Avoir peur de tout et rien

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SkiApaisant10

il/lui

4a
Comment je fais pour avoir moins peur dans la vie? C’est terrible, on dirait que j,ai peur de tout et ça m’envahi.

Réponses

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    SoleilAdroit1

    elle/elle

    4a
    Je crois qu’il faut prendre une peur à la fois, ça ne sert d’essayer de combattre toutes nos peurs en même temps, ça surement juste être pire. Tu peux pt commencer par en parler avec quelqu’un et peut-être comprendre ld’où vient ta peur. Ça peut arriver qu’on ne trouvera pas et c’est bien correct. Après tu peux les affronter graduellement avec une personne de confiance dans un environnement rassurant. Il faut donc y aller à petit pas et cela devrait aider :)
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    RatatouillePersuasive3

    elle/elle

    4a
    Je pense que ça dépend du genre de peur, genre si tu as peur des hauteurs c’est à toi de voir si tu veux vraiment pu l’avoir ou si tu peux vivre avec ? Je pense que c’est pt plus facile de travailler sur des peurs tangible genre les hauteurs, les araignées que les peurs qui le sont pas genre avoir peur de l’échec et des trucs comme ça.

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Liste de discussions

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    PétuniaOrganisé5

    elle/elle·16 ans

    1j
    Plusieurs chose

    Ben dans le fond je suis dyslexique,dysorthographique,TDA ça c’est diagnostiqué pis je me demandais si vous aviez des trucs genre pour vous concentrer sur une tache moins partir dans la lune être plus concentré moins mélanger les lettres ect

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    PétuniaOrganisé5

    elle/elle·16 ans

    1j
    Confuse

    Ok dans le fond j’ai 16 ans pis j’ai jamais eu de crush j’ai aucune idée ce que ça fais pis la je crois en avoir un mais je suis vraiment pas sûre donc j’aimerai je me demandais c’est quoi les signes quand on a des crush ?

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    ScorpionEngagé15

    elle/elle

    1j
    Ambiance de classe ?

    Il y a 2 mois a peu près, j'ai eu un gros problèmes avec mes deux "meilleures" amies et depuis j'ai l'impression que tout le monde me déteste puisqu'elles ont plus d'amies que moi dans la classe. Et ca m'énerve parce que de base j'était hyper sociable et extravertie et la j'ai plus qu'une amie (et elle est encore amie avec ces deux filles )

    Il y a des fois je veux pleurer en classe, mais je peux pas. Ca me fait aussi chier parce que je m'assure que tout le monde va bien, mais j'ai l'impression que y'a personne qui vient me demander si moi ca va.

    Je sais plus quoi faire, j'ai envie de changer d'école, mais en meme temps non parce que j'adore mon programme.

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    BiscuitJuste11

    elle/elle·15 ans

    1j
    sex toy

    sa coute combien un sex toys et sa fais mal ?