Je suis plus capable des psys

Allô, je sais le titre sonne un peu radical, mais ça fait des mois que chaque professionnel que je vois me répète la même chose : « Accueille tes émotions, donne toi du temps c’est pas facile ce que tu vis, essaie de te changer les idées, tu fais déjà tout ce que tu peux faire pour aller mieux, tu peux juste attendre, as tu essayer d’écrire ? De faire une nouvelle activité ? » et je vais être bien honnête, je fais tout, ABSOLUMENT TOUT, mais ça fait des mois que j’ai du mal et je m’inquiète pour moi, je sens qu’il y a quelque chose qui ne va pas. Je suis hypersensible et je commence à avoir des pensées morbides, ça m’effraie. Je reste pogner dans les mêmes cercles vicieux et personne n’a jamais rien à me dire que je ne sache pas déjà. J’en peux plus de sentir qu’aucun professionnel voit vraiment ce que je traverse, ça me met en rage parce que je sens que je vis ça très fort et que ça me fait souffrir de ressentir mes émotions si fortement. J’en peux plus d’être incomprise.

Merci d’avoir lu et bonne journée/ soirée

@AmandeIndulgent10

Bonjour

Déja, tu as le droit d'être tannée de te sentir incomprise par les psys. Ça doit être chiant de toujours se faire dire la même chose, et de se sentir mal alors que c'est leur travail de nous aider, non ?

Je trouve ça cool que tu veuilles allez mieux, ça veut dire que tu es prete à faire des efforts pour y arriver.

Peut etre que le problème la-dedans, c'est les psys en tant que tels. Est ce que ça serait possible que ce si ne fonctionne pas, c'est que la méthode de travail des psychologues n'est pas fait pour toi ? Il existe d'autres professionnels comme un ergothérapeute, un travailleur social ou un t.e.s, peut etre que tu pourrais essayer cela ?

Parce que je sais que l'ergo est centré sur l'"action" pour aller mieux. Est ce sa que tu veux ?

Voila, j'espère que mon message t'as aider et que tu vas bientot aller mieux :)

@AmandeIndulgent10

@GingembreOrganisé12

Salut @GingembreOrganisé12 !

Je comprends tellement à quel point ça peut être épuisant d’entendre toujours les mêmes phrases quand toi, tu sens que ça ne t’aide pas et que ça ne change rien. Tu fais déjà énormément d’efforts et c’est frustrant de sentir que personne ne voit vraiment la profondeur de ta souffrance. Ce que tu vis est réel et tu n’es pas seule à ressentir ça.

Je trouve ça très courageux que tu en parles et que tu cherches encore à mettre des mots dessus, même si ça fait des mois que tu te sens dans un cercle vicieux.

Tu dis que tu commences à avoir des pensées morbides et je trouve vraiment important que tu ne restes pas avec ça toute seule. Tu mérites d’avoir du soutien qui t’écoute vraiment et qui prend le temps de comprendre ce que tu traverses. Est-ce que tu as une personne de confiance à qui tu pourrais en parler directement quand ça devient trop lourd, comme un ami, un proche ou même une ligne d’écoute?

N’hésite pas à revenir sur le forum :)

@SaxophoneRaisonnable2

@GingembreOrganisé12

Allo @GingembreOrganisé12

T’es pas seule

@KoalaAccueillante9

Ma (blonde)

Mon amie et moi, on se connais depuis le primaire, on a commencé en 4eme à essayer de se toucher, et on sait perdu de vu. Mtn que je suis en sec2, on a commencé à se reparler et ON veut ken. Ça fait un an qu'on chat sur snap et à la toujours pas fait parce qu'on trouve pas le bon moment. Suis-je le seul?

Jugez moi pas

Depuis que je suis jeune je suis en quête de sensations sexuelle, et depuis peu, j'ai de plus en plus besoins de me masturber. Si vous avez le droit de me donner des trucs à essayer, je suis preneur...

Temps d’écran

Salut, j’espère que vous allez bien.

J’ai beaucoup de misère à gérer mon temps d’écran et genre chaque fois que je prends mon téléphone/ ma tablette genre pour faire une recherche ou répondre à un message après je me mets à juste regarder des trucs ou lire des trucs sur tout et n’importe même si en réalité je m’en fiche complètement. C’est juste que j’arrive pas à m’en empêcher et après je sens que je perds mon temps et ça réduit mon temps pour faire des activités que j’aime et après je me sens super mal donc j’aimerais réussir à mieux gérer mon temps d’écran. J’ai essayé des fonctions de limite de temps mais vu que je le mets moi même je peux juste l’enlever genre et je le fais à chaque fois j’ai l’impression que ça fais juste empirer.

Désolée si c’était dur à comprendre, mes phrases étaient peut être un peu longues.

Merci d’avoir lu et merci d’avance pour les réponses!

Plaisir

Salut, je sais pas trop comment abordé ça,mais a chaque fois qu'avec mon chum on le fait j'ai l impression ça brûle un peu au bout de 2/3 vas et viens...Et lorsqu'on le fait je ne ressent pas spécialement de plaisir en sois,ça ma fait pas du bien.Pourtant j'en ai envie et tout mais je comprends pas pourquoi je ne ressens rien...