Je me suis mis trop de responsabilités et maintenant ça me tombe dessus #lhistoiredemavie

Allô 👋🏻! Okay so moi, élève de secondaire 5, trouve que j’ai ben trop de trucs que je fais que ça me tente pas de faire. Comme par exemple je fais partie du téléjournal de mon école et je dois être filmée une fois par mois pour raconter ce qui se passe dans l’école. Ça me tente tu ? Pas pour une cenne. Mais j’aime écrire mon espèce de petit script alors je reste pour ça mais la partie être filmée ça me rend anxieuse pas à peu près.

Autre facteur de stress, je suis la porte parole de ma classe, ça me tentais pas pantoute de l’être mais j’ai levé ma main parce qu’on m’a dit que je serais bonne et me voila porte parole. Sauf que même problème, ça me rend full anxieuse de devoir parler devant ma classe, devant pleins de gens que je connais trop pour pas être malaisée et pas assez pour être à l’aise tu vois?

Solution : je peux quitter le téléjournal car je suis pas là seule animatrice sauf que porte parole c’est plus compliqué parce que si j’y vais pas, que je passe pas le message, les gens de ma classe sauront rien de ce qui se passe dans l’école ! Pis ce sera de ma faute.

Je sais que pourquoi je n’aime pas ces deux activités c’est parce que j’ai l’impression que le monde s’en fou de ce que je dis, que ce soit dans le téléjournal ou juste en général j’ai l’impression que le monde s’en fou et ça a rien de motivant. Je deviendrais jamais prof au secondaire 😂😂

anyways, je fais quoi ??

cordialement,

moi

Allo!

Je te comprends, je suis vraiment dans le jus moi aussi. J'ai pris plein d'engagements et ça me donne de la broue dans le toupet... Mais au moins, j'aime la plupart des choses que j'ai à faire. Il y a juste certins projets d'école qui me déplaisent ;)

Mes parents me disent souvent de prioriser. J'aime me faire des listes de choses à faire, tout organiser dans mon agenda.

Penses-tu que tu pourrais trouver un autre système pour partager les messages à ta classe en tant que porte parole? Tu pourrais arriver en classe un peu avant la cloche, par exemple, pour écrire un tableau le message. Ou même leur envoyer des courriels si c'est possible. En tout cas, je te trouve courageuse de parler devant ta classe et pour le téléjournal même si tu n'es pas dans ta zone de confort. Je pense qu'à force de le faire et de te pratiquer, tu devrais t'habituer et devenir de plus en plus à l'aise! Tu en penses quoi?

Écoute-toi et respecte tes limites, c'est toi qui sais mieux que n'importe qui comment tu te sens. Tu pourrais parler du téléjournal avec l'équipe pour leur dire que tu préfèrerais faire juste le script et voir si ça leur va.

J'espère que mon message t'aidera :) Bonne journée!

P-S : J'ai parfois aussi l'impression que le monde en a rien à faire de ce que je dis. C'est pas plus grave que ça. On peut pas plaire à tout le monde et ça doit pas être le but non plus. Je me dis qu'au moins, je le fais, et que moi, ça m'intéresse, ce dont je parle. Ça m'arrive d'écouter quelqu'un d'une oreille parce que je suis pas autant intéressée qu'iel par ce qu'iel dit et je crois que c'est normal. Comme porte-parole, tu transmets le message et tant pis pour eux si ça les intéresse pas! Et je suis sûre qu'il y a beaucoup de gens qui aiment le contenu du téléjournal que tu animes :)

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️