Séparation

Mes ce sont séparer et depuis se jour je sens un vide en dedans de moi et je ne suis plus le même

@TisaneBavard13

Salut @TisaneBavard13 👋

Je suis désolée de lire à propos de la séparation… Je tiens à dire que les émotions que tu ressens face à cette situation sont valides. 

Par ta publication, je vais assumer que tu voulais écrire “parents” et que le mot a juste été oublié. Tu peux me corriger si je me trompe!

Je crois que ce serait important d’en parler avec un.e adulte de confiance, peut-être un.e psy ou un.e intervenant.e, si tu te sens confortable. SI tu aimerais te référer vers des services où tu peux conserver ton anonymat, je te recommanderais de donner une chance aux services d’appel de Tel-Jeunes et/ou de clavardage. 

Je te recommanderais de continuer à prendre soin de toi-même dans cette période plus difficile, surtout émotionnellement. Il se peut que ce soit moins facile de garder le même rythme qu’avant pendant un certain et c’est tout-à-fait compréhensible. N’hésite pas à demander de l’aide à un.e ou des ami.e.s, si tu en ressens le besoin. Tu mérites tout le soutien que tu peux recevoir, donc n’hésite pas à demander :)

Petit mot de la fin: Donne-toi du temps. C’est pas facile de se remettre de la séparation du jour au lendemain et tu peux te permettre de prendre ton temps pour accomplir des tâches par exemple. 

Je pense à toi. N’hésite pas à nous écrire.

Courage 🤍

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️