Dégoût

Ça fait un an et demi (environ) depuis que j'ai réalisé que j'étais bisexuelle. Le problème, c'est que j'arrive pas à m'accepter complètement. Genre, je me sens bien avec moi-même et mon identité une journée, puis la porchaine j'veux me couper à quel point je me sens dégueullase. Je me sens mal d'aimer les filles, que c'est pas naturel ou que je les hypersexualize. Avec la possibilité que la cour suprême des États-Unis enlève la loi qui a légalisé le marriage gai dans tous les états, j'ai encore plus peur et je me sens pire, je veux vraiment pas que le même genre de chose arrive ici. Je sais que c'est beacoup, mais ma question, c'est si qqun a des conseils pour combattre cet anxiété et cette homophobie intériorisé?

@LentillePassionné10

Salut @LentillePassionné10 !

Ohh non... J'comprends ce que tu veux dire par là. C'est vrai que quand l'homophobie est tellement ancrée en nous, cela peut être difficile de la faire partir, même quand cela se retourne contre nous-même...

Perso., j'pense qu'une des choses qui m'a le plus aidé était de m'exposer à un environnement full inclusif. Cela implique d'avoir un groupe d'amis qui était composé de personnes de la communauté LGBTQ+ ou d'alliés, de me mettre dans des contextes où l'homosexualité est reconnue comme normale (e.g. des évènements ou comités queer), de me renseigner pour avoir des exemples de représentations médiatiques ou personnalités queer inspirantes, etc.

Tu peux aussi en discuter avec les intervenants de Tj ou ceux d'Interligne (organisme pour les personnes de la communauté https://interligne.co/). Ils pourront t'offrir d'autres trucs! :)

C'est un long processus et c'est correct de pas toujours s'accepter à 100%. Le fait que t'essaies autant est déjà un excellent signe et un bon pas! T'es sur le bon chemin! Bonne chance! <3 J'crois en toiii!!

Sincèrement,

Terre <3

Anxiété de performance ou pas?

Salut!

Je ne sait pas si sest de l’anxiété de performance, mais je ne pense pas puisque j’ai jamais fais de crise de panique ou rien. Mais je sais que quand je suis à l’école, j’ai toujours envie d’avoir des super hautes notes et je me compare toujours aux autres élèves qui excellent contrairement à moi. A chaque fois que je fais quelque chose de bien dont je pourrais être fière de moi, il y a toujours une petite voix en moi qui me dit que se n’est pas assez bien. Si je fais une activité ou autre et que je ne suis pas très bonne je suis fâchée contre moi et j’ai toujours un esprit de compétition en tout temps que pourtant je n’ai jamais montré à beaucoup de gens parce que je ne veut blesser personne. Je me compare sans cesse et tout se que je fais au départ pour moi, je finis par me sentir mal dedans aussi. Cela fais en sorte que je suis souvent stressé pour certaines choses comme ça et s’est bizarre mais je me dit que je suis faible et que j’aimerais être beaucoup plus forte dans tout les sens du terme. J’aimerais pouvoir aider tout le monde, et sa donne vraiment con mais sauver genre « l’univers ont va dire « et portez tout le poids du monde sur mes épaules et je pense souvent au futur et au passé. Est-ce que je suis normale?

Plaisir et autonomie

Allo, j'aurais besoin de me renseigner sur certains trucs mais je sais pas où ou comment ... depuis quelques temps j’ai envie de me procurer un objet genre intime mais c’est que je sais que ya des règles sur ça mais j’ai pas vraiment de moyen de me renseigner pour connaître ce que j’ai le droit ou non de faire ou d'acheter...je ne veux pas non plus utiliser quelque chose que je ne comprend pas ou qui peut être dangereux alors j'essaie de me renseigner...j’ai aussi peur d'être trop jeune et de me faire juger alors pour tout ça je me suis dit que quelqu'un pourrait m'aider un peu? Juste je ne savais pas comment ni où en parler.

Bessoin daide

Coucou sa cas faire 1 mois de ma tentative sucidair depuit que jai avaler certaine chosse jai toujour envie de vomir ses tu normal

Jsuis en couple❤️

Slt tout le monde!!Jme suis trouver un chum,hier et on est en couple!!!C'est la première fois de ma vie que j'ai un chum,donc j'aimerais avoir quelques conseils....Merci!! Bye❤️❤️