je veux pas leur dire mes notes

Le monde de ma classe me demande toujours mes notes et j’aime pas ça. Que faire pour que ça arrête ?

Tu peux leurs dire que c’est personnelle et que tu n’as pas envie de te comparer. Tu as le droit de garder ça pour toi!

Coucou!
J'espère que tu vas bien!
Je te comprends vraiment de ne pas vouloir tout comparer avec les gens de ta classe. Honnêtement, c'est peut-être mieux comme ça aussi. Il y a beaucoup d'élèves qui sont en constante compétition envers les autres pour leur simple égo. Ça t'appartient, et si tu ne veux pas leur partager tes collègues doivent respecter ça!

Je te conseille de simplement leur dire que tu n'as pas envie de te sentir obligée de montrer ta note.

J'espère que je t'ai aidé! N'hésite pas s'il y a quoique ce soit, nous sommes là pour t'aider!!

Communiques-leur que tu ne veux pas qu'ils voient tes notes. À la base c'est personnel alors ils devraient comprendre que tu ne veux pas! Expliques-leur que c'est ton choix, qu'ils peuvent se dire leurs notes entre eux mais que tu préfères que les tiennes restent confidentielles!

Salut!

Ah, le partage des notes, les éventuelles comparaisons... tout ça, je te comprends. Je me suis aussi longtemps sentie obligée de dire toutes mes notes à mes amies et ça me rendrait plus stressée qu’autre chose pour certaines matières qui étaient plus mes « faiblesses ». Puis, l’an passé, j’ai plutôt commencé à dire que j’avais eu une « bonne/mauvaise/correcte » note. J’ai commencé à utiliser plus du qualitatif pour les décrire, pour décrire plutôt comment je me sentais par rapport à mes notes plutôt que définir ma valeur selon ces nombres.

Récemment, je me suis sentie plus à l’aise de partager mes notes, j’ai appris à mieux accepter ce que j’ai comme résultats et à moins me comparer aux autres. C’est sûr qu’une mauvaise note ne me fait pas sentir joyeuse, mais je sais que je peux faire un peu plus d’efforts pour la prochaine fois.

Sinon, je te dirais aussi d’être honnête avec le monde qui te demande tes résultats. Tu ne dois pas te sentir obligée de les partager si tu ne te sens pas à l’aise, tu as le droit de les garder pour toi :) L’honnêteté est une bonne façon de faire comprendre ce que tu ressens aux autres. Parfois, juste de leur expliquer que tu n’es pas à l’aise ou que ça te ferait stresser ou tout autre sentiment que tu pourrais ressentir sera beaucoup « plus clair pour eux».

D’ailleurs, si tu ne te sens pas à l’aise de le leur dire directement, je pense que leur écrire serait également une bonne idée. Parfois, écrit, ça fait »plus officiel », les mots peuvent être ancrés dans leur mémoire et mieux compris. À toi de voir le moyen de communication que tu préfères ;)

J’espère que j’ai pu t’aider, n’hésite pas s’il y a quoi que ce soit, on sera là pour toi!

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️