je sais pas

Allo, aujourd’hui j’ai une amie qui m’a confier avoir un trouble alimentaire et que sa famille est très inquiète. Je suis moi même anorexique et c’est pour ça qu’elle est venu me demander des trucs( comme elle a dit). Je suis en proccessus de gérison, mais c’est encore très dur et je pense à replonger tout les jours. Quand j’ai lis son message la première chose que mon anorexie m’a dit c’est me mettre en compétition avec elle et de rechuter pour retourner à l’hôpital. C’est une amie très importante pour moi et je veux vraiment l’aider, mais je ne sais pas comment faire.

@LavandeSage6

Salut @LavandeSage6 🤍

Je comprends que ce ne soit pas une nouvelle facile à recevoir de la part de ton amie et que ce ne soit pas évident de la manière de procéder pour l’aider.

Je trouve que c’est tout-à-fait compréhensible et normal que tu ne sois pas certaine. Je ne pense vraiment pas que tu as à porter le poids pour l’aider par toi-même; c’est correct de demander de l’aide ou de la référer vers d’autres ressources :) Je ne sais pas à quel point tu te sens confortable, et si tu es à l’aise, peut-être que tu pourrais lui parler de la démarche que tu prends dans ton processus de guérison. Peut-être que ça lui donnerait une idée ou deux qui lui seraient bénéfiques. Si tu sens que c’est difficile de partager ce genre d’information, c’est tout-à-fait compréhensible, donc je te suggérerais peut-être de lui pointer vers des ressources qui pourraient lui offrir le soutien dont elle a besoin en ce moment. 

Bref, c’est important que tu te sentes confortable si tu veux l’aider. Et c’est bien correct que d’autres personnes-clé aident aussi :)

Rappelle-toi qu’il reste tout aussi important que tu prennes soin de toi 🤍 Savoir prendre bien soin de toi avant d’aider les autres; c’est pas selfish, au contaire, c’est la priorité :)

N’hésite pas à nous écrire; on sera là pour te répondre!

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️