me dégoûte encore plus alors je recommence à ne plus manger.

je me déteste tellement que j’aimerais pouvoir arracher la peau de mon corps..ne plus pouvoir me voir dans un miroir ou bien à travers l’écran de mon téléphone.

@CannelleFormidable10

Salut @CannelleFormidable10 ,

Comment vas-tu?

En tout cas moi, j'espère que tu te sens mieux. Je vois que ce n'est pas facile ce que tu vis, c'est normal de se sentir comme ça quand autant de choses nous submergent. J'ai envie de te dire que tu es forte, mais surtout, que tu n'es pas seule là-dedans. Je comprends que cette situation soit rendue "trop".

As-tu déjà pensé à contacter ANEB?

https://anebquebec.com/

C'est un centre qui vient en prévention aux troubles du comportement alimentaire. Ce site, tu peux les contacter, un peu comme ici chez TJ, mais c'est spécialisé pour les troubles du comportement alimentaire. Même si tu n'as pas de diagnostic quelconque, mais que tu as certains symptômes, tu peux aller leur demander leur avis et ensuite tu peux essayer de te fixer des objectifs par exemple. Et si jamais tu as besoin d'un peu plus d'aide, alors ils pourront te diriger vers les bonnes ressources pour toi. En attendant sinon, tu peux toujours essayer d'aller parler de tout ça à un.e professionnel.le de ton école comme un.e TES par exemple. Cette personne sera à ton écoute et prête à t'aider et trouver des solutions avec toi.

J'ai envie de te dire que tu peux t'en sortir. Je sais que c'est pas facile et que les commentaires t'ont beaucoup affecté, mais malgré cela, tu es capable et on croit tous.tes en toi ici sur le forum.

Je suis fière que tu aies arrêté de te faire vomir. C'est vraiment remarquable, bravo! Pis pour les crises, je te conseille d'essayer, avec un.e professionnel.le justement, de trouver des idées pour une piste d'équilibre alimentaire.

J'espère avoir pu t'aider! N'hésite surtout pas s'il y a quoi que ce soit, nous sommes là. Prends soin de toi et à bientôt!

RoseSympathique7

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️