Anxiété de performance, c’est grave?

Mon amie m’a dit que je fais de l’anxiété de performence. C’est quoi? Est-ce que c’est dangereux?

C’est une anxiété spécifique dans les moments où tu dois performer comme à un examen. L’idée d’échouer peut devenir envahissante et générée une grande anxiété. Si tu fais de l’anxiété de performance, tu as peut-être l’impression que ta note te définit et tu es rarement satifaite. Tu vas aussi avoir tendance à banaliser tes réussites et à focusser que sur tes échecs.

En gros, c’est que tu stress par rapport au fait de toujours te surpasser. Tu veux toujours être meilleure et ça fait que si tu atteint pas ton objectif bien souvent trop élevé, tu vas encore plus angoisser. C’est pas dangereux, mais il faut arriver à le controler.

Plusieurs chose

Ben dans le fond je suis dyslexique,dysorthographique,TDA ça c’est diagnostiqué pis je me demandais si vous aviez des trucs genre pour vous concentrer sur une tache moins partir dans la lune être plus concentré moins mélanger les lettres ect

Confuse

Ok dans le fond j’ai 16 ans pis j’ai jamais eu de crush j’ai aucune idée ce que ça fais pis la je crois en avoir un mais je suis vraiment pas sûre donc j’aimerai je me demandais c’est quoi les signes quand on a des crush ?

Ambiance de classe ?

Il y a 2 mois a peu près, j'ai eu un gros problèmes avec mes deux "meilleures" amies et depuis j'ai l'impression que tout le monde me déteste puisqu'elles ont plus d'amies que moi dans la classe. Et ca m'énerve parce que de base j'était hyper sociable et extravertie et la j'ai plus qu'une amie (et elle est encore amie avec ces deux filles )

Il y a des fois je veux pleurer en classe, mais je peux pas. Ca me fait aussi chier parce que je m'assure que tout le monde va bien, mais j'ai l'impression que y'a personne qui vient me demander si moi ca va.

Je sais plus quoi faire, j'ai envie de changer d'école, mais en meme temps non parce que j'adore mon programme.

sex toy

sa coute combien un sex toys et sa fais mal ?