Trop sensible ?

Salut !

Moi je suis le genre de fille drôle et good vibe. Mais j’ai aussi de gros soucie de stress. N’importe quoi peu genre m’empêcher de bien respirer et j’ai toujours se tique de jouer avec le col de mon chandail. Bref. En plus je fais comme 5-6 pieds donc je suis vraiment pas crédible j’ai juste l’air d’une ado qui veux de l’attention. De plus, j’ai un problème ou mon cerveau me rapporte à des événements passer datant de plusieur année (parfois j’avais 5 ans) et me faire culpabiliser sur ces événements alors que je suis là seule à encore m’en rappeler...

Ça m’empêche de dormir là nuit et je cherche désespérément Morphée !

Aider-moi stppp !

@SushisAudacieuse3

Salut @SushisAudacieuse3!

Ouin le stress et la culpabilité c'est jamais facile je te comprend.

Pour ce qui est de te rejouer des évènements dans ta tête au point ou ca t'empêche de dormir tu pourrais essayer de changer ta perspective sur pourquoi tu y penses autant. Par exemple tu pourrais te dire qu'à la place de te punir infiniment en y repensant, que tu vas utiliser cette opportunité pour changer. Genre dit toi quelque chose comme "ok oui ca c'est passé et je me sens mal donc maintenant parce que je me sens autant mal je vais pas le refaire et j'avais besoin de faire cette erreur pour apprendre ca." Parce que à la fin de la journée sert a rien de te faire sentir mal autant longtemps parce que il n'y a pas de fin a c'est trucs la c'est un cercle vicieux. Des fois c'est juste ca qu'on a besoin, changer sa perspective sur les choses pour se sentir un peu mieux.

Sinon en parler des fois ca peut aider a dédramatiser une situation. Tu pourrais te confier a quelqu'un de ton entourage sur certaines de ses situations pour ne pas avoir l'impression de porter ca toute seule.

En tout cas j'espère que ca a pu t'aider un peu, je te souhaite de te sentir mieux bientôt. Hésite pas à revenir sur le forum si tu as encore besoin :).

Ma (blonde)

Mon amie et moi, on se connais depuis le primaire, on a commencé en 4eme à essayer de se toucher, et on sait perdu de vu. Mtn que je suis en sec2, on a commencé à se reparler et ON veut ken. Ça fait un an qu'on chat sur snap et à la toujours pas fait parce qu'on trouve pas le bon moment. Suis-je le seul?

Jugez moi pas

Depuis que je suis jeune je suis en quête de sensations sexuelle, et depuis peu, j'ai de plus en plus besoins de me masturber. Si vous avez le droit de me donner des trucs à essayer, je suis preneur...

Temps d’écran

Salut, j’espère que vous allez bien.

J’ai beaucoup de misère à gérer mon temps d’écran et genre chaque fois que je prends mon téléphone/ ma tablette genre pour faire une recherche ou répondre à un message après je me mets à juste regarder des trucs ou lire des trucs sur tout et n’importe même si en réalité je m’en fiche complètement. C’est juste que j’arrive pas à m’en empêcher et après je sens que je perds mon temps et ça réduit mon temps pour faire des activités que j’aime et après je me sens super mal donc j’aimerais réussir à mieux gérer mon temps d’écran. J’ai essayé des fonctions de limite de temps mais vu que je le mets moi même je peux juste l’enlever genre et je le fais à chaque fois j’ai l’impression que ça fais juste empirer.

Désolée si c’était dur à comprendre, mes phrases étaient peut être un peu longues.

Merci d’avoir lu et merci d’avance pour les réponses!

Plaisir

Salut, je sais pas trop comment abordé ça,mais a chaque fois qu'avec mon chum on le fait j'ai l impression ça brûle un peu au bout de 2/3 vas et viens...Et lorsqu'on le fait je ne ressent pas spécialement de plaisir en sois,ça ma fait pas du bien.Pourtant j'en ai envie et tout mais je comprends pas pourquoi je ne ressens rien...